Crónica Peñalara

La verdad es que fue toda una alegría que a mi querido tortuga Jota le diesen un dorsal con todas las carreras cerradas desde hacía meses. Hablando de su Aneto-Posets le comenté la opción de preguntar a la organización del Gran Trail Peñalara si tendrían un dorsal debajo de alguna carpeta y después de un tiempo en la lista de espera…BINGO, el Escuadrón Tortuga (menos JP) se embarcaba en otra aventura. Y más viendo el panorama que se avecinaba, salir hacia Madrid el mismo viernes de la carrera y meterse entre pecho y espalda 105k con 5100+. Si le sumamos una semana cargada de trabajo, un dedo del pie roto y una infección respiratoria (que ahora sé que es un poco de neumonía) la previsión era poco optimista. Pero allí que nos fuimos pertrechados para una nueva ultra.

Llegamos con ilusión a la recogida del dorsal en el Polideportivo de Navacerrada y posiblemente fue la recogida más desangelada a la que me he presentado. Imagino que el cotarro jugoso y mullidito se montaría en Madrid, pero en Navacerrada, lugar de la carrera, ni feria del corredor, ni chabola del corredor ni siquiera una caja del corredor, ambiente de carrera rosco pirolo… Dorsal, pulsera, etiquetas para la bolsa de vida, camiseta y fin.

La llegada a casa hay que comentarla porque parecía la choza del hijo de Rodolfo Sancho… Al lado de la piscina a medio vaciar había un serrucho, una pala y una fosa abierta… Nada que temer 🙂 El hijo de la dueña de la chocita donde íbamos a pernoctar era un poco raruno, pero descubrimos a la llegada del Trail que lo que le molaba era ponerse morado a agua de fuego y otros licores y danzar como los Cherokees, ¿verdad, Jota? Bueno, de casta le venía al galgo, porque al padre lo despedimos camino de la salida e iba con una castaña que ríete tú de una barra libre de Massiel.

Descansamos algo antes de preparar la mochila y la bolsa de vida, hasta que Jota se dio cuenta de que le faltaba la manta térmica, que tuvo que bajar a comprar en Collado Villalba, y menos mal, porque vinieron muchos árbitros de Madrid a revisar todas y cada una de las mochilas. Manta, frontales, baterías y bastones. Algo de cena a base de bocadillos, fruta, agua y algo más de descanso. Todo Ok y para el corralito bajamos andando después de dejar la bolsa de vida un poco más lejos. Vamos descontando minutos y suena una canción “Recuerda de dónde vienes” decía una estrofa recordando los madrugones y días de entrenamiento, mientras vemos el montón de bestias con los frontales encendidos que se apostan en los primeros lugares. Nos abrazamos y nos decimos: “VÁMONOS A META”. Y a las 23:30 nos sueltan como pollos sin cabeza dirección a la Maliciosa, 1064+ en los primeros 9k. Muy llevaderos por pista forestal y senda. Daban 4:30 para hacer 17k hasta Canto Cochino, y descubrimos por qué. Bajando se tardaba más que subiendo. Era literalmente imposible correr unos metros. Salvo en unos tramos que se “limpiaba” un poco la senda, el resto era pedregal mortal. Llegamos algo justitos, pero ya hubo una primera fuñigación del personal y se los llevaron en el bus de la organización. Salimos animados camino de la Pedriza, que se hizo bastante larga (en opinión de varios corredores con los que íbamos) y tras la bajada, otra subida larga hasta el siguiente avituallamiento en San Blas, que no llegaba nuuuunca y que por cierto bastante escasos esos dos primeros. Y sube que te sube a por el Puerto de la Morcuera. Allí ya se nos iba a hacer de día seguro. Llevábamos un poco el tiempo pegado al culo, 45 minutos de margen que iba haciendo mella en el grupo total.

Y llegamos a la Morcuera (km40 8:27h) en un amanecer espectacular saliendo del bosque, una imagen increíble. Tuvimos que tirar del Shot mágico despertador/activador que llevamos de emergencia (taurina, cafeína, ácido Málico, Fenilalanina… Algo de lentejas y petazetas) para no dormirnos encima de un tronco. Llevábamos 1 hora de margen con el tiempo de corte, pero no era plan de dormirse en los laureles. Allí nos recibieron los voluntarios entre ánimos y aplausos. Todo hay que decirlo, un 10 toda la gente que estuvo en las asistencias. La bajada a Rascafría fue una auténtica delicia, 15k entre bosques, cotos de setas, muchos seteros cazando a las mismas y montón de vacas por todos los lados. Disfrutamos muchísimo esa bajada por lo bueno del terreno y las vistas que acompañaban. Tras salir del parque que rodea Rascafría llegamos a la bolsa de vida. 10h38 km55. Ampliamos un poco el margen del tiempo de corte y nos cambiamos de ropa y cargamos lo necesario, aunque el avituallamiento era el más pobre de todos. Apenas membrillo, serrano, caldo… Agua. Nos comentó nuestro compañero Javier de Madrid que donde estaba la manduca buena era en La Granja, así es que pusimos rumbo al Puerto de Reventón 869+ en 9k… Pintaba bien la subida por un bosque que nos ofrecía una sombra más que necesaria, pero nada más lejos de la realidad. En terminar el bosque nos metieron en “villa curva”, una pista forestal que no hacía que girar y girar y girar de forma monótona como un scalextric de tierra. Detrás de una curva, otra más, y así hasta el Reventón 13h km 64k, y por fin un vaso de Coca-Cola frío, una maravilla. Entre pedruscos, jijis y jajas nos damos cuenta que vamos a llegar a La Granja perdiendo el margen que habíamos ganado. Así es que apretamos el culo con un madrileño que respondía al nombre de Javier y tiramos para abajo para poder ganar un poco de tiempo para la subida a Peñalara 1277+ en 10k.

Comemos un POCO de pasta y bebemos (Jota se escapa a zumbarse una Cerveza Sin, lo siento Pez, si yo me tomo una CON, aún estoy allí tirado como una rata) para cargar de energía la parte que más respeto nos daba. Con 14h31′ en las piernas venía la temida subida a Peñalara a 2428 metros de altitud. Y la verdad es que fue la parte más espectacular de la carrera. Bosque, ríos para refrescarnos, sendas espectaculares, sombrita milagrosa y nos pusimos en modo cazadores y dimos cuenta incluso de los que habían salido de La Granja cuando nosotros llegábamos, unos 40 corredores al zurrón. Luego arriba cuando crees que has llegado al pico y vas de piedra en piedra rollo Salenques, pero con piedras más verdes, pues resuelta que es el Pico Claveles. Nos cruzamos de nuevo con el legionario que hace la carrera con la bandera de su tercio, un tío majo, pero Jota y yo acabamos con él, simbólicamente, eh????. Y bueno, avistamos Peñalara 17:40h km83 y desde allí vemos la Bola del Mundo, que se antojaba lejísimos. Allí la organización había apostado a sus fotógrafos y el resultado, de nuevo, mejor incluso que en CCC de Montblanc.

Paramos un poco, en la bajada Jota se encuentra un poco indispuesto, como les pasó a muchos. Creo yo que la altura y la super mezcla de geles, barritas, refrescos, al final pasa factura. Bajamos con las piernas ya cargaditas, pero con 1 hora de margen positivo del tiempo de corte al avituallamiento del Puerto de los Cotos 19:00h km89. Bañito de réflex, un poco de pan que lo único que me entraba ya y ponemos dirección a la Bola del Mundo. Yo salgo un poco antes pues empiezo a enfriarme y comienzo a subir sin Jota, que me alcanza a menos de 1km de la cima de la Bola 20:44h km94. Ya empieza a refrescar porque el sol se esconde y de nuevo el frontal a la almendra. Quizás la parte más desagradecida de toda la carrera. Si había piedras en la bajada de la Maliciosa, aquí se superaron. 6k de el pedregal mas interminable del planeta nos daban la bienvenida a la nueva noche. Con más pena que gloria, conseguimos salir de Stoneland y llegamos a una pista que nos dirige a Navacerrada y a la meta por fin. Entramos de nuevo juntos, mi querido Jota y yo. Sigo pensando que si no llega a venir lo mismo los pequeños extras que llevaba de la semana, habría sido muy difícil haber terminado, así es que gracias infinitas amigo mío. Una más y a por la siguiente juntos.

A modo de clasificación etc. de 400 inscritos y 344 que tomamos la salida, retirados/cortados 140. Nosotros llegamos el 168/9, cosa que no es para sacar pecho, pero que sabe a gloria absoluta y más en compañía. Nos vemos en otra, Cangrejos y cangrejas.

Jaume

VI Marcha y Carrera Catí-Rabosa – Elda (4-Octubre-2015)

Trail precioso (20 km y 800 m+) con sendas muy rápidas y dos subidas, de las cuales la segunda, más larga es la más dura.

catiLa salida a las 8:30 de la mañana, con tiempo despejado y el sol empezando a calentar, se produce muy rápida.

Aunque salgo hacia el final del grupo, con buen ritmo voy adelantando a corredores, hasta ocupar una buena posición.

En las subidas noto que no voy muy bien, pero en plano y bajada se nota el entrenamiento por carretera.

Vamos recorriendo diferentes sendas hasta bajar al río, con algún pequeño tramo de agua, finalmente salimos del río y siguiendo una senda me pierdo, ya que corría solo, sin compañero que me guiara delante, y sobre el 20 de la general, metiéndome en una senda que terminaba en una especie de cueva que llevaba una canalización de agua, me meto y a los pocos metros se estrecha y pierde altura, desconfío y vuelvo sobre mis pasos saliendo de la cueva me pasan dos corredores que había adelantado hacia un rato, salgo rápidamente, tropiezo y me caigo torciéndome la muñeca.

A partir de ahí decido bajar el ritmo y subir la ultima cuesta con gran esfuerzo, debido a la caída y al fuerte sol.

Afronto los últimos kilómetros más relajado y con gran esfuerzo, de hecho en los tramos finales, hacia el km 17 me pongo a caminar y en la recta final a 100 m de la llegada lo mismo.

Debería haberme dosificado. En fin a la próxima.

El avituallamiento increíble, bocatas de tortilla, embutido, cerveza, coca, etc. que comparto con un compañero del club atletismo de Benidorm al son de un grupo de música que tocaba en directo.

A repetir seguro.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jaume VETERANO 2:10:42 26 12

1ª Cursa Popular L’Ermita Sant Antoni de la Vila Joiosa (26-Septiembre-2015)

Después de mucho tiempo fuera de las carreras y un verano de entrenamiento en el que le he vuelto a coger el gusto al correr, decido presentarme a esta carrera que me pilla en casa.

ermita (2)Esta consta de dos distancias, una de 5 km y otra de 10 km, la cual se compone de dos vueltas al recorrido de 5 km.

La carrera recorre caminos asfaltados y de tierra, en constante pendiente, suave salvo dos subidas, una corta y con mucha pendiente y otra al final hacia la meta con menos pendiente pero más larga.

Yo elijo dar dos vueltas presentándome a la de 10 km.

Bueno, ya en la salida salgo a piñón intentando mantenerme en cabeza de carrera y en el km 2 veo a un compañero del club de atletismo de Villajoyosa que suele hacer pódium, y que también hacia la de 10 km. Le adelanto a buen ritmo, y en ese momento me doy cuenta que iba al ritmo de la carrera de 5 km y me quedaba una vuelta, decido reducir y marcar el ritmo del compañero quedando finalmente detrás de él en meta.

Finalmente, gracias a la variedad de categorías, consigo pódium en tercera posición.

Un buen dulce que me anima a seguir entrenando y participando en carreras.

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jaume VET B MASC 0:38:25 10 3

 

5 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
MªJosé VET C FEM 0:22:36 38 1

IX Subida al Hotel Bali – Benidorm (19-Mayo-2012)

Tal como reza el cartel de la organización, esta carrera es la más antigua de Europa en la categoría de carreras de escaleras.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

La primera para mi, y sin preparación previa, ¿de dónde saco yo tanta escalera?, me dispuse a afrontarla, 52 pisos, 900 escalones.

Alrededor de 100 inscritos se reunieron en el hall del hotel, a las 17h, en primera línea y por orden de estricto curriculum la organización coloca a los posibles ganadores, yo por el final, no quiero molestar.

Pistoletazo de salida y a fuerza de empujones y codazos enfilamos el primer tramo de escaleras, formándose un tapón, a partir del 4º piso se estiraría el pelotón, aunque con dificultad para adelantar.

Yo hasta el piso 12 logro subir como alma que lleva el diablo, y en el 25 empiezo a guardar fuerzas, ya que noto un cierto mareo y falta de aire.

Vamos subiendo entre ánimos de familiares y cuando llego al piso 40 decido apretar, pensando que los últimos 12 pisos puedo restar algo de tiempo y he guardado algo de fuerzas.

Inmediatamente oigo entre la gente gritar “ánimo que ya habéis llegado”, a lo cual pienso … “Ya está el graciosillo de turno” … en todas las carreras siempre que pregunto: ¿falta mucho?  te suelen decir “sobre 4 kms”, que al final son 10, o “ya ha pasado lo más duro, a partir de aquí es todo llano”…. y cuando terminas piensas “pabernos matao”, pero no, del 43 pasamos a unas escaleras metálicas y en dos pisos ya estamos en meta. ¿?

Claro hombre que los pisos de servicio y entresuelos no se cuentan… Ahh!!! y además no están numerados…

En fin una experiencia más que termina en un periquete.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jaume GENERAL MASC 0:07:42 55 53

2ª Prueba de la Liga de Carreras por Montaña – Vall d’Uixó (19-Febrero-2012)

A to trapo sigue su andadura por la liga, esta vez nos acercamos Juanma y yo hasta la Vall d’Uixó, segunda prueba de la lliga con 20,5 kms y 1500m de desnivel.

Con mucho sueño pero con la moral intacta, después de dos horas de coche llegamos al polideportivo en el cual se había instalado la salida y meta. Se notaba un cierto frío en el ambiente que nos hacia dudar que equipación usar, aunque no fue mi caso, los que arriesgaron con poca ropa a los 5 kms de carrera demostraron que habían acertado, para los demás,
me incluyo, mala suerte a pasar calor, o en su defecto a arrastrar con el buff, guantes y cortavientos.

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Saludos de rigor a los compañeros que vamos coincidiendo en cada carrera y rápidamente calentar.

La salida puntual, fue muy rápida. El recorrido rompepiernas, con subidas y bajadas constantes y muy técnicas, pronto nos haría intuir que la carrera iba a tener una dureza considerable.

La mayoría de la carrera transcurre por senda y en constante ascenso, llaneando y descendiendo en algunos tramos técnicos con lo cual, llegados al Km 10, en mi caso forzado, se empieza la subida al Rodeno y sin casi descender la subida al Pipa con las piernas muy pesadas, y muy lento, debí haber salido mas conservador, ya que este tramo es considerablemente duro.

Las vistas desde el Pipa son increíbles, se rodea la cumbre hasta llegar a ella y se empieza a bajar por una zona muy trialera, que yo aproveché para besar el suelo, acabando en un descenso por pista que se agradece, las piernas no dan para más, enlazando con otra trialera que nos hace acabar en un cauce, inicio del temible cortafuegos, sobre todo después de 16 Kms, el cual se puede considerar un Km Vertical.

Siguiendo el tubo rojo que baja de la cima, acachamos la cabeza sufriendo y poco a poco vamos subiendo hasta llegar a la cumbre, las antenas de Alfondeguilla.

A partir de aqui, Km 17.5, se pasa a una zona de llaneo con bastante humedad, con algún tramo de ascenso, hasta que tomamos una trialera que desciende, con bastante piedra suelta y tramos de placas traicioneras, hasta el polideportivo, apretando en la recta final hasta el arco de meta.

En definitiva, carrera muy bonita y dura, donde ser conservador, por lo menos hasta Pipa, nos asegura acabar entre dos horas y media y tres horas. En cuanto a la organización, suficientes avituallamientos, excelente en meta, con duchas, y todo tipo de sólidos, un 10 para los sandwich de jamón y queso calientes.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jaume VET-MASC 2:53:21 178 48
Juanma MASTER MASC 2:56:03 181 10

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Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada cuatro kilómetros.
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El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.