Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón (23-Abril-2017)

Después de correr mi segundo Maratón en Valencia y bajar de las 3h30, no pude rechazar la oportunidad que me brindaba el destino, puesto que por trabajo tenía que estar en Madrid del 23 al 27 de abril en el Salón Gourmet representando a Chocolates Marcos Tonda y, qué casualidad, el 23 de abril se celebraba el 40 Maratón de Madrid y, qué casualidad, por primera vez obtenía la etiqueta oro que otorgan a las mejores carreras del planeta. Y por si me faltaba algún aliciente, ya puedo decir que he terminado las dos primeras maratones de nuestro país que han obtenido etiqueta oro en la historia: Valencia y Madrid por ese orden.

Así que, mirándolo bien, todo lo demás tiene relativa importancia.

Durante las semanas previas de entrenamiento, el maestro Fernando, me vio fuerte y me animó a ir otra vez a por MMP, pero al final Madrid, es Madrid. Ya me había mentalizado en que el desnivel en este maratón es importante, incluso he seguido la preparación de nuestra compañera María José que estuvo incluso alguna semana entrenando en los alrededores y acostumbrándose a la altitud y los desniveles. Por cierto, gracias a Majo por hacerme el favor de recogerme el dorsal y por su espíritu de lucha que siempre le hace lograr sus objetivos. ¡Otra a la saca Runner!

Ciñéndome a la carrera, ambiente impresionante, los paracaidistas del ejército con una magnífica demostración en línea de salida, en Cibeles. 9:05 y salida. Salgo algo retrasado para mi gusto y comienzo a recuperar posiciones. Aunque los primeros 6k son subiendo toda la Castellana, adelanto al globo de 3h30 y me voy acercando al de 3h15 del cual me mantengo a unos 200m durante la bajada, pero… Madrid no es subir 6k, bajar 26, subir 9 y bajar el último, no. Desde plaza Castilla hasta cruzar él Manzanares junto a la Casa de Campo, existen cuatro o cinco cuestas de entre 500m y 1km que pueden pasar factura si intentas mantener un ritmo fuerte. Voy aguantando bien con ritmos entre 4’30” y 4’40” hasta Gran Vía.

Gran ambiente durante toda la prueba pero nada comparado al tramo entre Gran Vía y Zarzuela. Acojonable, como diría el presi. Miles de personas gritando, casi empujándote con las manos que recuerda a las mejores escenas del Tourmalet en el Tour. Apoteosis por Preciados y Sol que te suben a una nube y, claro, cuando miras el reloj en Zarzuela vas más rápido de lo que debes para regular los 42k, en mi caso a 4’20” durante dos kilómetros. Decido contenerme, pero comienza la cuesta de San Vicente, algo más de 1000 metros con un desnivel importante y piensas “vamos a intentar no relajarnos demasiado”, pero de repente pinchazo en el muslo, sobre la rodilla. Acabo de pasar la media en poco más 1h40. Pues vamos a bajar un poco el ritmo en la bajada hasta la Casa de Campo. Por momentos bien y otros algo molesto, pero sin pinchazos. Pero en la salida de Casa de Campo, kilómetro 30, vuelven los pinchazos y decido hacer la cuesta de apenas 400m pero con una pendiente muy elevada, andando lo más deprisa que puedo. Así no hay molestias. A partir de ahí, el resto del recorrido igual. Cuando llaneaba trotaba, cuando picaba hacia arriba, marcha, porque si trotaba había pinchazos. Y desde el Calderón hasta Goya es casi todo subida. Los que habéis corrido un maratón sabéis que importa más la cabeza que el físico, y a mí me fallaron los dos factores. En el físico, porque estuve pidiendo spray a los voluntarios desde el 33 hasta el final sin éxito, “se les había acabado el Réflex”. En lo mental porque prioricé los cuatro días de trabajo que me venían por delante que los 8 kilómetros para finalizar la prueba. Es decir, no forzar, no lesionarse, simplemente acabar. Y aún así, todavía otro revés con el que no contaba. Cuando sales de la Castellana y subes por Serrano y Velázquez, el calor y la pendiente se intensifican y me falta aliento, así que decido andar. No me lo puedo creer, ¡ni si quiera andar deprisa! Pero hay que acabar, ser finisher por tercera vez y Madrid lo merece. Menos de un kilómetro y por fin volvemos a bajar, entramos en el Retiro, que no se diga, a trotar y entrar con decencia en la meta aunque me haya adelantado hasta el globo de las 4 horas.

Pero ésta ya no me la cuentan. Podré contarle a mis enanas que papá acabó las dos primeras ediciones de un maratón etiqueta oro en España. ¿Cuál será la tercera?

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Antonio D-M 4:03:43 4470 861
Majo F-F 4:03:11 5042 52

XIII Triatlón Miguel Hernández – Orihuela 113 (23-Abril-2017)

La primera edición de la Triatlón de larga distancia ORIHUELA 113 MH, la recordaré por ser en su conjunto una ODISEA tanto en la entrega de la bicicleta en la T1 y bolsa para correr en la T2, en la Dehesa de Campoamor (Orihuela Costa) y con posterioridad dejar el coche en Orihuela donde se hacía el último segmento de la carrera.

El día anterior a SANT JORDI, nos dirigimos mi compañero JORGE y yo en sendos vehículos a la entrega y recepción de materiales para completar la prueba.

Salida sincronizada para llegar a la denominada T1, donde realizamos sin problema la recepción de la bicicleta, muy cerca de la playa donde realizaremos la primera transición. Durante esa recepción nos encontramos a compañeros de otros equipos, que nos animan a disfrutar de la prueba y más como estaba de picado el mar ese día, donde salvamento marítimo indicaba la suspensión de la prueba, si continuaba el mismo mar de picado.

Después nos dirigimos a Orihuela, siendo una aventura salir de la zona de urbanizaciones de la playa, donde muchos PUB’S Irlandeses de terraza, con actuación en vivo y piscina, celebraban el buen tiempo con una pinta de Guinnes en la mano.

El gran día de SANT JORDI llegó, pues esperábamos ansiosos la posibilidad de finalizar nuevamente la prueba sin ningún imprevisto. Salida desde Alicante, al segmento de nado, Dehesa de Campoamor, y llegada apacible cuando aún el sol no despuntaba con sus rayos. Llegamos a la T1 donde rápidamente comprobamos la bicicleta, confirmamos toda la bolsa del segmento de bici y nos vamos al coche a ponernos el traje de NEOPRENO. Descalzos esperamos en cola el autobús que nos llevará a la salida del primer segmento a la entrada de la localidad. En el autobús escuchas las anécdotas de auténticos PRO, que viven para y por este deporte, de cómo en mar bastante picado en TARIFA consiguen salir del agua sin cumplir con los tiempos previstos. En la zona del pistoletazo de salida del agua, se hace esperar debido a que la GUARDÍA CIVIL no había cortado las carreteras del segmento de bici.

Con cincuenta y cinco minutos de retraso empezamos el tramite de entrar y salir del agua, en esta ocasión con más metros de propina en el trazado por la costa.

Salgo del agua y compruebo como en algunos compañeros el mar ha hecho estragos, pues en la orilla sentados y mareados del oleaje que había, esperan recuperarse de dicha sensación agobiante.

Primera transición cómoda y dejando bien guardado en la bolsa negra, el traje para que se lo lleven a la T2. Por primera vez coincido en la T1 con mi compañero Jorge, afortunadamente volveremos a cruzamos durante toda la prueba y nos animaremos en todos y cada uno de los segmentos que nos quedan.

Comienza la prueba de ciclismo, sobre el papel y consultado con todos los compañeros un circuito rompe piernas, por el alto del REBATE, pues en los primeros 30 kilómetros existe un desnivel acumulado de 1.200 metros, hasta llegar a TORREMENDO donde se encuentra el avituallamiento. A partir de TORREMENDO un circuito de dos vueltas aproximadamente unos 50 kilómetros por el margen y diques del EMBALSE DE LA PEDRERA. En este circuito bello en paisajes y impresionantes postales, además de cruzarme con todos los compañeros, coincido con las primeras mujeres clasificadas, que salen circuito, acompañándolas una moto con cámara al hombro incluida, dirección Orihuela todo hacia abajo para finalizar los 10 kilómetros del circuito.

También me cruzo con el compañero ALBERTO, que justo de fuerzas como me dice, se recuperará muy bien en el segmento del circuito a pie.

Salgo del circuito dirección a Orihuela y una buena bajada para recuperar sensaciones que te permite llegar a la localidad para cubrir el último segmento a pie.

Otra vez una transición muy tranquila donde coincido con el compañero ALBERTO, que empieza a recuperar nuevas sensaciones para iniciar el tramo último por la ciudad. Mi estrategia estaba clara si dejas la bici y comienzas a correr, esta prueba se termina por lo CIVIL o lo CRIMINAL. Empiezo a conocer el circuito y en cada puesto empiezo a pedir botellines de agua, que me acompañaran durante toda la carrera a modo de bebida y ducha móvil. Con tres geles para terminar la prueba decido tomarlos en el puesto de control de acceso al Palmeral.

Circuito entretenido muy llano donde realizas cuatro vueltas por todas las calles y zonas turísticas de Orihuela, Casa de Miguel Hernández, El Palmeral, Claustro, Muralla, Puente sobre el río Segura, Iglesias, Parque,…

Realizo la mitad de la Media y quiero intentar bajar de dos horas el segmento de pie. Coincido cuando nos cruzamos, en el circuito urbano bien delimitado, con varios compañeros JORGE, ALBERTO, ISIDRO, MANU, ALEJANDRO, … que continuamente nos animamos.

Durante los pasos de carrera escucho canciones de ARCADE FIRE y MECANO, que me recuerdan conciertos recientes en el Primavera Sound y lejanos en el José Rico Pérez.

Últimos metros y levantando la mirada a lo lejos, esta vez echo de menos en la meta a la familia y compañeros, como el año pasado, pero afortunadamente para mí el compañero ALEJANDRO CORTES, me graba en mi segunda entrada a un TRIATLON DE LARGA DISTANCIA, mil gracias campeón y muchísima suerte en el próximo IRONMAN DE LANZAROTE.

Por segunda vez consecutiva retiro la mejor prenda de la prueba, la camiseta de FINISHER del TRIATLON DE LARGA DISTANCIA.

Como se dijo al final en el grupo de vuelta a la T2, la distancia de meta a retirar la bicicleta fue una VUELTA A LA CALMA CON GUASA.

No se sí esta primera edición será la mejor, pero agradecí en todos los pasos finales a toda la organización que participó en el evento. Lo que tengo claro es que puedo contar, que tuve la gran suerte de participar en la ÚLTIMA EDICIÓN DE ARENALES 113 Y EN LA PRIMERA DE ORIHUELA 113 MH

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
Alberto V1M 0:41:15 (0:07:23) 3:27:02 (0:02:25) 1:47:39 6:05:44 437
J.Ant.Mejías V1M 0:53:07 (0:08:04) 3:11:56 (0:03:23) 2:01:03 6:17:33 463
Jorge L. V1M 0:45:07 (0:10:59) 3:27:52 (0:04:30) 2:04:32 6:33:00 479

XII Jornada ambiental Vía Verde del Maigmó (30-Abril-2017)

Cinco años después volví a la Media Maratón de las Vías Verdes del Maigmó. Tenía muy buen recuerdo de esta carrera pero por diferentes motivos no había podido volver y sigue siendo una carrera chulísima con un ambiente buenísimo. Pero, además, este año he tenido la suerte de acompañar a mi mujer que volvía a correr a los tres de dar a luz a nuestro segundo hijo, así que la carrera tenía todos los ingredientes para convertirse en fantástica y así fue!.

Esta vez teníamos un elemento “extra” en la preparación de la carrera así que nos despertamos a las 7 de la mañana para desayunar y preparar nuestras cosas pronto para luego despertar a los peques, vestirles, darles un biberón, dejarlos en casa de la abuela Marisa y estar en Agost antes de las 9:15.

Conseguimos llegar con tiempo de sobra y coger los dorsales. Este año nos dieron una camiseta conmemorativa que no está mal; hace 5 años no daban nada. El ambiente era muy casero y con ese ambientillo de las carreras de pueblo en el que sientes que todo el mundo está implicado. De hecho encontramos sitio para aparcar porque una señora nos dijo que nos metiésemos por sitio en el que se podía aparcar. Además empezamos a encontrarnos con amigos habituales de las carreras y nos sentimos “como en casa”.

De ahí a los autobuses que nos llevaron hasta lo alto del puerto del Maigmó. Recordaba el trayecto en autobús algo más corto porque fueron casi 25 minutos. Pero bueno, llegamos a la salida y en seguida nos avisaron de que iban a dar la salida. Se guardó un minuto de silencio por un corredor pero no pude enterarme de quien era. Estas cosas me emocionan y he de deciros que se mantuvo un silencio muy emotivo.

Y pam! Salida!!

Mi objetivo era acompañar a Wipi para acabar sin más. Ella había vuelto a correr en las últimas 3 semanas y había hecho un par de test para ver que ritmos podía llevar así que, más o menos, sabía el ritmo que debíamos llevar para acabar. Salimos con calma pero sin pausa buscando nuestro ritmito.

Desde el principio empezamos a adelantar a grupos de corredores y poco a poco fuimos encontrando nuestro ritmo estable. En los primeros 10 km había un brisa de aire fresco que hacía que la temperatura fuese ideal para correr; además, en esos kms se pasan la mayor parte de túneles y dentro se notaba un fresco super agradable. Pasamos los 2 primeros avituallamientos y nos encontrábamos muy bien.

A partir del km 10 la carrera es por terreno más abierto y el sol ya empezaba a pegar de lo lindo. Empezamos a adelantar a los que estaban haciendo el mismo recorrido pero andando.

Llegamos al avituallamiento del km 15 muy animados. Ya sabíamos que quedaba poco pero, también, que quedaba lo más duro. Desde la salida habíamos ido todo el rato cuesta abajo y partir de ahí todo iba a ser llano hasta el km 20 en el que empieza la subida. Seguimos adelantando a gente y empiezo a tener la sensación de que sobretodo adelantamos a chicas. Vemos Agost a nuestra izquierda y las fábricas de cerámica pero la vía verde sigue parece que no hacemos más alejarnos de la meta.

En el km 20 hay un último avituallamiento, un giro a la izquierda de casi 180 grados y empieza el asfalto para dirigirnos hacia Agost. Empiezan las cuestas y nos cambian las caras. Ya le había dicho a Wipi que este tramo era el peor …

Seguimos adelantando a gente pero sobretodo porque van andando. Llegamos a la carretera general y un voluntario nos dice que solo queda un kilómetro. Por primera vez me pongo delante de Wipi y le digo que me siga. Había ido todo el rato a su lado tratando de animarla y hacerle compañía pero ahora lo que nos hace falta es acabar. Seguimos adelantando a gente y entramos en Agost.

Ahí está la sorpresa final porque las tres cuestas de Agost las recordaba tremendas. Pero ya queda muy poco, muy muy poco. Adelantamos a dos chicas más y nos quedamos solos en las dos últimas cuestas. Ya no vemos a nadie por delante y Wipi empieza a apretar.

Último giro a la derecha…. Y el arco de meta. Wipi sale despedida y casi no puedo seguirla!!! Levantamos los brazos y chillamos de alegría… estamos en meta!!!

El 11 de Enero nació nuestro segundo hijo y poco más de tres de meses después estamos abrazados tras el arco de meta de una media maratón. Que felicidad!! Hacer lo que gusta y con la persona que quieres, no puedo pedir más.

En la meta está mi amigo Alex que había llegado el 40 de la general y en seguida nos dice que Wipi debe ser de las primeras chicas; el había llegado antes que la primera y no había visto a casi ninguna cruzar la meta. Wipi se parte de risa y dice que es imposible pero yo si que era consciente de que no habíamos hecho más que adelantar chicas. Salen las primeras clasificaciones y Wipi está en el 6º puesto y la 5ª en su categoría… pero resulta que hay personas mal inscritas. Nos entra la risa y yo ya me imagino a mi mujer en el podio. Pero tras corregir los cambios nos dicen que ha quedado 4ª en su categoría.

Aún así estamos super contentos con la sensación de haber hecho una buena carrera y haber disfrutado a tope. Yo me comí unos 10 trozos de las cocas que había en la meta porque estaban buenísimos!!!

Enhorabuena a 15 Cumbres y al Ayuntamiento de Agost por la organización. Esta carrera está muy bien y es muy recomendable. Creo que con tan solo 13 ediciones se ha convertido en una de las carreras obligatorias del calendario. Y, además, es gratis!!!

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ramonet MAS-MAS 1:36:09 44 6
Wipi SEN-FEM 1:51:33 151 4
Alberto VET-MAS 1:51:34 153 59

II Reconco Trail – Biar (1-Mayo-2017)

Buena organización para esta segunda edición de la subida al Reconco de la mano de Runners Biar, carrera enmarcada dentro del fabuloso circuito Xitxarra Trail, y transcurriendo en un paisaje tan hermoso como los bosques y montes de Biar… Pues el éxito y la diversión estaban más que aseguradas.

Llevaba mucho tiempo sin participar en una carrera de montaña -concretamente desde Chiva en diciembre de 2015- , y como las molestias post operatorias de menisco ya se han ido aparentemente, y la cabra acaba tirando al monte…

Preparados en la línea de salida

Aquí tenía una buena oportunidad que se me presentaba para encontrarme a mí mismo en el trail, disfrutando de una salida de 23 km para seguir acumulando carga y volumen de cara a próximos retos, y de paso conocer un recorrido que no había hecho y que tenía ganas por descubrir.

Llegada al pueblo con tiempo para recoger dorsal, acicalarnos y saludar a grandes amigos como Curro (con quien coincidía por primera vez en una carrera por montaña, con lo que me hacía mucha ilusión el poder vernos allí); Juanma (nuestro jefazo venia de correr la maratón de Boston…), Ulises, Jessica…

Bosques de Biar

Gente estupenda y ambiente fenomenal en la zona de salida, donde nadie parecía acordarse ya del cambio de fecha de la carrera por esas alertas de incendio de los días previos.

Nos colocamos en cuarta o quinta fila entre unos 250 corredores, y a las 9am arrancaba nuestra prueba (a las 9:30 lo haría el sprint trail), con el objetivo de subir el Reconco y bajarlo en el menor tiempo posible, si bien habría que dar una vuelta hasta llegar a él y la subida como es lógico, nos costaría mucho más que la bajada.

Tras dar una vuelta al pueblo y ponernos a ritmos de pista de atletismo a adelantar corredores a lo loco los dos primeros kilómetros, salimos de Biar para coger pista forestal, y empezar la subida progresiva. Leves sube y baja en tierra con montículos propios de motocross en algunas zonas, donde ya había que saber dosificar bien, cada cual con su ritmo, para no acabar pagándolo ante un excesivo y prematuro desgaste de energía. De hecho, un par de corredores debieron de salir muy fuertes, y abandonaban en el km 5…

Zona preciosa de bosque entre el km 6 y el 9, para oxigenar pulmones y mirar a tu alrededor contemplando un paisaje que merecía la pena ser admirado, que muchas veces no conseguimos al pecar de agachar demasiado la cabeza, y ser incapaces de mirar más allá de nuestro propio esfuerzo y sufrimiento.

En mi caso particular, tenía claro que no quería desfondarme ni hacer esta carrera con la lengua fuera, ni morir para no poder disfrutarla como se merece, así que encontrar ese ritmo en el que encontrarte cómodo, pero sin ir de paseo tampoco era mi objetivo en el día, gestionando las fuerzas y ritmo según vinieran subidas, bajadas y llanos, que al fin y al cabo es el ABC de las carreras por montaña.

Biar se veía a la derecha, en pequeñito…

Era una pasada contemplarlo pensando en voz alta:
-Tan lejos nos hemos ido ya?
Km 10 del recorrido.

Del 11 al 13 vino una pista que bajaba ligeramente y donde se podía correr de lo lindo. Aquí los corredores apretaban y parecía más una competición de velocidad de atletismo…

Se divisaban las antenas del Reconco ya muy cerca, ecuador de la carrera y me tomaba un gel de cafeína para esa inminente subida, que sería a la postre la última y más pronunciada del perfil, con la mitad del desnivel positivo concentrado en 3 km, del 15 al 18, comenzando la subida en el bonito sendero botánico desde donde se divisaban las poblaciones de Onil, Ibi, Castalla, Maigmó…

Preciosas vistas con aire fresquito para recompensar nuestro esfuerzo a 1200 metros de altitud, en lo alto del Reconco.

Ultimo avituallamiento en carrera, y tan solo había que dejarse caer 5 km, esta vez en línea recta y sin bordeos, para sortear una pequeña bajada técnica donde me encontré a un par de corredores con rampas parados, dejándolos atrás y a su vez dejando paso yo a otros dos corredores más rápidos y fuertes, que bajaban como poseídos por la inercia y la velocidad de todo lo que rueda cuesta abajo…

Para acabar enganchando pista de nuevo y adelantar a algunos corredores del sprint trail en los últimos compases, escuchando al speaker ya muy cerquita, con lo que simplemente restaba sonreír alzando los brazos con la satisfactoria entrada en meta en 2:04:37 tras los 23 kms y 800+, tardando 1:40 en subir y 24 min en bajar, jajaja.

47 General, 17 Categoría, recuperación con líquido y sólido en una buena fiesta de cocas variadas, bocadillos, pastel de chocolate, churros, isotónico, refrescos, cerveza… ¡No faltaba de nada!

Y a esperar a Curro y Annie, que entraron prácticamente a continuación.

Equipazo en Biar con Curro, Ulises, Juanma, Jessica y Annie

Curro se puso ciego a esos churros redondos caseros que le encantaron… Incluso se puso a hacerles fotos, y la organización temió que se los llevara todos con la caja incluida a su casa.

Gran carrera de todos los allí presentes, desde Andrés Micó que gano la prueba (quien si no) hasta el último, con una muy buena y cuidada organización, por lo que estoy seguro de que estamos ante una de las clásicas de montaña en nuestra provincia, como todas las que componen este bonito circuito del Xitxarra Trail.

¡Y si no tiempo al tiempo!

Buen test para mí por lo tanto, ya que he podido acabar sin molestia alguna y me ha sabido a una gran victoria para mis piernas, que son nuestras grandes protagonistas al fin y al cabo, en esta bendita locura que practicamos…

Y como parece que quieren seguir divirtiéndose sumando kilómetros y recorriendo parajes nuevos, pues tendremos que continuar disfrutando en las montañas, respetando el entorno así como nuestras fuerzas y posibilidades, con toda la paz y las múltiples posibilidades que nos ofrece siempre la madre Naturaleza.

What’s next?
¡Un abrazo y hasta la próxima!
Vuestro fiel amigo,

Abel

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Abel VET MASC 2:04:31 46 17
Juanma MAST MASC 2:39:17 196 14

IX 10 Millas más Bonitas de la Costa Blanca – L’Alfàs del Pi (30-Abril-2017)

Era mi segunda participación en esta carrera, una carrera bastante divertida y con unas vistas impresionantes, sobre todo en la subida y bajada del Faro de El Albir.

El domingo amaneció con buen tiempo cosa que agradecimos ya que la carrera es todavía más bonita. Llegamos con  una hora y media de antelación por el tema del aparcamiento, recogida del dorsal , calentamiento, etc…  pero pudimos aparcar a menos de 100 metros de la salida/meta, con lo cual se agradece bastante.

Mark, Jorge y yo recogemos el dorsal y empezamos el calentamiento. A las 9.35 empieza la carrera de 5 millas y 5 minutos después, nosotros, los de 10 millas. Salimos del polideportivo unas 200 personas dirección a la playa de El Albir.

Los 3 primeros kilómetros se hacen muy rápidos ya que son de bajada bastante pronunciada, llegamos a la playa y corremos unos metros por el Paseo de Las Estrellas hasta llegar a una estatua de un ancla al final de dicho paseo. Ahí empieza lo divertido, las cuestas. Subimos poco a poco pero con paso firme hasta la entrada del parque natural de Sierra Helada, ahí el camino se suaviza un poco, pero siguen habiendo cuestas. Un sitio recomendable para ir con críos, en bici, a caminar, a correr.

Tenemos por delante una subida de 2,5 km con unas vistas impresionantes de la bahía de Altea, de la sierra de Bernia, del Peñon de Ifach, de ese azul intenso del mar que nos regala el día tan bueno que hace. Al llegar arriba, al Faro, le damos la vuelta a la casa y volvemos de bajada a deshacer el camino hecho .Bajada a El Albir, luego iniciamos la subida a Alfaz, con los últimos kilómetros cuesta arriba. Sufrimos un poco la subida pero merece la pena el esfuerzo. Entramos en Alfaz, encaramos los últimos metros pasando por delante de la Casa de Cultura, entrada al Polideportivo y llegamos a meta.

Otra carrera que no nos la cuentan. Otra más a la saca. Para celebrarlo, volvimos a baja a la playa y probamos el agua, fresquita pero refrescante, un bañito y a reponer fuerzas.

Esperamos volver el año que viene a repetir esta experiencia.

Ernesto.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge VETERANO B 1:14:58 32 9
Ernesto VETERANO C 1:28:46 117 21
Mark VETERANO D 1:28:45 118 5