Gandía, hoy, es como una sandía a la que quieren devorar kilómetro a kilómetro los corredores que van a recorrer sus calles en la media maratón. La temperatura del aire es ideal, sin sol, ambiente festivo, después de un viaje de aproximadamente una hora desde El Campello.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

La salida es a las 10,30 de la mañana en la carretera que está por encima del polideportivo municipal y la llegada es en el interior del mismo, al aire libre, sobre la pista de atletismo. De momento nadie conocido, solo mi amigo José Pascual (rey de la cerveza), que me encuentro por casualidad y me comenta que es una media completamente llana y que le gustó la primera vez que la hizo.

Mi idea, para hoy, es hacer dos horas. Casi se ha cumplido, un poco menos. Quería aguantar y hacer kilómetros, sin preocuparme de la velocidad. La prueba se ha desarrollado con normalidad, sin incidentes a mi alrededor, sus puntos habituales de avituallamiento líquido, también de vaselina y reflex.

En cuanto a mi, buen ritmo, con ganas hasta el km 13 y pinchazos en el 15, 18 y 20 (andando). Si no hubiese pinchado…

Hay que destacar los acompañamientos musicales en diferentes puntos del recorrido y el apoyo de la gente.

La llegada has sido espectacular en la pista de atletismo del polideportivo, donde había un gran despliegue de medios, tanto de avituallamientos como tiendas running, masajistas, medios técnicos.

Esta es otra de esas medias que a uno le gustaría volver hacer.

—

—

Dos cambios a destacar para este día. Por una parte el cambio de tiempo, fresquito en general, que te hacía dudar entre una indumentaria camiseta y pantalón de manga larga, elegida por algunos de los participantes y mi elección camiseta y pantalón corto, que a medida que se hacen kilómetros el frío desaparece e incluso se suda. Por otra parte el cambio de hora producido por la noche anterior, una hora más de descanso para el body, beneficioso para afrontar mejor la carrera.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

El número de participantes no han sido muchos, 264, de los cuales 60 han sido de la localidad y mi posición entre ellos la número 20. No ha estado mal, esperaba más afluencia de gente pero hay que destacar que ésta es su segunda edición y por lo tanto no es una carrera muy conocida.

El recorrido variado entre la zona interior (subida por el Vincle hasta la colonia Trinidad, plaza de la rana, Avda. Generalitat, Carrer Pal, Avda. Ausias Masch, centro social) y zona playa (Paseo del carrer la Mar y la zona del puerto hasta el Club Naútico), controlado en diferentes puntos por los servicios de protección civil.

Como característica negativa de la carrera tenemos el hecho de que durante la mayor parte del recorrido teníamos el sol de frente o en la cara y era bastante molesto. Así que los que no llevaban gorra han terminado con un tono de color más acentuado.

En general, muy contento por la prueba que ha estado muy bien.

—

—

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Esta media de Denia empezaba a las 10:15h, un poco tarde teniendo en cuenta que es en la costa y hace mucho calor. En la salida me encuentro a José Ginés, salimos de la calle Marqués de Campos, una calle muy bonita, ancha y con muchos árboles, salimos 5 minutos tarde.

Toda la carrera discurre por la costa menos un par de km que transcurren por el centro de Denia. Recorrido muy ancho y cómodo, fuimos por todo el paseo de la playa entretenidos con la gente que estaba tomando el sol. Aquí había un tramo empedrado e irregular y algo de escaleras que se hizo un poco pesado, pasamos por el Restaurante El Pegolí donde están las mejores gambas del mundo mundial, luego vuelta por un recorrido paralelo al paseo con buena sombra que se agradece, el Último tramo, le dimos la vuelta al Castillo de Denia del siglo XI y XII de la época islámica y muy bien conservado, pasamos por el centro de Denia y a meta.

Muy buen ambiente, la bolsa del corredor muy completa; mucha fruta, camiseta, etc.

La única pega es que empezó un poco tarde, pero merece la pena, a ver si el año que viene se apunta más gente del club y luego, a comer gambas…..

José Miguel

—

Haz click en la foto para ver el álbum completo

La carrera empieza a las 10:15 y salgo hacia Denia a las 8:24. El sol ya ha salido y se prevé un día caluroso. Llego a Denia sobre las 9:35 y pregunto a una mujer sobre la carrera, me recomienda que aparque, pues las calles están cortadas  y dada mi posición es la mejor opción para no dar vueltas. Que siga andando por una calle perpendicular a la que yo estoy, en linea recta hasta que llegue a la zona de recogida de dorsales y salida de la carrera. Sorpresa, aproximadamente un 1 Km.  Recojo dorsal, saludo algunos amigos, son las 10 menos cinco, yo estoy en vaqueros y hay que volver al coche para cambiarse. Así, que a la carrera a cambiarse y vuelta a la carrera a la zona de salida, tiempo para un cortado, visita a la oficina y ya estoy listo para correr. Me encuentro a José Miguel que también estaba apuntado, intercambiamos unas palabras sobre la carrera y me comenta que va a intentar el 1:30, aunque tiene molestias en la rodilla. Yo a por el 1:45.

Dan la salida y todos a correr.  Lo mejor de todo el recorrido, muy vistoso en playa y puerto.  También, algunos tramos con baches de cemento en vaguada de unos 20 cm que hacían que fueras con pies de plomo ante una posible torcedura o caída. Rampas resbaladizas, subidas y bajadas, algunas de madera. Paseos, idas y venidas por el mismo sitio, preguntándote ¿donde estoy?, hasta que al fin ves que estás de vuelta.

No ha estado mal, aunque no he conseguido el objetivo y he terminado con dolor en el tendón de Aquiles izquierdo. Esta media me ha gustado y me gustaría volver hacerla.

Ahora a preparar la siguiente.

José Ginés

—

—

Comprobado en la página de Web del evento que los dorsales no se podían adquirir el mismo día de la carrera, tenia dos opciones: encargar la recogida a un amigo, levantarme a la 6 de la mañana, y estar a las 9 en la feria del corredor el domingo  o reservar una habitación en un hotel para recoger el dorsal un día antes. Así que opte por la segunda opción, pues era un planteamiento más reposado, haciendo noche en Valencia.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Llegué a Valencia el Sábado sobre la 7 de la tarde y después de dejar la bolsa de viaje en el hotel, me dirigí a la feria del corredor para recoger el dorsal y al no recordar que se podía utilizar el chip propio, no lo traje. Ante esta incidencia tuvieron que cambiarme el dorsal inicial asignado por otro para utilizar un chip de la organización. No se si esta circunstancia les  despisto, el caso es que no me dieron la bolsa del corredor y como en muchas carreras los regalos los dan al final, yo no dije nada. Claro está que cuando termino la carrera me lleve la sorpresa y he reclamado tal bolsa.

Pero bueno, estos son hechos que se producen a veces en las carreras y las hacen más emocionantes.

El día de la carrera, 21 de Noviembre, me levanté a las 7 de la mañana y desayuné un Sandwich, cereales y un yogur. Sobre las 8,30 salgo del hotel hacia el punto de la salida, haciendo un precalentamiento de 10 minutos y entre preguntas a otros corredores llego a la zona del puerto, donde es la salida, a las 9 horas. Allí nos encontramos el ambiente de toda una multitud preparándose para el acontecimiento: precalentamientos, estiramientos y servicio de vaselina a cargo de la organización. La disposición de los corredores en el punto de salida era por tiempo y dorsal. En mi caso mi dorsal era de los últimos por el cambio mencionado anteriormente y para corregir el encuadre por tiempo, me colocaron un punto verde que me devolvía a mi posición correcta de salida.

En el transcurso de la carrera hay que destacar el acompañamiento en masa, donde yo iba, al práctico del 1:45 hasta el km 10. Desde este momento hasta el Km 15 tuve un bajón, me descolgué de tal grupo y aunque a partir del 15 volví a la carga, no conseguí alcanzarlo. Sin embargo, la impresión general de la carrera, por su recorrido y sensaciones fue bastante buena.

Hay que destacar un hecho que se produjo del Km 15 al 18 y que afectó a varios corredores. Se trata de una caída que obligó a tropezar a otros corredores. Gracias a Dios, yo estaba a un lado y seguí adelante.

Finalmente una carrera rápida que respondía a lo previsto. Ojalá, todas las carreras fueran como ésta, porque el tiempo conseguido ha sido, hasta ahora, mi mejor marca. La base es la preparación. Si estás preparado, te sientes bien después del esfuerzo realizado.

Ah, a partir de ahora pediré la bolsa del corredor antes, así al final de la carrera no habrá sorpresas.

Jose Ginés

—

Enlaces sobre esta prueba

—