XXI Media Maratón de Lisboa (20-Marzo-2011)

Llegamos a Lisboa pegados de hora el sábado 19/3 para recoger el dorsal. Fue difícil, porque el centro de Lisboa estaba cortado por una manifestación “antirecortes de pelas” y casi llegamos a hora para que no nos bajaran la persiana de recogida de dorsales. La organización era muy cacahuera. Cualquier media maratón de España está mucho mejor organizada. Santa Pola es un ejemplo. Pero la ilusión puede y de la “organizaçao” ni caso.

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Al día siguiente, bien prontito, empezamos a preparar el cuerpo y la mente en el hotel para afrontar la mañana, que se presentó calurosa, con 23º de temperatura. El ambientazo era espectacular. Fuimos 36.000 personas, de las cuales 6.000 corríamos la media maratón y el resto una prueba popular de 7 km, pero todos salíamos del mismo sitio: el puente 25 de abril. El puente rojo de Lisboa, que ofrece unas magníficas vistas de la bahía y de la ciudad. Situado frente a la Torre de Belem tuvimos la oportunidad de darle gas a las piernas mientras teníamos ante nosotros una de las mejores vistas de Lisboa, y todo ello suspendidos a más de 80m de altura. Era un espectáculo maravilloso e impagable. Sólo por esa vista y ese ambientazo, ya valía la pena el viaje. Supongo que vosotros no disfrutaréis menos en París, que bien vale una misa…

Bien, pues como siempre, ganaron los keniatas, a mí me costó mucho acabar por las altas temperaturas, de hecho hice un tiempo bastante malo: 1h 59m. Nunca en una carrera me había echado tanta agua por encima. Menos mal que Dios aprieta pero no ahoga, y un madrileño, a pesar de mi samarreta del Barça, apareció en los 3 últimos km y me animó y ayudó a terminar aquellos kilómetros que se hicieron interminables y asfixiantes de calor.

Por fin, el Monasterio de los Jerónimos nos ofreció su mejor cara para la llegada, y con medalla incluida, ofrecí mi mejor sonrisa a mi mujer por su apoyo, su reportaje fotográfico y, como no, por su gran corazón.

All runners never die…

Saludos.

Rafa S.

Enlaces sobre esta prueba

Tapaporte para París

TAPAPORTEANDO: Dícese de un verbo de Sant Joan d’Alacant: Ir de tapas por el pueblo con los colegas y disfrutar de la gastronomía.

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Y eso es lo que hicimos en el día de ayer algunos compañeros de A to trapo. Primer tapaporte para París es la 2ª saga que así hemos llamado a la que comenzó hace dos años con Tapaporte para Freiburg “el cual nos guió a pulir los últimos detalles y preparativos hacia el Marathon de Freiburg”. Esperamos que esta segunda entrega nos sea igual de provechosa en lo gastronómico y en lo deportivo.

Toque de corneta del presidente a las 20:30 en el Nonno: Distribución de Tapaportes … algunos ya han empezado … tenemos prisa por empezar. Oído cocina: 9 Tapaportes Volcán de Jijas para empezar. Muy buena tapa.

Ahora toca decidir pa donde tirar con los rezagados que se acaban de incorporar. Siguiente parada y fonda el La Amstelería con su Delicatessen. Buena tapa, “cambrer espabila que aixina no vas a cualsevol lloc” fotos y a seguir.

A por el famoso Puro Caliqueño Relleno del Pato Elegante nos dirigimos y el Fredy nos deleita con esta tapa curiosa y no menos rica y con su amabilidad que siempre le caracteriza.

A seguir llenando la panza y rematar la faena en El Dueto vamos a parar, así que el amigo Manolo nos tiene preparado su riquísimo pulpo o bien oreja a la gallega. En esta ocasión tocó pulpo.

Retirada que ya cayeron 4 y a alguno que otro le toca conducir …

Alto, que parece que esto no para … ay ay ay que tres se nos escapan y en Los Hierros acaban.

A esperar la próxima que no será muy tarde …

Buenas tapas y mejor compañía

Sant Joan, 23 de Marzo de 2011
Bauti

XXXII Medio Maratón Ciudad de Murcia (13-Marzo-2011)

Domingo 13 de Marzo, 7,30 horas, punto de encuentro, Pili, Martina, José, David y yo. Buen día para correr, parece que el tiempo nos ha dado una tregua con la lluvia de los días anteriores, vamos todos juntos en un solo coche.

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Llegamos con tiempo de sobra, a las 9 horas ya estamos recogiendo nuestros dorsales, y ahí tenemos el primer percance, Pili, no está inscrita,

– No es posible recibí la comunicación vuestra diciendo que estaba todo correcto.

– Pues si, aquí no estás, no hay nada que hacer – dice un “solucionador de problemas”

– Déjame la lista –dice su ayudante – Ahhh, es que no está todo tu apellido, mira pone: PILAR M., tu apellido no lo pone, solo la inicial.

Vamos a por el dorsal y solucionado.

Antes de ir al coche a prepararnos, retomo la idea de Juan Carlos, un poco de “doping”, un rico café con leche calentito.

A las diez en punto se da la salida, y toda la carrera va con normalidad, Martina y yo vamos juntos, Pili y David van por delante y José, no le vemos.

Buen ambiente, la gente un poco fría, pocos ánimos, éstos los ponen los cuatro escuadrones de Paracaidistas, que van cantando toda la carrera, aunque en un momento determinado nos tenemos que apartar, para dejarlos pasar.

Segundo percance, en el kilómetro 17, vemos a David, va cojeando, se “ha roto”, venía lesionado y el esfuerzo le ha hecho pagarlo.

El calor aprieta, en algunos termómetros vemos los 19 º C, quedan menos de cinco kilómetros, y la ilusión de terminar, hace que las fuerzas salgan de…. La verdad, no lo sé de donde salen.

Por fin giramos a la izquierda y vemos la pancartas de llegada y al gente animando, un pequeño sprint y se acabó, otra media a la “buchaca”, recogemos, nuestra bolsa y vamos al coche.

Tercer percance, cuando llegamos Pili le dice a Martina:

– Oye este tío te ha dado un golpe a tu coche, dice que se había dormido.

Todo el lateral rayado. David había tomado los datos, pero él trataba de escurrir el bulto, al final se rellena el parte de accidente y de vuelta para casa.

La carrera, de ella no he hablado, bien, dos vueltas a un circuito, suave, no muchos cambios de altura, bueno para correr, si no hubiera sido por el calor. La bolsa del corredor, buena una camiseta, una gorra, “chuches” varias y una botella de agua de 2 litros.

Buen entrenamiento pensando en París, nos vemos allí.

Ignacio

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
MAHAMOUD ISIDRO, M PILAR VETERANA-B FEME 1:36:05 428 3
SCHNEIDER, MARTINA VETERANA-C FEME 1:51:28 1184 7
LOPEZ BAUTISTA, IGNACIO VETERANO-D MASC 1:51:29 1185 55
ALBEROLA BAÑO, JOSE GINES VETERANO-C MASC 1:56:00 1409 130

VI Trekking Ciudad de Alcoy (12-marzo-2011)

Un año más nos dirigimos a participar en la edición de 2011 del Treking Internacional de Alcoy organizado como siempre por nuestro buen amigo Mariño. En esta edición estábamos inscritos Jesús, Juanma, Juanmi, Edu y Juanjo, aunque Edu tuvo una “mala o muy buena noche…” y al final no pudo acompañarnos.

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Había estado toda la noche lloviendo pero la previsión daba un 55% de probabilidad de lluvia con lo que acudimos a la cita. De camino la cortina de lluvia era incesante hasta llegar a Alcoy, pensamos incluso en buscar alguna alternativa intuyendo que la carrera podría suspenderse pero nada más lejos de la realidad y a las 9 en punto de la mañana al grito de “ya” iniciamos la salida neutralizada hacia el puente de Sant Jordi, para una vez alcanzado el margen del río cada uno marcara su propio ritmo.

Este primer bucle de la carrera se componía de unos 1.300mts de desnivel positivo y unos 38 km aproximadamente. Pronto atravesamos Alcoy siguiendo el cauce del río a muy bien ritmo, eso sí mucho cuidado en los puentes del río que la lluvia convirtió en pistas de patinaje, llegamos a la Font del Quinzet, atravesamos el puente de las 7 lunas por su parte inferior, hasta llegar al primero de los avituallamientos en el Racó, de aquí y por una pista impracticable de barro iniciamos la subida a Bons Aires y luego la bajada als Canalons, pasando por la Safranera y ermita de Barchell, para poco a poco ir girando y encaminarnos hacia la Sierra de Mariola y el Montcabrer. Pese a la incesante lluvia de vez en cuando se abría un poco el tiempo y podíamos admirar la naturaleza en la que nos veíamos envueltos con todo su esplendor, atravesamos Masías que eran auténticas maravillas y sin darnos cuenta estábamos ya en el Pla de Mariola y Font de Mariola, desde aquí y subiendo por una pista alcanzamos la ruta de la carrera del Montcabrer, y tomándola en sentido inverso nos dirigimos al Collado de Sabata y de aquí a las piscinas y cerrar el primer bucle, este itinerario nos llevó 5:30.

En este punto nos comimos un buen bocata o dos, nos tomamos una cervecita, nos cambiamos de ropa ya que íbamos empapados, había estado lloviendo unas 4 horas más o menos, cogimos los frontales e iniciamos la marcha para el segundo bucle. Nos dijeron que no había previsión de lluvias para la tarde, menos mal que no hicimos caso y nos llevamos los chubasqueros.

Este segundo bucle era algo más largo unos 42 km con 1.400mts de desnivel positivo, empezamos tomando la vía verde, que nos dirigió a Batoy, puente de las siete lunas y de aquí atravesando los túneles hasta el polideportivo para iniciar una fuerte subida hasta la ermita de Sant Antoni, en este avituallamiento nos dijeron que llevábamos solamente tres personas por delante, ya tenemos el pódium asegurado. Desde aquí fuimos faldeando por el parque de la Font Roja cara sur momento en que comenzó a llover nuevamente, con continuos sube y baja hasta el Pla del Ginebrar, instante en que nos alcanzaron y pasaron dos personas más, bueno no pasa nada a seguir, tenemos asegurado el triunfo por equipos. Avistando el pueblo de Ibi llegamos a Foiadoretes donde nos recibieron con cervecita, huesitos, barritas y unos frutos secos que eran un auténtico manjar. Aquí encendimos los frontales e iniciamos una bajada larga casi hasta Ibi, para luego remontar hasta la Cava del Barber y tomar la pista que va a Vista Bella, la Safranera y Bons Aires, bajamos por la pista de patinaje hasta el Racó que sería el último avituallamiento para dirigirnos al puente de las Siete Lunas y por la Vía Verde atravesar los túneles que nos llevarían de nuevo hasta Alcoy y meta. Donde nos esperaba Mariño con un abrazo y un pedazo de trofeo al “Mejor equipo” sobretodo por la simpatía, realizado por su hija que es una artista alcoyana.

Este segundo bucle lo realizamos en unas 6:30 a lo que habría que sumar una hora de tiempo parados, entre avituallamientos y comida, en total unas 13 horas para cubrir una distancia de 81 km y 5.400 mts de desnivel acumulado.

Dar las gracias a Mariño y su familia, así como a todos los miembros de la organización porque pese a las malas condiciones meteorológicas ahí estaban dando toda la cobertura necesaria a los corredores y animarles para que continúe esta carrera y a ver si algún año hace buen tiempo.

Pa Alcoi me voy,
al Maigmó mirando y negro el cielo se va pintando,
Gotas caen y a modo de cortina en la Batalla (barranco) se abren ¡!
Mariño, que ya estamos aquí ¡!
Abiertos a lo que nos depare el porvenir,
Raudo nos entrega el rutómetro o lo que es lo mismo, un ocho ¡!
Primero a la Mariola y después a la Font Roja,…
Que la suerte os acompañe y que las pilas en el GPS no fallen,
Entre lluvia, frío y viento, camino nos vamos abriendo,
Pocos peregrinos nos encontramos y si alguno vemos, lo alabamos!!
Al final del día llegamos a la luz de la ciudad y eso nos devuelve la alegría
4 caballos que galopando salimos y ya desbravaos a la posada volvemos,
Aunque uno más ya que por el camino un percherón encontramos!!
Nuevamente la alegría nos inunda al sabernos ganadores
Y no depredadores, pues el premio a la simpatía brindamos con toda la cofradía.
Un abrazo trotadores, todos sois triunfadores.

Jesús

[Puedes descargar este mapa en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Oregon 400t. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros. El perfil está dibujado con el programa Perfils.


III Trail Cabo de Gata-Níjar (6-Marzo-2011)

4,300 ¡! No es la marca que hemos hecho. Es el peso del pargo que nos tomamos el sábado para planificar la carrera del domingo a pie de la playa de san José, pero no seguiré hablando de comida porque aquí es la sección deportiva.

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Aproximadamente 600 corredores y tantos de andarines nos hemos concentrado a las 10 h los primeros, dos horas antes los que no corren, en la pedanía de Rodalquilar. Buen ambiente, buena organización y arrancamos MariPaz, Jose Miguel y yo mismo.

Durante los primeros 6 kilómetros hemos subido por una senda en fila de uno, donde no siempre podíamos correr, pero que nos permitía disfrutar del parque natural de Cabo Gata en todo su esplendor. Hemos subido unos 200 metros de desnivel. La bajada corta termina en la zona de minas de Rodalquilar. En aquel momento me sentí como John Wayne, en solo ante el peligro, en aquellos parajes del oeste que tan buenas tardes nos han dado.

Después entre caminos y pista hemos recorrido 12 kilómetros más, con una ligera pendiente que iba buscando el mar, la mar. Así llegamos al avituallamiento del km 19. De ahí nos vamos dirigiendo a los escullos, pozo de los frailes y por fin la deseada meta en San José. La dureza de la prueba es por la distancia, 29.2 km  y por los diferentes tipos de suelo, tierra, piedra, asfalto y una zona dura de arena.

Los tiempos que hemos hecho no son los mejores del mundo, 3h 20m pero quiero destacar el enorme pundonor de MariPaz, que lesionada ha terminado la prueba. París bien vale  un esfuerzo, ella estaba dispuesta como Clint Eastwood, la muerte tiene un precio. Inmejorable manera de recorrer el parque, una maravilla que tenemos tan cerca.

Volveremos el año que viene, el bueno, el feo y el malo. ¡Como premio hemos ido a comer al Almejero a Garrucha, hemos brindado por haber incluido en el palmarés de “A to trapo” esta prueba por primera vez, la prueba del Trail de Cabo de Gata.

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Alcaraz Baeza, Mª Paz VET FEM 3:20:05 439 7
Pérez Gomis, José Miguel VET MASC 3:20:07 440 125
Ferrándiz gomis, Roberto VET MASC 3:20:10 441 126