Cursa Muntanya d’Olocau (2-Octubre-2016)

Este fin de semana he repetido una carrera que disfruté y sufrí a partes iguales hace dos años.

img-20161002-wa0003Se trata de la Cursa de Muntanya d’Olocau, en la Sierra Calderona, de 30 km y 1550 m de desnivel positivo acumulado. Bah, números… Como los 28 meses que tiene mi perrita Roma y que con apenas cuatro (cuando era una cachorra) ya conoció el trajín al que la sometería varios fines de semana.

Esta carrera me dejó una huella especial porque, tal y como conté en la crónica de 2014, tuve un dolor de pie que me hizo ser muy conservadora en los primeros kilómetros. Este año las complicaciones serían otras: falta de entrenamiento en las dos semanas anteriores a la carrera y cierta indulgencia en la dieta que vaya si se nota… En fin, sin presión pero con presión… Porque este año he cumplido los 40 y tengo un medio trauma, porque yo nunca pensé verme con estos años encima, os juro que no…

14468775_804415892995499_8737672385796546020_oEl recorrido era exactamente el mismo que el de años anteriores. Lo recordaba muy bien, pues me impresionó lo bien trazado que estaba: un grado de dureza alto, sendas limpiadas (que es más que limpias), zonas muy técnicas, algo de pista, mínimo asfalto (solo el del inicio, la vuelta al pueblo, de 1 km).  En fin, dura y bonita. Mucho.

Volví a ver la misma entrega del pueblo de Olocau (alcalde, voluntarios de la carrera…). Otra vez estaba Jaime González, el espíquer y la causa benéfica de la carrera (AVAPACE). Cambiaban los rostros de los participantes. Sobre todo de las chicas, no conocía a casi nadie pero ya muchos me iban dando referencias del gran nivel que había y de quién sería la ganadora presumiblemente (presunción confirmada finalmente, carrerón de Eva Bernat).

14542290_804419449661810_8237145681024610889_oSin presión, que yo he venido a rodar y mantener la costumbre de ponerme un dorsal de vez en cuando. Sin embargo, los de la carrera me sugirieron que me pusiera delante en la salida (“para la foto”). Qué risa, que yo soy una cuarentona ahora. Pero salí pisando con alegría desde el inicio, porque me gusta este ambiente y esta gente. Me encontraba muy a gusto cuando veo la marca del km 5 y mi reloj marca 34 minutos. Voy rápida, para lo que soy yo. Llevaba las zapatillas Topo que son súper ligeras y notaba que daba algunas zancadas en bajada bastante osadas para mi forma de correr.

14556687_804696079634147_3341072703425264949_oMe sentí alegre hasta el km 12, que es el segundo avituallamiento y que tiene lugar en el pueblo tras entrar por una bonita senda. Y allí no estaba Luis como hace dos años. Me sentí sola y me dio un bajón anímico. Tampoco en carrera conocía a nadie, todas caras nuevas, como he dicho más arriba. Nadie a quien saludar o quien compartir un ratillo de conversación… Así que me iba fijando en las chicas que tenía algunas veces por delante y otras veces por detrás. No quería adelantar a nadie a menos que realmente fuera necesario. Hasta que me pasa una chancletera corredora minimalista. Y bueno, como en Leadville ya disfruté comiéndome a todos los “tarahumara wannabe” que me encontré en el camino, pensé que, puesto que me sentía un poco aburrida en carrera, un objetivo le añadiría diversión a lo que quedaba. Y a falta de uno me tracé dos: dejar a la de las sandalias bien atrás y hacer menos de cuatro horas (4h13’ hice en 2014). ¡Ah!, porque si he de ser honesta, sí que salí de casa más que dispuesta a hacer mejor que nadie el tramo de Kilómetro Vertical de la carrera, que al final no pudo ser y que me dejó algo tristona.

Yo creo que es sano querer ganarle a algunos corredores. Eso me lo enseñó mi amigo Diego hace como diez años:  ver por detrás alguna camiseta cuyo color no te guste e intentar darle alcance. Y los dos objetivos que me inventé en el km 18 los conseguí gracias, creo, a que me gusta trepar riscos y correr en las subidas.

Y poco más que añadir.  Que esta carrera me gusta mucho y que la recomiendo a todo el mundo. No es demasiado larga y el ambiente es genial.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Verena Vet. F 3:56:38 65 1

Carrera de los castillos – Alicante (2-Octubre-2016)

Pues me toca hacer la crónica por orden de mi capitán Juan Enrique, al que admiro y respeto por encima de todo. Empiezo con peloteo, pues el motivo de escribir la misma es que le adelanté a 400m del final. Algo que para mí es un honor, pues antes de empezar la prueba ya bromeábamos con esa posibilidad y estar a la altura de los gatopardos es algo que no me imaginaba cuando empece a correr en la familia de A To Trapo.

img-20161002-wa0032Antes de empezar, Juan Enrique, Ernesto, Pili, Naiara, los infiltrados Mejías, Jorge y Mark junto a un servidor nos hacíamos la foto de rigor. Los tres visitantes siguieron su marcha para completar más de 20 km, mientras que el resto calentamos para la carrera.

Personalmente, me he alegrado de reencontrarme con caras conocidas, como el amigo Víctor, disfrazado como siempre de jarra de cerveza, al que pude conocer en el maratón de Murcia del año pasado.

Empieza la carrera del 5k a las 10.00 y a las 10.15 empezamos los del 10k. Entre el calentamiento y saludos a conocidos, comienzo bastante rezagado, aunque pronto voy alcanzando compañeros. Subiendo a San Fernando ya alcanzo con la vista a Juan Enrique, aunque a unos 150m. Hacía dos años que no podía correr esta prueba, pues mis dos enanas se han puesto enfermas coincidiendo con la misma, pero el recorrido me es muy familiar y sé perfectamente que las fuerzas deben permanecer con algo de reserva al llegar a la Estación de Renfe.

Subimos el Castillo de Santa Bárbara, donde alcanzo primero al compañero Tomás, al que no había visto en la salida y ya en la cima, a Juan Enrique. Pero en la bajada, el velocista se marcha otra vez. Ayuntamiento, Rambla, Alfonso El Sabio, Marvá y llegamos a Renfe. Zancada corta, cadencia rápida y voy acercándome a Juan Enrique a quien alcanzo en Doctor Rico a poco menos de 1km del final. Seguro que mi amigo notaba en las piernas la bici del día anterior. Llegamos a la última cuesta de este tobogán que son los Castillos de Alicante y acelero, sprint en la pista de atletismo y llegada más que contento. Una más en el camino al Maratón de Valencia 2016. La próxima será la clásica Volta a la Foia.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Torregrosa Vet. A 0:42:59 45 23
Juan Enrique Vet. A 0:43:28 58 29
Ernesto Vet. B 0:47:06 128 24
Pili Vet. B 0:47:45 3 1
Naiara Vet. A 0:49:47 8 4

X Maratón “Ciudad de Zaragoza” (25-Septiembre-2016)

Maratón es dolor y gloria así que fuimos a por la gloria, el dolor ya lo llevábamos.

Llegó el gran día 25 septiembre 2016, Maratón Zaragoza, me levanté extrañamente tranquila, tenía tantas dudas y al mismo tiempo tanta seguridad de que solo iba a acabarla, no tenía tensión de ritmos solo pensaba en correr lo más relajada posible acompañada de Álvaro la que para él sería su quinta maratón.

img_20160927_101118Nos dirigimos hacia la salida, a medida que nos íbamos acercando se iba viendo el ambiente colorido de los corredores que nos caracteriza llegados a la Plaza Del Pilar, era una explosión de luz y color la cual contrastaba con la mañana gris.

Coincidí con muchos conocidos de las redes sociales, tanto en la salida como el día anterior en la recogida de dorsales, nos hicimos fotos y nos deseamos suerte para completarla.

Llegó el momento de colocarnos en la salida y decidimos ponernos al final sin prisas, no teníamos ninguna, nosotros íbamos “sin ritmo”, a “nuestro ritmo” 🙂

Empecé a correr, después de estar tres semanas sin poder hacerlo por culpa de la fascitis plantar que tan bien me había estado tratando Pablo Navarro Solaz  y que hasta ese mismo de la Maratón no sabría si daría resultado esperado y simplemente corrí como dice el gran Chemita Martínez #Nopiensescorre sin pensar.

El tiempo era perfecto, al menos para mí 17° y nublado, nada de viento, así que eso era algo positivo que me hacía estar más cómoda.

Hasta el km 10 fui muy bien con la molestia del talón pero soportable, la carrera transcurría por unas calles muy amplias y arboladas, Zaragoza estaba muy guapa, no faltaban voluntarios y puntos de animación , cada vez que oía un “vamos”, “Aúpa Campeona”, “Valiente“, me hacían volar sin que sintiera dolor, lo importante que es el cariño de la gente en una maratón,  a mí me afecta de una manera muy especial y aquí en Zaragoza lo tuve y mucho,  además los de mi compañero que en todo momento estuvo pendiente y preguntándome si me dolía a lo que yo le respondía #nohaydolor vamos a por la gloria.

img_20160928_001457Sobre el km 15 nos dirigimos al parque José Antonio Labordeta, aquí debido a la bajada, empezó a dolerme muchísimo el talón y me acordé del fisio que me dijo “no te preocupes, si tienes que hacerlo a la pata coja , hazlo, cualquier carga que le hagas te lo puedo quitar sin problema lo principal es golpear lo menos posible el talón“,  así que , baje cojeando pero sin pensar en retirarme en ningún momento, a menos que aparecieran los temidos calambres que de momento no tenía.

Cuando llegué al km 20 ya empecé a sentirme un poco más segura ya tenía casi la mitad del recorrido hecho y no estaba cansada, mi cuerpo estaba como si no hubiera dejado de correr y me respondía muy bien.

Me encantaba esta carrera la estaba disfrutando muchísimo y no quería que “acabara”.

Km 28 a partir de aquí empiezo a restar y solo pienso en los 14k que me quedan, no pienso llevo 28 y me quedan 14 más; sólo tengo que hacer 14 como si empezara de 0 y me trazo un recorrido en mi mente como si se tratase de un entreno habitual, me voy auto convenciendo de que SÍ PUEDO.

Km 30 continuo a un ritmo muy cómodo pero mi compañero Álvaro, va quedándose atrás poco a poco lo voy perdiendo yo miraba hacia atrás para ver si me alcanzaba pero cada vez me alejaba más de él ,correr por debajo de mi zona de confort me puede agotar más así que decidí continuar, sabía que él estaba fuerte y la acabaría .

Del 30k al 42k fui “sola” no había nadie que no me dijera algo, increíble, nombrarlos a todos sería difícil pero gracias a esas dos chicas jovencitas voluntarias, gracias a un señor con una camiseta de la maratón de Madrid 2014, gracias a una chica rubia que le faltó besarme, gracias a otra voluntaria en bici que me acompañó unos metros, gracias a los fotógrafos y un largo etc…

20160930_081152Km 35, llegado este punto ya pedía a los patinadores que me pusieran réflex en las piernas ya no levantaba apenas los pies del suelo..me pesaban como plomos pero no dejé de correr ni un solo momento solo iba restando km y adelantando a corredores, aquí ya muchos andaban, el muro temido les había encontrado.

Alcancé a una chica muy jovencita y me quedé con ella un par de kms, era su primer maratón y tenía 21 años, pocas de su edad se atreven con esta distancia, me dijo que si no tenía las piernas rotas y le dije que por supuesto como ella pero que la satisfacción que sentía era más fuerte que el dolor #nohaydolor ya lo tenemos le dije y continúe, la fui perdiendo pero seguro que la terminó.

Estaba acercándome al entorno caluroso de la meta, ese que tanto se agradece y aquí sí que no aguanté más, una vez que llegue a las calles que estaban llenas de gente y viendo la Basílica de fondo rompí a llorar, ya no tenía fuerzas ni para para levantar la cabeza y agradecer con una sonrisa a todos los que me animaban “vamos campeona”, que has podido con la fascitis eres una luchadora!

Entrar en la Plaza Del Pilar y recorrer esos 195 metros era como pisar el cielo son los de la gloria y te das cuenta que no hay dolor que pueda con la felicidad de completar un maratón.

Cruce la meta y pedí si me dejaban volver para buscar a mi compañero quitándome el dorsal pero no me dejaron así que le esperé y cuando llegó nos fundimos en en un largo abrazo habíamos conseguido cumplir el sueño y nunca dejaremos de seguir soñando!

Siempre trotando y soñando.

MaJo

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
MaJo Vet45-F 4:03:40 691 5

TriXàbia (25-Septiembre-2016)

Meses después de hacer el 1/2 Ironman de Arenales tenía ganas de volver a hacer un Tri, estuve entrenando todo el verano entre nadar, bicicleta y correr con mis quintos y amigos de la infancia Javi Leach (el boticario) y Alberto Cordero (el cardiólogo) compañeros de A TO TRAPO, ellos llevaban un ritmo más fuerte, ya que estaban preparando el Ironman de Mallorca, yo me intentaba adaptar a sus entrenos aunque a menor ritmo.

img_0909Muchos Wake Up and Run a las 5:55 abriendo las calles antes de ir a trabajar, algo de natación en la playa de la Almadraba y toda la bici que he podido disfrutar este verano con ellos, J.A. Mejías y Juan Enrique nuevo en la modalidad y que seguro nos dará alguna sorpresa, por diferentes rutas, aunque la clásica era la subida a la casa roja pasado Aigues de Bussot.

Dicho esto, me apunto con unas ganas e ilusión enormes al tri olímpico de Xàbia al cual acudo con mi amigo Isidro.

Llegada al box, ordenamos la bici, casco, zapatillas de correr y al lío, a nadar.

El mar está plato y es una pasada poder nadar en nuestro mediterráneo que tanto amamos.

Salgo del agua muy bien nadando los 1.5 km y me subo a la bici para completar los 40 km con un grupete muy bueno, en el que nos vamos dando relevos hasta llegar a la transición de correr que son 10 km y que es lo que realmente me gusta, comienzo a adelantar a mucha gente ya que mi ritmo es cómodo y seguro, el recorrido consta de 2 vueltas al paseo marítimo de Xàbia .

Finalizo este triatlón con una ilusión enorme y sabiendo que volveré a repetirlo mientras la salud me lo permita, acordándome de mis amigos LOS HOMBRES DE HIERRO del IM de Mallorca Javi y Alberto los cuales han cumplido su hazaña, yo conseguí mi pequeña hazaña a menor escala pero como siempre decimos todo suma………………..

Next Station Road to Firenze Marathon

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
Jorge ABM 0:29:38 (0:04:26) 1:09:12 (0:02:57) 0:46:28 2:32:39 135

Triatlón TriWhite Alicante (4-Septiembre-2016)

Son ya muchas situaciones, que te llevan hacer de vez en cuando alguna locura, como debutar en un TRIOLIMPICO el día más caluroso del verano 2.016

Después de un verano preparándonos para la Marathon de MUNICH, esta prueba no estaba en mente, pero recuperarte a tiempo de la fascia plantal y las ganas de hacer una prueba de estas características en tú ciudad, fueron los alicientes para inscribirte y disfrutar del ambiente que había el día de la prueba.

img_3566En esta prueba coincido nuevamente con auténticos expert@s del TRI como Heidi Turpin, Manu Vilchez y Moisés. El compañero Víctor Martínez de A TO TRAPO, también fue otra grata coincidencia, aunque no sería la única, en menos de una semana coincidimos en dos ocasiones más, entrenando y viendo el final de la Vuelta en AITANA.

Prueba este TRIOLIMPICO muy divertida y recomendable a aquellas personas que quieren introducirse en este mundo, como un servidor. El segmento de natación muy bien señalizado y salidas programadas. Fue la primera vez en salir y volver a entrar en el agua, tal y como se hace en algunos IRONMAN que tocan tierra y vuelven hacer el mismo circuito de natación.

Transición primera algo lenta pues salir de los últimos del agua, te permite tomártelo de otra manera, pues el objetivo es cumplir con todos los segmentos. En la bici es un circuito de 5 km. donde se tiene que subir la cantera y dar un total de ocho vueltas. Para llevar una cuenta adecuada en las vueltas del circuito, voy comiendo un total de dos dátiles y dos orejones de albaricoques, uno por cada vuelta par. En el último tramo me pasa como un tren el compañero Manu, me saluda efusivamente Víctor y puedo alcanzar a Heidi que le hago más suaves los últimos km. del segmento de bici.

Última transición y piernas para que os quiero. Otro circuito de 2,5 km. y un total de cuatro vueltas. Donde coincido y me cruzo con todos los compañeros, dándonos todos los ánimos del mundo para poder acabar con esta prueba.

Finalmente Finisher en la Prueba con un tiempo por debajo de las tres horas, algo tendré que mejorar para las próximas citas de Triathlon.

Gracias nuevamente a mi hermano Manuel por el fantástico reportaje realizado, el siguiente será en la Marathon de MUNICH. Y mil gracias a todos los compañeros con quienes comparto entrenamientos, este reto tiene un trocito de todos.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
J.Ant.Mejías V1M 2:56:47