XIX Circuito de Carreras de la Marina Alta 2015

Actualmente este circuito está formado por 10 carreras y abarca una extensa zona situada al noroeste de la provincia de Alicante. Las poblaciones y el orden de las carreras son las siguientes: Xàbia, Calpe, Gata de Gorgos, El Vergel, Teulada, Pego, Jesús Pobre, Pedreguer, Ondara y Benissa.

BenissaPara este año tenía previsto hacer 7 de 10 carreras y llevarme el premio especial de la mochila pero no ha podido ser, me he quedado en seis. La mayoría de ellas son de 10 km, aunque hay alguna como Jesús Pobre y Benissa que tienen 9,4 km y 9,6 km respectivamente. También soy el único corredor de A To Trapo que este año ha intentado cubrir la temporada con este tipo de carreras que no son nada pesadas y que incluye un desplazamiento o visita a las mencionadas poblaciones pero en general es más cómodo para todos realizar nuestro habitual entrenamiento dominguero por las zonas de playa mucha vista, Cabo de la Huerta, etc. En cuanto a la puntuación del club no ha sido muy alta y estamos en los lugares de abajo puesto que cuantos más corredores seamos de un club más puntuación tendrá aunque solo puntúan los diez mejores corredores de cada club. Para haceros una idea, yo he estado rondando los 800 puntos en cada carrera y si tenemos en cuenta que el 1º club de la clasificación ha obtenido una puntación de 109797, con mi puntuación y 10 corredores de A To Trapo, estaríamos entre los veinte primeros de la Clasificación. Pero está claro que hay corredores de A To Trapo que podrían conseguir los 1000 puntos por carrera y entonces el club podría quedar entre los 10 primeros.

Teniendo en cuenta otras ediciones del circuito yo he hecho todas las carreras. De todas ellas las que más me han gustado han sido las dos primeras: Xabia y Calpe, quizás porque en ellas me he encontrado mejor y la novedad has sido la carrera de Pego que se encuentra hacia el interior, es la primera vez que voy y por lo tanto he tardado más en llegar. Si tuviera que renunciar a una de las carreras esta sería Pego por su situación geográfica no por el recorrido. Una característica común en todas ellas es que el recorrido transcurre por las principales calles de la población con la gente animando. Este año el número de participantes del circuito ha alcanzado la cifra de 1854 corredores mejorando la edición anterior en unos 300 corredores. Mejor el año que viene.

Saludos amigos y anímense a seguir corriendo.

Enlaces sobre esta prueba

III 10 KM y II 6 KM Cala de Finestrat (17-Mayo-2015)

La carrera era a las 10:30 de la mañana, el escenario playero, el tiempo caluroso y todo parecía indicar que iba a ser un gran día pero yo no podía imaginar que iba a salirme mal porque esa semana había hecho dos días de entrenamiento y estaba para hacer un buen tiempo de carrera.

unnamedLlegué sobre las 9:40 a Finestrat y ya teníamos buen ambiente en la zona: corredores a por los dorsales, el chiringuito de la esquina sirviendo sus desayunos, los primeros bañistas ocupando los mejores espacios de la playa y los agentes de policía indicando por donde se encontraba la zona de parking.

Una vez recogido el dorsal, me coloco la ropa de A To Trapo, en esta ocasión el conjunto azul (pantalón corto y camiseta de tirantes). Estaba todo dispuesto y empecé hacer estiramientos, unos previos y note un punto de dolor en el gemelo cada vez que subía la pierna izquierda pero no le di demasiada importancia. Esto era el anuncio de lo que ocurriría más tarde durante parte de la carrera.

La salida de la carrera se produjo a la hora prevista y empezamos a rodar. El dolor en el punto del gemelo no se iba, no podía ir deprisa, me pasaban muchos corredores y decidí abandonar en el km 4 cuando empezaba a subir una cuesta larga. Creo que es lo mejor que pude hacer viendo que el gemelo no iba a mejorar y quedaban 6 km para el final de carrera (una pesadilla). Abandoné y me di un baño en la playa, el primer baño de la temporada. Así el día paso de una previsión muy positiva a un desastre de carrera y sin fotos de la organización puesto que la mayoría son de final de carrera y yo no llegué a la meta.

Eso es todo amigos, ser felices y si puede ser, corriendo.

Enlaces sobre esta prueba

XIV KM Vertical Gandía (11-Enero-2015)

Salida de El Campello a las 6:40 de la mañana y llegada a las 7:55 al Barranco de Beniopa, que está situado entre dos calles urbanas y unidas por un puente por encima del barranco, desde donde se dará la salida a la carrera de hoy en Gandia por montaña y que ocupará en varias fases casi todo el tiempo de la mañana.

OLYMPUS DIGITAL CAMERADespués de la orientación y reconocimiento de la zona, recojo el dorsal y entrego la bolsa negra con aquellas pertenencias que al final de la carrera en la Font de la Drova necesito para la vuelta en autobús al punto de partida. El tiempo, como se esperaba, fenomenal; aunque siempre con viento en la cima. La salida se hace por grupos a intervalos de 5 minutos. El recorrido bien señalizado y en los tramos más difíciles por la pendiente de subida, teníamos cuerdas para agarrarnos. He contado un total de 5 avituallamientos: 3 de subida y 2 de bajada.

Hasta el Km 11 el recorrido es bastante llevadero y a partir de ese momento empieza, realmente, el Km Vertical, donde la subida es muy pronunciada. Tanto es así que algunas piernas no han resistido y se han caído entre rocas produciéndose dolor. Estos corredores no querían moverse y el Samu, ataviados con arneses han tenido que bajar para ayudarlos.

Una vez arriba, en las antenas, las vistas son maravillosas y es donde ha terminado la carrera. Después entramos en una segunda fase de bajada relajada de 4`6 Km hasta la font de la Drova donde recogemos nuestra bolsa particular y tenemos un tentenpie abundante, sesión de masaje y regeneración de cuerpos. Aunque algunos aprovecharon la bajada para seguir corriendo.

Finalmente volvemos al punto de partida o Barranco de Beniopa en autobús sin tener que esperar demasiado.

Recomiendo esta carrera a todos los que practican running y quieren pasar un día entretenido, bien solos o en familia. Pero tienen que estar preparados pues los últimos kilómetros son muy pronunciados.

FELIZ AÑO y hasta la próxima…

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Alberto C. VET M 1:58:50 244 81
José Ginés VET M 2:21:33 488 173

VII 10 Millas más Bonitas de la Costa Blanca – L’Alfàs del Pi (2-Noviembre-2014)

alfaz01Esta carrera tiene un recorrido agradable de ver con múltiples paisajes que se divisan en la gran subida al faro y es dura de recorrer tanto a la ida como a la vuelta. Realmente responde a su nombre, Las X Millas más bonitas de la Costa Blanca. En esta edición ha habido un retraso de 20 minutos en la hora de salida, puesto que se ha producido a las 10:20 y a diferencia de otras ediciones en las que he participado no ha habido chaparrón de inicio, que parecía que iban a suspender la carrera. Lo que sí  ha estado es nubladito al principio y luego ha parecido el sol dándonos en la cara, así que algunos que no llevaban gorra o visera nos hemos puesto morenitos.

Durante el transcurso de la carrera he divisado otra camiseta de A to Trapo, Juami, no lo sabia pero allí estaba y en buena forma.

Por lo demas todo bien, avituallamientos líquidos durante y líquidos y sólidos al final de la carrera.

Un día inolvidable.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanmi Veterano A 1:18:22 131 35
José Ginés Veterano C 1:25:51 216 31

TUI Marathon Palma de Mallorca (19-Octubre-2014)

La idea de participar en este evento surgió al comprobar que en la semana de Octubre del 13 al 19 había dos eventos disponibles a los que poder acudir: la Media Maratón Trinidad Alfonso en Valencia y la TUI Marathon de Palma de Mallorca. Puesto que el de Valencia ya lo había hecho antes estaba claro por cual me iba a decidir. El enclave es una zona totalmente turística y vacacional. Así que pensado y hecho: cuatro días para recorrer la zona y participar en el evento.

OLYMPUS DIGITAL CAMERASe podía participar en tres disciplinas: 10Km, Media Maratón y Maratón. Yo escogí  media maratón. La recogida de dorsales se podía efectuar durante varios días. Yo fui a recoger el dorsal el viernes 17 montado en bicicleta desde el Arenal hasta la catedral a través del carril bici. Una vez allí me sorprendió que si querías camiseta tenias que comprarla por veinte euros aparte de la inscripción. Así que me fui a regañadientes y sin querer, mi bicicleta (el pedal) tropezó con otra bicicleta desplazándola medio metro y golpeando otras bicicletas apiladas alrededor de un tuvo o farola. Por suerte no se vinieron al suelo. Aunque, eso sí, la gente se me quedaron mirando, levante las cejas y me fui pintando.

El recorrido fue por zonas céntricas de Palma, muy vistoso pero con subidas y bajadas para los 10 Km y la media maratón. La gran prueba de la maratón, además, se desplazaba en línea de costa hacia el Arenal cambiando paisajes de roca y arena, a medida que se hacían kilómetros. Mucho avituallamiento líquido y sólido durante toda la carrera, falta de señalización de algunos Km como el 1, 2, 3, 20.

La organización de las carpas propagandísticas en torno al Park de la Mar mostraba un gran paisaje. Allí mismo se realizó el sábado día 18 a partir de las 14h la fiesta de la pasta donde todos pudieron disfrutar de xpaguetis o macarrones más un refresco por un precio económico de 5`50 €. Una gran mayoría de asistentes eran alemanes.

Aunque durante la semana no hice ningún entrenamiento de running, sólo desplazamientos en bicicleta el día 16 y 17 en Palma, aguanté bien durante toda la carrera y pude observar una participante atendida en el suelo durante el trascurso de los dos últimos kilómetros. Probablemente un desmayo o mareo.

Al final de la carrera la medalla correspondiente y el que quisiera la grabación. Eso es todo amigos, hasta pronto.

<J.GINES A.B.>

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Ginés M45 1:55:52 1280 65