Magnifico día para salir “escopeteado”, con muchas ganas de probarnos a unos ritmos mas elevados, buena temperatura 14ºC, el día empieza amenazando lluvia.

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Recojo a la familia y llego a El Campello siempre justo de tiempo para recoger el dorsal y calentar un poco.

Primeras caras conocidas Fernando, pero vestido de calle, he venido a daros ánimos nos dice, enseguida me encuentro con Juan Enrique, nos falta por encontrar a Rafa, Juan Carlos y a José Antonio, mucha gente pero enseguida nos encontramos todos e intentamos hacer la foto grupal, imposible … . El resto de los compañeros se dirige a inmortalizar una jornada muy agradable.

Nos dirigimos a la línea de salida y nos agrupamos en función de los tiempos que prevemos podemos hacer, siempre vigilados y animados por Fernando, en un primer grupo Juan Carlos y Juan Enrique, en otro grupo más rezagados José Antonio, Rafa y un servidor.

Sale el sol con fuerza para animar la salida y en dos minutos trazamos la táctica de la carrera con José Antonio, el cual me dice que ya lleva 12km en las piernas, como entreno para el maratón de Madrid, le digo de salir a 5:00 min el km y en el segundo 5.000 m apretamos si hay fuerzas.

Son dos vueltas a un circuito de 5.000 m, salimos como locos a todo lo que dan las piernas, tras unos primeros metros de mucha gente, intentamos coger un ritmo de 4:30-4:40 y lo mantenemos bastante bien (pasamos olímpicamente del plan), van cayendo los km y sin darnos cuenta nos metemos en los segundos 5.000, nos cruzamos con Juan Carlos, Juan Enrique y mas tarde con Rafa, a partir del km 7 se me escapa José Antonio e intento mantener el ritmo hasta la meta que llega sin darme cuenta.

Llegamos a la meta y poco a poco nos reencontramos todos para comentar la jugada, todos contentos y con nuestros objetivos cumplidos, el primero en darnos la bienvenida Fernando y luego nos reencontramos con nuestras familias, hoy en gran número se han acercado al El Campello en un día que al final ha sido espectacular.

Después de la carrera de los mayores han empezado la de los niños, A to trapo ha estado muy bien representado en varias categorías, en fin hay que intentar inculcar hábitos sanos…..

Y esto es todo por hoy, un fuerte abrazo a todos y hasta la próxima carrera.

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