XI Media Maratón Ciudad de Orihuela (8-Febrero-2009)

Juan Carlos a toda pastilla en la Media de Orihuela

Juan Carlos a toda pastilla en la Media de Orihuela

Un día extraño, en cuanto al tiempo, sol, nubes y a veces aire, el cual era molesto en algunas fases de la carrera. Sin embargo, pudimos disfrutar de ella y de su excelente organización.

Con respecto al objetivo de esta temporada, el cual era bajar de 1:30, se consiguió y lo mejor fue terminar con buenas sensaciones y pronta recuperación, eso significa que mi entrenador (BAUTI) hizo una labor exquisita.

Gracias a su paciencia y esfuerzo conjunto, vamos progresando adecuadamente.

Con respecto a la Excelentísima Alcaldesa de Orihuela, todo hay que decirlo, guapísima y hay que ver como cogió la pistola para dar la salida.

Hasta la próxima, JCDC

Pos. Nombre Tiempo Oficial Promedio Categ. Pos. Cat.
183 DE CABO BLASCO, JUAN CARLOS 1:28:08 4:10 VETERANOS A MASC. 43

XX Media Maratón Internacional Mármol y Vino Villa de Pinoso (9-Noviembre-2008)

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Un día espléndido para realizar una media, soleado, pero sin molestar. Con respecto al recorrido, mucho más urbano, pero con algunas cuestas que se atragantaban un poco.

En definitiva, buenas sensaciones en carrera y un recorrido adecuado para pasar un buen día, pero no para hacer buena marca.

Como conclusión, tanto Paco Galindo (conservador), como Lillo (gran sacrificado como liebre de su cuñado), su cuñado (valiente) y yo, lo pasamos bien y nos quedó un buen sabor de boca.

Un comienzo demasiado rápido para mi, ya que hice el primer kilómetro con el ganador de la prueba a 3:20, vamos que el iba el primero y yo el segundo a unos 4 metros y tras ver el crono, me pregunté ¿dónde vaaasssssss……..?, el segundo lo hice a 3:50, me di dos capones y bajé a mi ritmo en seco, es decir a 4:30, menos mal porque gracias a ello conseguí regular bien el esfuerzo durante el resto de la prueba.

Aunque lo suyo hubiera sido tomar unas cervecitas al finalizar y una buena paella, no nos dio para más y regresamos al punto de encuentro.

 

 

 

 

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
LARRINAGA LORENTE, JON SENIOR MASCULIN 1:27:10 56 27
DE CABO BLASCO, JUAN CARLOS VETERANO A 1:34:58 168 49
MARTÍNEZ GALINDO, JOSE FRANCISCO VETERANO D 1:44:37 396 28
QUILES BELDA, EDUARDO SENIOR MASCULIN 1:53:01 570 181
BERNABE LORENZO, ANTONIO MANUEL SENIOR MASCULIN 1:53:51 580 185
LILLO SOLER, JOSE VETERANO B 1:59:18 655 109

X Media Maratón Ciudad de Orihuela (10-Febrero-2008)

muffy_orihuela_10_feb_2008La carrera fue una gozada y es que el tiempo acompañó, un día nuboso y sin viento para hacer buenos tiempos. En principio todos los de A TO TRAPO salimos juntos, pero poco a poco nos fuimos separando, como siempre, Pepe, la liebre comenzó con su ritmo y se fue, Galindo, Juanan y yo comenzamos juntos, pero en el km 5 se fue Juanan, y nos quedamos Galindo y yo para en el km 12 marcharse Galindo. En carrera vimos pasar a Francisco Fernández, vamos pero de lejos, en definitiva del km 12 al km 16 tuve que bajar un pistón y guardarme dos cartuchos para el final, tal y como mi amigo Lillo siempre recomienda, por cierto que se recupere pronto.

Ya al vislumbrar el km 18 quemé un cartucho y me dejé otro para el 19 y rematé en el km 20, el cual hice en cuatro minutos. Mi sorpresa en la recta de meta fue ver el crono de lejos a 1:35 y esprinté, vamos que ni yo me lo creía, creo que la clave fue hacer los 10 primeros km a 4:20 aprox., bajar un pistón durante aprox. 5 km para volver a incrementar ritmo del km 16 al final.

En definitiva, buenas sensaciones, buen circuito para realizar marca y el tiempo acompañó. La organización buena y los regalos también (dos camisetas, casi ná).

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
FERNANDEZ BOLADO, FRANCISCO VETERANO A 1:26:50 171 45
NAVARRO BAS, JUAN ANTONIO SENIOR 1:32:45 321 118
MARTINEZ GALINDO, FRANCISCO VETERANO-D 1:36:30 458 21
DE CABO BLASCO, JUAN CARLOS VETERANO-A 1:37:18 493 127
GIL POLO, JOSE VETERANO-E 1:50:13 857 24