Crónica de la MM Torremolinos del 5 de febrero de 2023 por Farid M.H.

Este año por motivos laborales tengo que vivir en tierras andaluzas, más concretamente en la provincia de Jaén. Es por ello que quiero aprovechar este período para conocer en profundidad esta comunidad autónoma y de paso participar en algunas carreras populares. La primera de este año tuvo lugar en la provincia de Málaga.

En esta ocasión fue elegida la media maratón de Torremolinos del pasado día 5 de febrero de 2023, que lleva celebrándose más de tres décadas y está homologada por la FAA.

Sin duda es un magnífico plan el poder ir a pasar el fin de semana a Málaga y poder recorrer las calles de Torremolinos. Bien es cierto que si vas en noviembre tendrás la posibilidad de realizar la media maratón de la ciudad de Málaga.

Este fin de semana ha hecho muy buen tiempo, sin aire y mucho sol. Después de pasear por Málaga, degustar de su amplia oferta gastronómica y asistir a un concierto de soul-jazz, llegó el domingo y tocó levantarse pronto para desayunar y desplazarse hasta Torremolinos.

La salida fue al lado del centro cultural Pablo R. Picasso a las 9:30. Participamos más de 1 200 corredores de los cuáles unos 300 eran extranjeros gracias a la buena conexión que tiene el aeropuerto de Málaga y lo atractiva que es como destino turístico.

Recogí el dorsal la misma mañana de la carrera, me tomé un café corto y después de calentar unos 10 minutos me coloque en la línea de salida. Intenté mantenerme en unos ritmos cómodos y constantes hasta los últimos kilómetros e intentar darlo todo en los últimos 4-5 kilómetros. Salió un día redondo, pude hacer una muy buena marca, terminar
muy cómodo en un día apacible.

El recorrido de la carrera no es apropiado para hacer tu mejor marca debido a los desniveles existentes tanto en el inicio del recorrido como en los últimos 2 kilómetros. Hay que llegar fuerte de piernas para la última parte, ya que del kilómetro 20 hasta el 21 es una subida constante, pero puede que esto lo haga más especial. La parte que más me gusto del recorrido fueron los seis kilómetros comprendidos entre el km 9 y km 15 de la carrera, que transcurrían por el paseo marítimo al lado del mar y con el público animando.

Adjunto aquí:

  • El link de Wikiloc donde está disponible el perfil de la carrera de esta última edición.
  • El link de Youtube para ver un vídeo promocional de la carrera donde se puede hacerse la idea del recorrido y algunos lugares de paso.
  • Fotos mías del día de la carrera.

Link vídeo promocional de MM Torremolinos
Link perfil recorrido en Wikiloc

Media Maratón y 10k Aguas de Alicante 2023.

Este año me tocó hacer el 10k por varios motivos. El primero, y más importante, mi hija jugaba partido con su equipo Hércules femenino sub-12 a las 11.30 (victoria 5-1) y no me salían las cuentas para llegar a tiempo si hacía 21k. La segunda, en medio de la preparación que me está haciendo la gran Pili para intentar bajar de la 1h30 en la media de Elche dentro de 3 semanas, prefería hacer 10 a tope.

Así que, a las 8.45 dejo el coche cerca del campo de Cabo de las Huertas y me marco los primeros 5k al trote cochinero en 30′ hasta la salida en la zona Volvo. Por el camino, la policía poniendo vallas, los voluntarios preparando el avituallamiento del 5k. Por cierto, primera vez en mi vida que paso el primero por un avituallamiento (risas con los voluntarios). Al llegar a la zona de salida encuentro a muchos compañeros y amigos coincidiendo al final del paseo del Postiguet (David, Jorge, Ángel en sus bicis y Juan Enrique y Mark dirigiéndose a la salida, y otros que me dejo seguro). Fotos antes de salir y a por ello.

Mark hace la media y Juan Enrique y yo los 10k. Empiezo unos metros por detrás del globo de los 40′ del 10k y lo alcanzo antes de los 500m. Aguanto el ritmo hasta mitad de la subida de la Avenida Dénia km2 y me alcanza pronto el globo de la 1h30 de la media con el amigo Abel. Ahí me quedo cerca hasta el 6 cuando vuelve a picar hacia arriba dirección a la Cantera y se largan el globo y Juan Enrique que ya me había adelantado. Sufro mucho para subir a 4’30-45″. Recupero en la bajada a unos 100m tanto del globo como del amigo gatopardo hasta el final de carrera.

Gran recibimiento nos hace el amigo Big Mike, la voz de la fiesta del running. Abrazo con Juan Enrique y, 5 minutos después de acabar, recuperar el aliento y recoger la medalla, me vuelvo, bolsa el mano, de vuelta al coche otra vez al mismo trote cochinero. Vuelta llena de encuentros con amigos a los que me paro a saludar o animar. Roberto, Jota, que no sé muy bien qué distancia hacían. O Josemi, que estaba de espectador con la familia.

En resumen, 10k y Media muy duros para hacer tiempo por el constante sube-baja con pendientes importantes en asfalto. Me lo habían contado, pero todavía no lo había experimentado. Sin embargo, el recorrido desde Albufereta a meta por la Cantera y paseo del Postiguet, e imagino que el tramo de Explanada junto al puerto para los de la media, un disfrute para la vista y especial para cualquier alicantino.

Postdata: la camiseta este año de 10. Felicité y deseé suerte al amigo Albentosa el viernes a las 17.00 cuando recogí el dorsal.

Otra más a la saca y a seguir a por nuevos objetivos siempre. Todo lo que no mejora empeora 😜. Jose Antonio Torregrosa

Las mejores imágenes de la Media Maratón de Alicante:
https://www.informacion.es/fotos/alicante/2023/02/19/27-media-maraton-alicante-83230388.html?utm_source=whatsapp&utm_medium=social&utm_campaign=btn-share

Enlace Clasificaciones : https://sportmaniacs.com/es/races/27ordf-edicion-de-la-media-maraton-internacional-amp-10k-ldquoaguas-de-alicanterdquo

Clasificación Media Maratón A TO TRAPO :

Pos. Dorsal Nombre Club T. oficial T. Real
713 563 MARK KNAGGS A TO TRAPO 02:01:47 02:00:08
845 712 ARMANDO MIGUÉLEZ MARTÍNEZ A TO TRAPO 02:10:47 02:08:18
848 35 MARI PAZ ALCARAZ BAEZA A TO TRAPO 02:10:49 02:08:14

 

 

Clasificación 10k A TO TRAPO :

Pos. Dorsal Nombre Club T. oficial T. Real

45 1812 TOMAS GARCIA GIMÉNEZ A TO TRAPO 00:40:02 00:39:59

63 1836 JUAN ENRIQUE GARRIGOS GOMEZ A TO TRAPO 00:42:26 00:42:18

71 2399 JOSÉ ANTONIO TORREGROSA TERUEL A TO TRAPO 00:42:57 00:42:48

495 1798 NATALIA GANDÍA GUILLÉN A TO TRAPO 00:59:13 00:58:20

742 1661 JOSE CASTELLÓ ASENSI A TO TRAPO 01:12:25 01:10:25

749 1778 ROBERTO FERRANDIZ GOMIS A TO TRAPO 01:13:24 01:10:49

Y este 12 de febrero del 2023, sumamos 186 entre los tres JJR

Seguimos sumando años, trotando y soñando, cada uno con su objetivo, cadencia y singularidad. Este año sumamos 186 entre los tres: Roberto, Juanma y Jesús, de menor a mayor, nuevamente lo celebramos e invitamos al grupo, acude como siempre quien quiere y puede, siempre nos complace compartir esos momentos con los compañeros de A TO TRAPO. Roberto se nos va a Lisboa para acompañar a su MariPaz en la Media Maratón, Juanma a su Maratón pendiente de Tokio y en mi caso, por no ser menos, espero acudir este año a la Ruta de las Fortalezas, así que más que satisfechos nos damos por dichos regalos, así como los que nos entregan los compañeros de ATT en manos de Martina.

GRACIAS y quedamos emplazados para el 12 de febrero del 2024, fecha en la que sumaremos 189. Desde YA, quedáis invitados 😊

Roberto, Juanma y Jesús

Integral Sierra de Albatera, 35k marcha. 5 Febrero 2023

Ayer el día empezó con el despertador a las cuatro de la mañana, a las cinco nos íbamos camino de Albatera Juanfran Pérez y Raquel Espuch Garcia. Llegamos al Pabellón Deportivo Municipal “Santiago Sanz”, donde nos esperaban Pedro Martinez Serna, Rafael Romero Jaén y Piedad Martínez para comenzar otro entrenamiento bueno, para los 100 km que se nos avecinan a este grupo el 25 de febrero.

No éramos muchos los inscritos y a las 6.30 de la morning comenzamos a caminar, acompañados por gente de la organización. Pronto salió el sol y el frío se fue con la luna. La ruta en sí, no voy a decir que fue fácil, tuvo momentos complicados que no difíciles. La primera subida al Monte Alto (que creo son unos 600 metros de altura) no estuvo mal, pero la segunda con casi 20 km en las patas, al Monte Picacho, también conocido como Pico de San Cayetano, con sus 816 metros de altura (segundo punto más alto de la Sierra de Crevillente), fue de esas subidas que vas cogiendo aire para ver el final 🤪. Pero lo bueno venía después, la bajada, una pedrera que para mí fue como una pista de patinaje. Me reía por no ponerme a llorar (y mi rodilla rezaba todo lo que se sabía, para que aguantar hasta el final). Culo a tierra más de una vez, mi consuelo, era ver que no era la única que de vez en cuando iba de culo directa 😂😂😂, en fin, esas bajadas que les voy a coger hasta cariño. 💟

Llegamos así al último avituallamiento, para coger fuerzas, nos quedaban 6 km para la meta. Estos trascurrieron por una zona que le llaman la Rambla, un camino lleno de piedras con su pequeño riachuelo, para terminar de nuevo en el asfalto que nos devolvió a la meta en el Polideportivo.

Un recibimiento diez, un trofeo de lo más original, una escoba, algo muy emblemático en este pueblo. Nos esperaba una mesa enorme para hacernos una rica ensalada, un buen plato de paella (que está muy rica) y unos quintos de cerveza bien fríos. vamos un broche final de DIEZ.

¡¡Agradecida al Club de deportes de montaña y escalada de Albatera, por la calidad humana de todo el personal y por toda su organización!!

Tenemos una provincia tan desconocida, como bonita, ¡¡y la ruta de ayer es PRECIOSA!!

Aranzazu Garcia Espinosa, La Bellea.


Enlaces : https://albateraactualidad.es/llega-la-primera-marcha-senderista-integral-sierra-de-albatera-de-35-km/

XVIII Trail Serra d’Oltà, Calp (11-Diciembre-2022)

Todo empezó en una clase de Crossfit, donde le dije a Miriam que quería hacer un Trail, ya que ella está acostumbrada a hacerlo y que mejor que con ella y me dijo “nada, eso está hecho, el próximo trail el de Calpe”, así que nos apuntamos sin pensarlo, me apunté sin haber hecho un trail desde que tenía 19 años y mis primeros 21 km.

El reto me apetecía muchísimo medirme saber cómo estabas a ver si iba a poder aguantar y allí que fui sin pensarlo, recuerdo en la noche antes de la carrera con una sensación increíble preparándome toda la ropa porque madrugamos mucho preparándome zapatillas en las botellas de agua chaleco que no se me olvidase nada, le di 20 vueltas a la mesa para ver qué tenía todo lo que necesitaba, y esa sensación de volver a prepararme todo hacía como bueno, pues desde que competía no la había tenido y fue muy muy muy bonita, recuerdo que no hizo falta ni que sonase el despertador. Yo ya estaba despierta porque pues al final tienes esa adrenalina y tienes ganas de llegar tienes ganas de empezar.

Cuando llegamos era de noche y estaba la gente organizando terminando de montar recogiendo nuestras dorsales. Tomamos un cafetito y esperamos en el coche porque estaba lloviendo. Hacía una humedad brutal, pero teníamos unas ganas tremendas de empezar. Estuvimos en la salida un ratito haciendo las fotos de postureo trailero y como no, las fotos en el fotocol.

La hora de la salida llegaba y la emoción la adrenalina empezaba aumentar cuando dieron el pistoletazo de salida. Yo me pegué a Mirian, para coger su ritmo y ahí fui todo el tiempo con ella en el primer avituallamiento Marusi con Juanma y con ANTONIO que le saludé estuvimos un ratito trotando juntos y subiendo la montaña también estuvimos juntos y bueno pues conforme íbamos subiendo el frío iba aumentando pero para mí es una experiencia brutal la sensaciones, las vistas, fue una experiencia que repetiré al año que viene sin dudarlo, pero me quedo con la bajada y los dos km antes de la llegada a meta fue una emoción tan tan tan bonita que tenía una congoja por así decirlo en la garganta, una lágrima que me caía de felicidad de ver que lo estaba terminando de ver qué el tiempo que había iba a hacer, era mucho menos de lo que yo me pensaba para ser mi primer trail 21 km, en tres horas y 41 minutos acabé mi primer trail de lo que estoy súper feliz súper orgullosa y es el primero de muchos, me quedo con la sensaciones de entrada a meta!! una sensación brutal con una emoción que se podía ver en mis ojos y eso es inexplicable. Luciré la camiseta de A To Trapo, un club que me ha cogido de una manera fantástica y brutal y la llevaré por todos los trail que pueda hacer 💪🏼😘❤️

Ana

Clasificaciones 21 km

Participante SUB/CAT Tiempo Pos. P/SUB
Ana Veterana 03:40:45 30 13
Juanma Master 60-m 03:42:10 155 8
Antonio Master 60-m 03:42:11 156 9

 

Clasificaciones 14 km

Participante SUB/CAT Tiempo Pos. P/SUB
Jesús Master 60-m 02:20:00