Archivos Mensuales: septiembre 2014

XX Duatlón Cros Villa de Santa Pola (28-Septiembre-2014)

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AMIGOS Y COMPAÑEROS, DE AYER, DE HOY Y DE SIEMPRE.

Hoy tengo algo que celebrar por partida doble. Los que bien me conocen, sabrán una celebración.

El resto saben que acabé nuevamente una prueba exigente, y por tanto había que celebrarlo. La prueba era acabar sin molestias, la DUATLÓN DE SANTA POLA 2.014, que me permitirá poder tener fuerzas para la Media Maratón de Alicante del próximo domingo.

la foto 5En Santa Pola coincidimos viejos conocidos del mismo colegio, instituto o universidad, como GASTÓN, PEDRO Y CHEMA, junto con amigos y compañeros recientes de entrenamientos y carreras como MANOLO Y MIGUEL.

Todos con el mismo objetivo común al mío, acabar enteros y con la sensación de que algo más podías realizar antes de llegar a meta.

Día fantástico para competir y disfrutar de la mañana, muy nublado y con lluvia, aunque en este sentido, no hubo problemas meteorológicos en el desarrollo de la prueba.

Después de todo el esfuerzo realizado, el resultado es lo de menos, la sensaciones son las que te permiten apuntarte a una nueva prueba de estas características.

Recordando y comentando gestas anteriores, la casualidad me permite coincidir en carrera con dos amigos con los que hice la subida al Puig Campana, un 4 de julio del año 1.996, si que ha llovido desde entonces.

Son los mismos amigos y compañeros que disfrutábamos hace años de un fin de semana de marcha a tope en Biar o en Santa Pola. Ahora las marchas y carreras son a tope, en las mismas localidades, pero cambia el escenario de un sitio cerrado lleno de luces, por uno abierto en continuo contacto con la naturaleza.

Como siempre Santa Pola es un sello de garantía en la organización de grandes eventos deportivos. Hasta el próximo, la Media Maratón de Santa Pola 2.015, seguiré marcándome nuevos objetivos para continuar mejorando.

Siguiente objetivo, finalizar la Media Maratón de Alicante con mi amigo y compañero Oscar.

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Enlaces sobre esta prueba

Nombre Cat. Carrera + T1 BTT + T2 Carrera Total Pos. Gen. Pos. Cat.
José Antonio VET-A MASC 0:22:47 (0:03:09) 0:46:13 (0:02:59) 0:15:05 1:30:13 632 161

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La pareja inalterable

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Casi todos los días, durante el verano, pero sobre todo antes de comenzar la gran afluencia de bañistas, es decir, en el mes de Mayo y a principios de Junio, también a finales de la temporada de verano, es decir, en Septiembre y Octubre, los veo pasear a primeras horas de la mañana por la arena mojada, junto al agua, indefectiblemente cogidos de la mano. Ella en bikini. Él en bañador y con camiseta. Una mano, la izquierda, cogida a la de ella pero no porque se encuentren casualmente a la misma altura y coincidan y se rocen y se entrelacen, no, sino fuertemente cogidas, con los brazos formando un ángulo de tensión. En la mano derecha, él, siempre una bolsa grande de plástico blanco, de las que te proporcionan en un supermercado sin el logo en la bolsa. Llena, supongo, de la ropa y del calzado con que han llegado hasta la playa. Yo los veo pasar, sentado sobre la arena y los reconozco. Él fue hace años profesor en la escuela donde mis hijos hicieron sus primeros estudios. Creo saber incluso que estuvo casado con una profesora del mismo centro. Se separaron y él se marchó. Pasó un tiempo sin verlo. Tras varios años volví a verlo un día en la playa, solo. Aún se mantenía bastante delgado, algo cargado de espaldas, como siempre. En alguna ocasión nos saludamos. Fue entonces cuando me dijo que se había marchado al Norte. Pasado un tiempo y, desde entonces, siempre lo he visto acompañado y cogido de la mano de la misma mujer. Ya entrada en años y en carnes. Él también ha añadido volumen a su silueta. No sé si me reconoce al pasar y verme sentado. Otras veces me ha visto cuando yo iba desde la arena hasta el agua, pero nunca ha hecho ademán de saludarme. La verdad es que no se han cruzado nuestras miradas. No sé si no me ha reconocido o si me ve como un elemento más del paisaje con el que está familiarizado o si rehúye, aunque no sé tampoco por qué, saludarme. Pasan por delante de mí, sentado a unos metros, y allá lejos, siempre en el mismo lugar, frente a la estructura de madera que sirve de vigía a los socorristas, sus manos se desenlazan y la mujer se adentra en el mar y se baña mientras él, con la bolsa blanca en la mano, o se apoya en un travesaño de la estructura vigía o da unos pasos, pocos, sin alejarse mucho de su inseparable compañera. Pasado un rato, no muy largo, la mujer sale del agua, sus manos vuelven a entrelazarse y sus pasos, siempre por la arena mojada junto al agua, la bolsa ahora en la mano izquierda, la derecha cogida a la de su amada, los brazos formando un ángulo, no relajado, no encontradas las manos al azar, regresan hacia el punto, no sé cuál, por el que habían aparecido.

San Juan, 21 de septiembre de 2014.
José Luis Simón Cámara.

3ª Edición La Puebla-Maratón Javalambre (14-Septiembre-2014)

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En un entrenamiento Verena me comentó que la habían invitado a correr la Maratón de Javalambre. Era una prueba a la que le tenía muchas ganas porque está muy cerca del pueblo de mi padre, Corcolilla. Lo comenté con Carlos y aprovechando que teníamos casa, nos fuimos a pasar el fin de semana a Corcolilla con nuestras mujeres e hijos. Verena el día antes se encontraba mal, así que decidió no venir ¡te echamos en falta!

La carrera sale de un pueblecito llamado la Puebla de San Miguel y allí nos desplazamos para encontrarnos con no llega a 200 participantes. En las Tucas, Carlos se fue para adelante en el km 4, así que me propuse aguantar su ritmo hasta que me fuera posible.

Durante el inicio de la prueba no paramos de adelantar gente, más bien, Carlos iba adelantando y yo pegado a él como una lapa. Sin darnos cuenta y todavía con fuerzas coronamos el Pico Gavilán 1.712 m, km 9 aprox. Desde ahí hasta el km 15 tenemos una preciosa bajada con zona de bosque en la que aún me es más difícil seguir el ritmo de mi compañero, pero al final me espera un poco y seguimos juntos.

Aquí empieza una de las zonas preciosas de la carrera, cruzamos el río 4 o 5 veces para acto seguido empezar a remontarlo y llegar a una cascada que nos dejó sin aliento, por lo bonita y por las escaleras que había que subir. En el avituallamiento del km 18 le digo a Carlos que tire para adelante que me lo iba a tomar con un poco más de calma.

Justo después subimos un cortafuegos al que habían denominado el “cabroncillo” o algo por el estilo, hizo honor a su nombre, me dejó tocado, pero por fin coronamos el pico Calderón 1.838 m. De ahí a la cima más alta de la carrera, Javalambre 2.018 m, ascendemos sin mucha pendiente y con alguna bajada por un paisaje precioso, que es precisamente la imagen promocional de la carrera.

A menos de un kilómetro de Javalambre me encuentro con Carlos que ya ha coronado y ha empezado la “bajada”, cojo ánimos ya que pensaba que me sacaba más tiempo y doy el último arreón hasta el pico.

Empieza la bajada, por llamarlo de alguna forma, ya que durante 5 km, subimos y bajamos bordeando un barranco bastante peligroso y que me tomo con mucha calma. Del km 35 al 45 si que disfrutamos de una bajada no muy técnica en la que, si no fuera por mi bloqueo en este terreno o por el cansancio acumulado, se puede ir muy rápido.

A 200 m de meta me cruzo con Carlos que salía de la ducha limpito y perfumado… Él parece que si tenía fuerzas para hacer la bajada en condiciones.

Una prueba de 46 km, 2.600m D+ muy bonita, no demasiado técnica en la que se puede correr todo lo que las fuerzas te den.

Volveremos.

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Fotos de Lola Sánchez, Vicent Medina, Mikel Exposito y Paula, Raúl Zurriaga, Eduardo Aguilar Villalba y Miguel Bañón




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Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Carlos R. VET-M 6:37:29 42 16
David G. ABS-M 7:14:47 66 37

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[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Edge 705. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

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1ª Carrera Popular 5km y 10km Villa de Rafal (20-Septiembre-2014)

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Dentro del plan de entrenos que estoy llevando como uno buenamente puede y cree y ayudado por mi gran amigo Juan Enrique,  se presenta hacer otro 10 km, y está vez en el pueblo de los suegros y en el cual yo me casé.

Una semana complicada ésta, pues después de meternos 28 km el domingo anterior con Tomás, una sobrecarga en el bíceps femoral de mi pierna izquierda ya dijo fin y he tenido que ir al fisio y parar toda la semana. La verdad que me vino bien pues llegué al sábado tarde sin molestias.

10590523_704505436306065_9077159349265739879_nLa carrera era el sábado 20 a las 19h, adelanto a las fiestas de la patrona del pueblo La Virgen del Rosario. Conozco Rafal bien o mejor dicho muy bien y sé que no hay cuesta, vamos que la subida más dura es la de los enanos esos que ponen por la vía principal del pueblo para que la gente no corra con el coche.

La carrera estaba organizada por el Club atletismo Rafal y constaba de dos vueltas de 5000 m.También hay otro corredor de Atotrapo “Jorge de Albatera” , qué manera de correr Dios mío: 35 min, quedando tercero de la general y primero de su categoría, casi ná el Galgo. Caras conocidas como Cristian de Apolana, Alberto el sombrilla y mucha gente con la que coincidimos en carreras y aunque no sepa sus nombres el saludo se lo doy muy gustosamente.

No me marco ningún tiempo como objetivo, pero si apretarme y sufrir un poco para que cuando llegue el maratón de Murcia pueda ir cómodo al ritmo deseado. Bueno, sólo decir que el 5000 lo pasé en 18:41 y que al final conseguí hacer mi mejor marca en un 10k con registro oficial de 37:57 seg.

Mi familia me animó mucho y yo muy contento por no haberles defraudado. 3° de mi categoría, en esta carrera era otra vez veterano B, y 19 de la general que no está nada mal teniendo en cuenta que éramos algo más de 400 corredores. Y como digo siempre “ser felices y no dejéis de correr”, hasta pronto a toda mi familia de runners de Atotrapo .

Fer Pelu

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Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge R. SENIOR M 0:34:59 3 1
Fernando VETERANO B 0:37:51 19 3

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III 10-5k El Campello (21-Septiembre-2014)

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Por fin se acerca el otoño, después de cientos de kilómetros acumulados bajo el calor insoportable de Alicante y alrededores junto a mi cari (PELU) ya se nos viene encima una época en la que la práctica de nuestro deporte se hace algo más llevadera. No hacía sol, pero calor sí, en el poble esta mañana.

OLYMPUS DIGITAL CAMERABuena representación de nuestro club, acudimos a la cita Fernando, en plan relax después de destrozar el crono el sábado en Rafal, Tomás acompañando a la jefa Natalia (A TO TRAPO FEMINAS) y tirando del carro, Mark a seguir sumando, Juan Punzano que hizo su mejor diez mil, José Ginés y la pancarta, Gosa en plan tirada de veinte kilometrillos, Jesús Santana, Juan Luis, Antonio Santana, Alejandro “el tardeo” entre otras estrellas internacionales del atletismo como los hermanos Granizo, Andrés Micó, un tal Juan Enrique, etc.. No sé si había premio al club más numeroso, pero finalistas sí habríamos sido.

La carrera transcurre por la zona de la playa del Campello, salimos desde el puerto deportivo en dirección a la calle San Bartolomé hasta el Lidl, vuelta por calle san Vicente para por último encarar a meta desde la chocolatería Valor hasta el puerto pesquero por el paseo marítimo. Una vuelta el 5k y dos el 10 k.

Esta vez el agua del avituallamiento del kilómetro 5 sí estaba fresca, no como en MTX, lo cual se agradecía. Buen recorrido para hacer marca si uno está fuerte, ya que es muy llano.

Al final en lo personal satisfecho con mi marca, los entrenamientos no mienten, así entrenas, así corres el día de la prueba, con mejores sensaciones que en Mutxamiel.

A pensar en la primera media de la temporada en Alicante … que el ritmo no pare.

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Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique VET A MAS 0:39:01 9 8
Juan P. VET A MAS 0:43:30 36 19
Jesús S. VET A MAS 0:47:41 86 43
Juan Luis P. VET A MAS 0:47:52 91 46
Antonio S. VET A MAS 0:49:25 116 59
José Ginés VET A MAS 0:51:09 127 64
Alejandro A. VET A MAS 0:51:12 130 67
Mark VET A MAS 0:52:59 150 77
Natalia SEN FEM 0:54:53 162 8
Tomás G. SEN MAS 0:54:56 163 38

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