Una nueva carrera popular en la zona montañosa del interior de la provincia de Alicante, concretamente en Muro de Alcoy y su conocida subida al Frare, que este año quería correr para conocer la zona y allá que fui con la grata compañía de Eva y Juanma.

Amanecía frío el día pero con sol, y afortunadamente su brillo y calor permaneció en ese punto justo que calienta pero no pica, durante toda la jornada para nosotros.

400 corredores, 16.5 km y 400 metros de desnivel positivo por delante ante un recorrido que a priori se presentaba no demasiado técnico, bastante rápido, y con billetes de 500 en la cumbre y así fue (menos lo de los billetes en la cumbre, lástima!).

Asfalto inicial como es lo habitual para salir del pueblo y meternos a continuación por una senda bastante bonita con tramos paralelos al río Agres, verde que te quiero verde, árboles, naturaleza, olores frescos de campo… y no es un anuncio de ambientadores sino una carrera de montaña, oiga!

Cambiábamos a pista ascendente y dejábamos atras el primer avituallamiento. Correr despacio, andar deprisa… lo mismo daba. Estaba mu empinao aquello y me tocaba regular mis fuerzas hasta llegar arriba, siendo fiel a mi estrategia cuando el track lo permitiese y aquí era posible, así pues km 9, segundo avituallamiento, punto mas álgido de la carrera y ahora tocaba dejarse rodar todo para abajo…

Siempre te sueles marcar algún objetivo antes de empezar, o fijarte en un buen corredor sobre la marcha que lleve tu ritmo y te pueda hacer de liebre, eran términos que antes desconocía pero que ahora veo claramente su utilidad e importancia. Los dos veteranos que en la subida llevaban un ritmo excelente y no conseguía adelantar, al fin podia dejar atrás alargando esas zancadas que tanto me gusta hacer en tramos anchos y con posibilidad de adelantar con seguridad going down.

Volvíamos a retomar el sendero verde del inicio y con penica veía y sentía que quedaba poco para terminar… Y digo penica porque mi cuerpo, mi mente y mi esencia de runner me piden más kilómetros, nuevos retos y distancias mayores… y por lo tanto veo claramente hacia donde voy próximamente, siguiendo una evolución de lo más natural y lógica como corredor.

Me encantó la carrera… pero yo hubiera seguido corriendo jejeje.

Entrada a meta en 01:22:08, 28 de la general y 20 en mi categoría.

Saludos, felicitaciones, sonrisas, a hidratarse y reponer fuerzas.

Ya estaba hecho y ahí es cuando puedes relajarte, cerrar los ojos, y volver a revivir  tu carrera y tus sensaciones tantas veces como desees. Es tuya y es para siempre.

Un abrazo invisible a todos, y hasta el finde que viene en la Sierra de Huétor, Granada!

Salud y kilómetros

Del blog de Abel “Diario de un corredor invisible”

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[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 3 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

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