28ª Edición del Cross Subida al Santuario de Santa María Magdalena (2-Julio-2014)

Durante todo el día empiezo a pensar, que será una carrera cómoda, como la de hace dos años, que fui de menos a más. Pero todo lo contrario, invertí los términos y fui de más a menos.

20140802_185612Pensaba también que la iba a correr sólo sin compañeros, pero el azar y las casualidades hizo que compartiese cartel con Abel, Juan Enrique y Alejandro (orden de aparición en la retirada del dorsal), dicho de paso, apariciones sorpresas por los dorsales vacantes de Fernando y su hijo. Desde aquí un fuerte abrazo y pronta recuperación al hijo de Fernando, que pasó por el taller.

Como comenté hace dos años, es una carrera muy popular, que cierran las fiestas locales de Novelda, el estadio de atletismo lleno hasta la bandera y con puntualidad británica dan el pistoletazo de salida a las 19:30. Durante la ascensión al Santuario caras conocidas, Lorenzo Poquis, Javier Granizo, Vicente,…

Mi objetivo después de ver a Andrés Mico, como una flecha en solitario en la bajada del Santuario, era acabar la carrera como fuese, por lo civil o por lo criminal.

Mucho calor en la subida, bajada eterna que no me da tiempo a recuperar y lo único alentador de todo, es el ánimo de la gente y los rociadores de agua (improvisadas mangueras de los chalets y casas)

Llego al estadio y el ánimo de mis amigos y compañeros que terminaron antes, hace que saque las últimas fuerzas de flaqueza, para terminar este POPULAR CROSS

Lo mejor fue el final después de la merecida ducha, coincidir con el compañero Javi Granizo y saludar y felicitar, por su gran carrera, al ganador del Cross Andrés Mico.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Abel 0:47:41
Juan Enrique VET B 0:49:13 136 24
Alejandro 0:57:12 502
José Ant. M. VET B 1:00:54 692 130

XXXVI Marató de Barcelona (16-Marzo-2014)

MIGUEL

Hola amigo. Gracias por tus ánimos. Hoy acabé una maratón en memoria tuya. El año pasado fue distinta, te acuerdas que te la dediqué y te entregué la bolsa del corredor con su camiseta, dorsal y medalla. El año pasado sufrí mucho pues en el km 15 me rompí el sóleo y como abandonar una carrera de estas características si te dije en persona que te la dedicaba.

IMG-20140316-WA0011Este año fue diferente, muy buen tiempo, mucho calor y la gente animando en todos los sitios. Me hubiera gustado correrla contigo alguna vez, pero amigo, tu carrera la ganaste como dijo MARÍA JOSÉ, como un CAMPEÓN.

Han pasado 15 días y parece que fue ayer que disfrutaba con tu compañía y anécdotas compartidas, como tomando un café con Santiago Segura en Madrid, cantando en el musical de HOY NO ME PUEDO LEVANTAR, viendo un partido de BASKET en el Palacio de Vistalegre entre el Real Madrid y el LUCENTUM, corriendo a por el tren de vuelta a Alicante en Chamartín, con las peques de viaje en EURODISNEY o compartiendo aperitivo con jugadores del Hércules en el DAMASOL.

Son momentos imborrables, junto con los deportivos que compartí y disfrute a tu lado como; 10.000 metros de El Campello, Marcha de Pinoso, Mitja de Media Marató de Torrellano, Duathlon de Santa Pola, San Silvestre de Crevillente, Marcha de Elda,… Ufff son muchos retos deportivos compartidos juntos y me quedare con el grito que me dabas siempre que nos cruzábamos en alguna carrera o marcha “VAMOS VAMOS JOSÉ”. Esta carrera amigo es tuya.

Quiero también hacer mención a mi compañero Jorge que ya tiene 6 maratones de Barcelona, hoy como comentamos, una carrera muy dura con calor. Gracias al apoyo de todos mis compañeros de fatigas deportivas y no deportivas, que hacen que la semana pase muy rápida, buscando nuevos retos cada día. Mención especial a los runnig de A TO TRAPO, bikers MAXIBIKERS, compañeros del Gym O2, maravillosos del BASKET, friends de la URBA, compañeros del TRABAJO,… y como no a todas aquellas personas que día a día, me hacen la vida más bella de lo que es.

IMG_20140316_124532En esta ocasión han sido incondicionales animadores, por todo el recorrido de la Maratón de Barcelona MANOLO y CRIS. Menudos ánimos nos daban a Jorge y a mí, en los diferentes puntos kilométricos donde se han situado y el gran reportaje fotográfico que nos han hecho.

Mi estrategia en esta carrera, era muy sencilla realizar turismo corriendo por Barcelona durante cuatro horas. Vamos si lo hice y lo cumplí con creces. En los momentos difíciles que he pasado me quedo con los besos a la pulsera que me hizo mi hija LUCÍA, con la entrada por el Arco de Triunfo de Barcelona punto kilométrico 36, la gente de Barcelona animando, los amigos de Fran Calores y Xavi Amado que mandan recuerdos en la carrera, el abrazo con mi compañero Jorge tras terminar, camiseta de un corredor donde yo sólo podía leer aunque no lo pusiese ÁNIMO PAPI ALBA Y LAURA y mis últimos 195 metros de gloria señalando al cielo azul, donde espero que hayas disfrutado de la carrera amigo MIGUEL.

Gracias por compartir momentos mágicos e irrepetibles a tu lado y permitirme ser tu amigo. Hasta pronto amigo y sigue haciendo lo que más te gusta allí donde estés.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge L. M35 3:43:12 4890 2198
José Antonio M35 3:54:32 6730 2914

XIX Duatlón Cros Villa de Santa Pola (29-Septiembre-2013)

Siempre piensas e imaginas donde puede estar tú límite, el mío después de una lesión es buscar sensaciones, disfrutar y terminar lo que empiezas.

Todo estaba minuciosamente planificado desde la primera hora que salgo de casa, amanecer de película, cuando paso por la ciudad de la luz, después de sortear la carretera del puerto cortada al tráfico para una competición. De camino a la Villa de Santa Pola, el cruce con otros compañeros de competición es continuo.

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Estaciono cerca de la fortaleza y la primera prueba es recogida del dorsal. Vuelta al coche y a recoger las zapatillas de running. En esta segunda participación pareces un poco más profesional. Siempre miras a tu alrededor y piensas, que grandes marcas van a conseguir y que buena es la gente que participa.

Ya de vuelta a la línea de salida, espero tranquilo en la cola casi kilométrica de boxes. Siempre que entras por primera vez debes enseñar el DNI, el casco y tu dorsal. Dejo la bici, zapatillas de bici, casco y camelback, e intento ponerme en contacto con mi compañero Bruno, con quién sólo puedo contactar vía wasap.

Treinta minutos para volver a competir en esta disciplina, estiramientos obligados, romper a sudar corriendo y a esperar las salidas controladas (federados, féminas y fondones), que permiten evitar tapones y competir con tu categoría.

Foto de salida y 10 minutos para emprender una nueva aventura, en dos de las disciplinas que más me gustan Mountainbike y Runnig. Dicho de paso, espero marcarme el objetivo o reto para poder realizar la triatlón cross del año que viene. Alguien se apunta?

El primer tramo es de lo más rápido que he corrido en Santa Pola, primer tránsito en boxes y como marca el reglamento, subo a la bici a realizar los 18 km. En la subida a la pinada, una gran sorpresa, mi compañero Javi me anima de forma incondicional y ya en el circuito mi compañero Sergio me da nuevos ánimos. El circuito de bici se hace lento por los pequeños tapones que forma la gente poco experta en montaña, pues este es un circuito rápido de pista en su totalidad, desde la parte de arriba contemplas la bahía de Santa Pola y la bajada a boxes es vertiginosa incluso ponen protecciones en alguna isleta.

Última transición en boxes antes de comenzar a correr nuevamente. Al final puedo terminar sin ningún tipo de molestias. Mis tiempos son anecdóticos, pues la posibilidad de mejorar el año que viene me permite soñar despierto.

Agradezco el apoyo de todos mis compañeros y en especial a quienes siempre me dirijo cuando acabo una carrera de estas características o similar. Hasta el año que viene.

Enlaces sobre esta prueba

Carrera 5000 m – BTT 18800 m – Carrera 2900 m

Nombre Categoría Carrera + T1 BTT + T2 Carrera Total Puesto general
JL Garrigós MASC 0:20:11 (0:03:06) 0:43:01 (0:02:20) 0:13:50 1:22:28 428
José Antonio MASC 0:21:54 (0:03:16) 0:50:47 (0:03:27) 0:14:37 1:34:01 1029

XIV Medio Maratón Almansa (18-Mayo-2013)

Después de dos meses.

Nunca imaginé que podía conocer tanto mi cuerpo, hasta tal punto de no romperme otra vez en una gran carrera.

Como todo en la vida, cada uno recoge los frutos del día a día. Me gustaría en esta crónica que cierra mi temporada, acordarme de todos mis compañeros que por algún motivo este año han tenido el afán de superarse, mejorar, recuperarse y en definitiva disfrutar de una pasión común CORRER. Correr por cualquier medio, pretexto, motivo, reto, dedicación, experiencia,… todo ello nos lleva a la misma conclusión, cada vez que comenzamos una aventura nunca sabemos en que situación podremos terminar y donde estaremos al final de nuestra aventura.

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En Almansa grandes y fantásticos compañeros disfrutamos de una gran tarde de experiencias irrepetible. Somos todos uno cuando queremos conseguir los mejores retos, pues todos intentamos empujar el carro y animar al grupo. En esta carrera multitudinaria y muy popular coincidimos muchos compañeros y celebramos el bautismo de uno nuevo. Me repito, somos uno cuando es necesario empujar y lograr los mejores objetivos.

En Almansa todos y repito todos, alcanzamos la gloria por algún u otro motivo aparente. Hubo quien debutaba, quien mejoraba, quien acompañaba, quien saludaba, quien quería acabar sin lesionarse, quien tenia su objetivo de cumplir con su tiempo. Todos ellos fuimos uno a uno, cumpliendo los objetivos bien marcados. En la carrera me dieron saludos para el Presidente (es único e irrepetible), desde Alberto el sombrilla a la compañera corredora de Elda.

Sí, puedo confirmar por enésima vez, que nuestro grupo es más conocido por sus hazañas que por sus conquistas y siempre nos recordarán con una sonrisa en la cara, cuando nos dicen A TO TRAPO.

Felicidades a todos mis compañeros y en especial a aquellos que se acordarán de esta carrera por ser la primera y comienzo de grandes metas que conseguir. Felicidades a todos, a los de siempre, al capitán, al equipo, a los amigos, a los nuevos, a los veteranos, a los que mejoraron, a los que terminaron y en definitiva a aquellos que logramos el objetivo común que es finalizar.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Joel SENIOR MASC 1:31:20 566 158
Jorge L. VETERANO A 1:33:49 777 187
Tomás SENIOR MASC 1:33:49 778 235
Víctor SENIOR MASC 1:43:55 1640 464
Mark VETERANO C 1:46:55 1896 252
David G. VETERANO B 1:54:50 2409 480
José Antonio VETERANO A 1:55:40 2453 532
José Ginés VETERANO C 2:07:08 2798 356

Yo hice el MEHRO,… ¿Y tú?

Como bien me dijo mi compañero Manolo, “Para realizar la crónica del MEHRO (Método Entreno Homologado Rafa Olivares), es necesario llegar al kilometro 9″, pues como no iba a ser de otro modo, llegué o mejor dicho pase el Km 9 de Aguas de Busot, así que me toca realizar una nueva crónica.

Como un reloj suizo, Sofía toma su primera comida del día a las 7:00 de la mañana, por lo que me corresponde preparar el BIBE y tranquilamente dárselo.

Mehro1Preparado para cumplir con el objetivo de hoy, la tirada larga de 30 km antes de una maratón, por ello me dirijo al punto de encuentro en coche, no si antes divisar a lo lejos un compañero (Ignacio) que conjuntamente con otros compañeros (Jorge, Miguel y Tomás), estamos preparando la Maratón de Barcelona 2013.

Ya en el punto de encuentro habitual, esperan el resto de unidades con objetivos distintos. Allí coincido con Gosa, Juan Carlos, Juan Enrique, David y Manolo, cuyo objetivo es correr por la playa. El resto Mari Paz, José Miguel y Angel, subirán al km 5 y Mark y los compañeros de Barcelona que suben, al km 3 del MEHRO, junto con Martina y Conchi, que habían salido antes. El único que tiene intención de culminar, por esta vez, el objetivo de km 9, es un servidor, que dicho de paso, es la primera vez que lo iba a intentar.

Salimos tarde, al trote y según Mark, a la caza y captura de los compañeros que van a subir hasta el km 3, que son J., M. y T., pues no le han hecho caso de salir desde casa con la puntualidad Británica, para evitar precisamente que les estemos esperando en el punto de encuentro.

Ya el grupo formado, empezamos a subir como si fuésemos en ascensor, a los diferentes hitos kilométricos, hasta culminar nuestro objetivo final. En el inicio cada uno busca su motivación y a mi me toca bailar con las mas feas José Miguel y Tomás, que tienen un ritmo endemoniado de carrera. Llegamos al punto donde nos agrupamos habitualmente (primera rotonda hacia Aguas de Busot), no sin antes sufrir Tomás un pequeño percance, causado por no mirar y llevar cascos.

Una vez agrupados nuevamente, empieza la preparación de verdad. Subida sin prisa y a ritmo, y como se leía en la portada de la película de los Inmortales “Solo puede quedar uno”, en este caso un servidor intentando llegar al km 9. De subida casi llegando al primer desembarco del grupo, nos cruzamos con Martina y Conchi, que como he comentado anteriormente habían salido antes. Llenos de moral los compañeros del Km 3 comienzan a desandar lo que han corrido hasta llegar al mismo. Realizamos la despedida de rigor y continuo con el ultimo grupo, que ahora formamos un cuarteto. Quedamos cuatro y hasta el km 5, cuatro serán los km que me resten en solitario. Pasa de largo J.M. por el hito del 5, que me permite despedirme de todos los compañeros y emprender la gesta hasta llegar a mi objetivo.

Mehro2Uno a uno van cayendo los km, el 6 Mesón Concha, el 7 donde David hace 15 días me rebasó en los últimos metros, ya podía estar conmigo en esta ocasión, el 8 cerca del Polideportivo y por fin el ultimo km el 9, que no me acordaba que estaba a las afueras de Aguas de Busot. Por lo que puedo dar fe que pase por todos los carteles de entrada y salida de esta pequeña localidad.

Lo mejor de esta subida y llegada a Aguas de Busot, son las vistas de Aitana toda nevada, el gel de limón Gu (marca de los geles en la Marathon de Barcelona) proporcionado por Miguel y el caño de agua fresca en una plaza infantil. Sin tiempo de asimilar tanta emoción, aun recuerdo las palabras de Mark, “tu estas loco si piensas subir sin agua a Aguas de Busot”. Mark no solo logre subir, sino también bajar, te doy gracias por los sorbos de agua iniciales de tu botella. Desciendo con mucho peligro por la carretera y empiezo a cruzarme con vehículos, motocicletas y con compañeros que practican bicicleta y que no me pueden acompañar en la bajada. Contemplo desde lo mas alto con morriña, la estampa de la costa blanca, playa de Muchavista y playa de San Juan, que horas antes han recorrido mis compañeros.

A los km finales de bajada, por una casualidad (creo que en mi vida ya nada es casual) llegando al km 3, coincido con un compañero de fatigas de este deporte, Francisco, a quien tengo que agradecerle lo mas importante en este entreno largo, no tener la pájara de los últimos km. Comentando con él, me dice que es de Barcelona (corremos la Marathon de Barcelona en 15 días), que nació en Barcelona en el Parque Güell (soy un enamorado de Antonio Gaudí), que ha corrido varias Marathones entre ellas Nueva York (sueño algún año realizarla); me cuenta una anécdota de como se vuelcan los neoyorquinos con su carrera, cuando incorporan siempre en el orden del día de las reuniones de la comunidad de propietarios, “como preparamos este año y que hacemos el día de la Marathon” (mención al trabajo que desempeño desde que nació mi hija LUCIA).

En el poco tiempo que hemos trotado juntos, me da un consejo de como empezar de cero, ya que en esta época de crisis él ha tenido, por circunstancias, que comenzar una nueva vida, trabajo y nuevos retos. Menciona y resume de forma breve su situación personal y laboral con un bello poema de Antonio Machado que canto Joan Manuel Serrat, en su canción LUCIA “No hay nada más bello que lo que nunca he tenido nada más amado que lo que perdí”.

Seguimos dialogando y comenta que la vida es como una Marathon, siempre hay que,… “Soñar, proyectar y realizar.” Y que nadie puede saber lo dura que es esta prueba, pues la definición aproximada la da una cita inscrita en el Puente Verrazano-Narrows, donde sale la Marathon de Nueva de York. “Estar aqui ya es heroico. Finalizar la prueba, solo es logrado por unos pocos privilegiados con capacidad de sufrimiento.” (traducción libre que me he permitido realizar, por favor si alguien sabe la traducción exacta que lo comente).

Dejo su compañía a la altura del polideportivo de El Campello y me dejo llevar por mis piernas, ya que mi cabeza no tiene que pensar en parar, bajo ningún concepto y pienso en algo liviano mientras me apresuro a llegar al punto de encuentro. Metros finales para cumplir y porque no gritar bien fuerte. Yo hice el MEHRO,…

Las fotos de Manolo del MEHRO del 24 de Febrero