II Maratón de “El Caroig” – Bicorp (2-Noviembre-2013)

Esta prueba la encontramos por casualidad en el calendario, una maratón de montaña que no conocíamos y que se estrenó el año pasado. Ángel y yo nos inscribimos sin pensarlo mucho, hacía poco que habíamos hecho el trail de Beneixama de 27 km que terminamos bien, y ésta parecía una buena carrera para seguir haciendo kilómetros y de paso conocer una zona nueva.

IMG_5562La maratón empezaba a las 8:30, así que madrugón para no perder la costumbre ya que teníamos hora y media de coche. Por la A-7 hasta Canals y después hacia el interior, pues Bicorp está en La Canal de Navarrés, cerca del embalse de Tous. Es un pueblecito pequeño, en lo alto de una colina y para recoger los dorsales subimos una empinada cuesta que por las cintas rojas que vemos nos damos cuenta que será el final de la carrera 🙁

Somos poca gente, unos 150 inscritos para la maratón y cerca de 80 para el trail de 18 km. Es un misterio que haya mucha más gente apuntada para la carrera larga que para la corta, en cualquier caso estamos en familia. Bolsa de corredor cumplida e inexplicable cola para recoger los dorsales. Me encuentro a Alberto de Xàtiva con el que hacía tiempo que no coincidía en una carrera, sólo en Fb 😀

Una vez decidida la indumentaria y accesorios —tema muy importante en una carrera larga— nos agrupamos en la plaza del ayuntamiento para recibir las últimas instrucciones, después hacemos una salida neutralizada y ya en las afueras nos dan la salida de verdad.

El recorrido transcurre por el macizo del Caroig, un conjunto de sierras atravesado por varios riachuelos, el Fraile, el Cazuma, que han ido creando barrancos, alguno de ellos bastante profundo, con paredes verticales de caliza naranja. Aun así el perfil de la serranía parece suave porque todo está cubierto por un espeso bosque de pino rodeno. La organización da 40 km para la maratón y un desnivel acumulado de 1.700 m positivos, los puntos más altos por debajo de 1.000 m, en el km 12 y en el 23, ambos con ascensos y descensos prolongados. Nos preocupan un par de tachuelas que aparecen seguidas en los últimos 8 km de carrera que, con las piernas ya exprimidas, sospechamos se harán duras.

IMG_5583Los primeros 7 kilómetros los compartimos con los corredores de la prueba corta, vamos a buen ritmo pues el terreno es bueno, sobre todo pista y no hay atascos. Nos metemos en el primero de los barrancos, el barranco Moreno, corremos primero por una cornisa de piedra que desciende suave hasta el fondo, allí vamos evitando las charcas y las zonas húmedas que deja un riachuelo con poca agua pero que nos obliga a ir saltando de un lado a otro. Al final del barranco empezamos la primera de las subidas así hasta el km 12 que hacemos en 1h30′. Creo que eso es el pico del Buitre, no hay ni una nube, sólo las estelas de los aviones y las vistas son bonitas, bonitas así que hacemos unas cuantas fotos. Bebemos algo y para abajo por pista, un buen tramo. Volvemos a encontrarnos durante un rato con los del trail pero en el 14 nos volvemos a separar pues ellos ya giran hacia Bicorp. Nosotros a la derecha. Un kilómetro de pista más abajo hay un hito de piedras en el borde derecho con cintas de marcaje, un desvío que nos mete en una senda que desciende, una de las partes más técnicas del recorrido. Más tarde nos encontraremos con un buen número de corredores que no habían visto este desvío y que siguieron por las pista varios kilómetros que después tuvieron que desandar. Aunque para mí el recorrido estaba bien marcado, quizás aquí les faltó poner un voluntario o una cinta horizontal en el suelo.

CIMG3459Llegamos al km 20 en 2h30′, buen promedio y nos toca mojarnos para atravesar el río. Trotamos un rato por el barranco de Hongares, una zona muy chula con pozas de agua cristalina que con el calor que ya está empezando a hacer, son las 11:00 am, dan ganas de darse un chapuzón. Nos toca el segundo ascenso importante pero que no se hace nada pesado, km 23, avituallamiento y cogemos una pista en descenso siguiendo el cauce del río Fraile que en esta parte si que lleva un poco más de agua, se ven muchos rincones verdes y pozas. Lo cruzamos en el km 30 y otra vez en el 34 por el borde de un salto de agua precioso pero sin perder de vista las piedras para no ir a parar al río de cabeza. Toca subir otra vez para salir del barranco, ya me he descontado de los sube y baja pero calculo que no nos debe quedar mucho para ver el pueblo. Calculo mal, la siguiente bajada nos vuelve al llevar al río. Otra vez a cruzarlo, entre el cañizo, al otro lado, un voluntario me ofrece algo de beber y me advierte de que ahora nos espera una subida larga y con mucha pendiente. Miro el GPS, no puede ser, si estamos casi en el 39 ¿? Pues sí, la subida es larga y con pendiente y además son las dos de la tarde y el sol cae a plomo. Pero ésta si que era la última subida aunque todavía ni rastro de Bicorp, toca correr un rato más. Por fin, el pueblo y su cuesta final, me salen casi 4 km más de propina que se me han hecho muy largos.

Después de la ducha, nos comemos unos bocatas mientras comentamos la carrera. Los dos estamos contentos por haberla terminado, Ángel se estrenaba en esta distancia y para mi también suponía un reto. Por lo demás la carrera bien, el lugar bonito, el recorrido también, los voluntarios muy pendientes de los corredores y la organización con algunas cosas a mejorar.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma VET C MASC 6:04:15 74 12
Ángel VET A MASC 6:24:35 97 30

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 7 kilómetros.
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El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

I Trotada Fogueril (22-Junio-2013)

El día de la Sandía Night, mientras corríamos hacia el mar, comentábamos que estaría bien organizar una trotada por Alicante recorriendo las hogueras. Jaime me comenta que ya hay una organizada para el sábado por la mañana y Pili me dice que ella ya se ha apuntado. ¡Vaya sorpresa!. Es gratuita y sólo hay que inscribirse en la web de 15cumbres. ¡Pues allá que vamos!.

Más de 100 inscritos, muchos más de lo que tenía previsto la organización, nos encontramos en la Plaza de la Muntanyeta a las 9 de la mañana del sábado, exactamente en la Calle Colón, donde está Sanba/Running Team pues Carlos Marquina también está en la organización. Hace un día soleado y luminoso, de verano puro. Veo a Pili y saludamos a Jaime y a Marquina. Llega Hortensia que no falla a ningún sarao de los que se organizan por aquí -cuando pongan el AVE Murcia-Alicante, la ponen a ella de conductora-, y tras unas breves palabras de Jaime que dice que el recorrido “es por donde vaya él, que le sigamos” y nos ponemos en marcha.

2013-06-22 11.05.21

Vamos por la calle del Teatro que la llenamos y enseguida subimos por la Rambla, giramos por Jaime II y al pasar por el parque de bomberos, hay uno emboscado que manguera en ristre, remoja al grupo a base de bien. Se han perdido las buenas costumbres, ¡no ha esperado ni a que lo insultáramos!. Bañá imprevista. Ahora me explico esa llamada por teléfono que hacía Jaime antes de la salida 😀 Seguimos por la calle San Vicente hasta la Plaza de Toros, giramos a la izquierda por Santa Isabel, Hermanos Pascual, Perez Galdós y nos reagrupamos en las escaleras del Jorge Juan para hacernos una foto.

Bajamos por Marvá, Luceros, Estación, Oscar Esplá y llegamos a Benalúa, uno de los barrios con más tradición fogueril. Damos la vuelta a la Replaceta, cruzamos Oscar Esplá de nuevo. Pasamos por Séneca, donde un grupo de arquitectos está intentando crear un espacio de encuentro en el lugar dónde estaban los edificios de al lado de la antigua y ya clausurada Estación de Autobuses. Pili y yo seguimos de charreta mientras cruzamos Canalejas bajo los ficus gigantes y centenarios. En la Explanada se nota ya como pega el sol. Cruzamos al paseo del puerto para ir hacia la zona Volvo. Así podemos contemplar el espantoso conglomerado con el que han decorado la fachada de Alicante al mar: un barco pirata que no pega ni con cola, el casino verbenero, unos juegos de atracciones y por si fuera poco una carpa de la Oktoberfest en pleno Junio. Y te preguntas quien habrá tenido ese gusto y quien habrá dado los permisos para instalar todo este parque temático.

Bueno, a lo nuestro. En la pasarela de la Volvo dan ganas de darte un chapuzón de lo transparente que está el agua y nos hacemos unas fotos chulísimas. Cruzamos por la Plaza del Mar y en el Ayuntamiento nos hacemos una foto a los pies de la Hoguera Oficial. Nos adentramos en el Barrio, y por el puente de Villavieja subimos a la Ereta. Pensaba que de allí ya bajaríamos, pero con Jaime a la cabeza y estando la Cara del Moro mirándonos de reojo, lo normal era subírsele a la chepa. Las vistas desde la atalaya nunca cansan por veces que hayas subido desde pequeño a subirte en los cañones oxidados que apuntan al mar. Foto de grupo y para abajo, parque de La Tuna, Jaime II, -esta vez no hay bomberos acechando-, Rambla, cruzamos Castaños y por la zona peatonal llegamos a la Plaza de la Muntanyeta. Para terminar, unas cervezas en una de las barracas de Soto, cortesía de la organización.

Muchas gracias por el recorrido, ha sido bonito ver las hogueras de esta manera, enhorabuena por la iniciativa. Repetiré sin duda.

Así lo recogió Jaime en su blog y Ramón Roca en el suyo. Y éstas son unas fotos de 15cumbres y un vídeo de Juan Quiles.

K25 Trail de la calderona – Serra (25-Noviembre-2012)

Un rato después de terminar  la carrera, ya en las duchas, -últimamente las duchas están dando bastante juego-, Miguel me comentaba que iba a recoger el trofeo de Full Finisher por haber terminado todas las ediciones, las siete, de la K25. Pocos pueden decir los mismo. ¡Felicidades Miguel por tu constancia y sacrificio!.

De vuelta a casa hacía memoria de mis participaciones. En 2006, en su primera edición, conocí a Juanjo, que con Trini y Juan compartimos viaje y charlas (aquí no enfundaba todavía mi Canon automática). Los tres estábamos preparando la innombrable Maratón de Gata, -sí, la de Oltà y Bernia en pleno Junio-, y la K25 nos venía bien para probarnos pues en aquella ocasión se celebró en Abril. En 2007, también en primavera, vinimos una buena representación, a las fotos me remito (¡qué jóvenes!). Fue campeonato de España, ahí es . Entre la crème de la crème, los buÑuelos de Atotrapo. En 2008 y 2009 ausente por diversas circunstancias que no vienen al caso porque no las recuerdo :). En 2010 de nuevo con Juanjo que le picaba el gusanillo de volver a repetir y no me costó convencerlo. Fue en Noviembre y hacía un frío que pelaba. La de 2011 no la perdoné, me lo había pasado realmente bien el año anterior. Una edición donde nos encontramos un puñado de amigos. Y 2012.

¿Qué tiene la K25 de especial para acudir año tras año?

La K25 es una carrera redonda. Primero por el entorno, el parque natural de la Sierra Calderona, una serranía cerca de Valencia, de montes no muy altos, cubiertos de bosques de pinos, adelfas, madroños,etc. y todo ese verde en contraste con las areniscas rojas típicas de esa zona. Segundo por el recorrido de la prueba, bien diseñado, aprovechando sendas y barrancos para hacer un trazado técnico pero divertido, duro pero corrible. Y tercero por la organización, perfecta, que pasa desapercibida pero está ahí. La recogida de dorsales fácil y rápida, los avituallamientos en su sitio, con todo lo necesario y un poco más, el marcaje del recorrido correcto, los voluntarios en los sitios adecuados,… Las chicas y chicos del CxM tienen mucha experiencia en organizar pruebas de nivel y eso se nota hasta en los detalles más pequeños. ¡Este año nos han puesto alfombra roja y la entrada en alto para que se nos viera bien!.

Pero la K25 no es una carrera sencilla, es técnica y exigente con el corredor al que pide la máxima concentración. Que nadie se engañe porque la altura máxima sea de sólo 800 m, pues al final se acumulan 1.700 m de desnivel positivo en sus 25,5 km. Los ascensos no son muy largos ni complicados pero las bajadas,¡ay las bajadas!, si tenías dudas acerca de si tu técnica es suficientemente buena, aquí podrás comprobarlo. Si ves que te piden muchas veces paso el resto de corredores mala señal. Otra dificultad la proporcionan los barrancos, bloques de piedras lisas, casi siempre húmedas al estar en umbría, en donde los apoyos deben ser perfectos para evitar los resbalones.

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Salimos por en medio de la nube de pólvora que ha dejado la traca, atravesamos Serra por sus estrechas calles y abandonamos el pueblo entre sus huertos. El recorrido de este año tenía una pequeña variante respecto al de otras ediciones, anunciada previamente por la organización, para evitar los atascos que se producían al cruzar un pequeño barranco con un arroyo en los primeros kilómetros y donde la carrera iba todavía muy agrupada. A continuación la primera de la subidas, El Alt del Pi, 710 m, y la característica hilera multicolor que llega hasta las antenas. La primera de las bajadas sirve para calentar las rodillas y los tobillos. Después una breve subida para llegar hasta el castillo y atravesarlo por los boquetes de sus paredes. Desde aquí un tramo de cresteo y la segunda de las bajadas que nos lleva  hasta el polideportivo de Serra, km 9.

El segundo lazo del recorrido se inicia tras un tramo de asfalto donde cogemos el primero de los barrancos y a su salida iniciamos el ascenso a Ermitans. Tras el descenso llegamos Marianet, otro barranco complicado, donde se inicia un pequeño bucle que incluye la subida al Sierro, 735 m. Una bajada por pista nos lleva de nuevo al barranco. Aquí iniciamos el último ascenso, largo y tendido, hasta Rebalssadors, 798 m y km 20. Un par de kilómetros de llaneo hasta llegar al Mirador y ya la última de las bajadas, también complicada con el añadido de que a estas alturas las piernas ya van tocadas. De reojo veo a la derecha la Cartuja de Porta Coeli y sus geométricos huertos de naranjos. Otro tramo de barranco y un kilometrillo de asfalto para terminar en el polideportivo.

Pues más o menos esto es el K25-Trail de la Calderona, a ver si os animáis y en 2013 venimos un buen grupo.

También puedes leer la crónica de Miguel Flor y la de Atalanta que incluye un estupendo vídeo.

I Kilómetro Vertical de la sierra de Bernia (28-Octubre-2012)

Primera edición de este Kilómetro Vertical de la Sierra de Bernia que además sirve como prueba del Campeonato Autonómico de esta modalidad. Organizada por el Club Nativos, reúne a unos 120 participantes en Altea La Vella. Día soleado, fresco y ventoso, que hace que el perfil de la sierra se recorte de forma nítida.

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Como indica el reglamento de estas pruebas, se debe superar un desnivel positivo de 1.000 m entre la llegada y la salida y no siendo la distancia recorrida mayor de 5 km. Estas condiciones garantizan una pendiente media del 20%.

El recorrido consta de tres partes. Un primer tramo neutralizado donde en grupos de 10 corredores, cubrimos unos 2,5 km hasta llegar a la zona de la salida. Allí un juez árbitro va llamando a los corredores de uno en uno y les va dando la salida cada treinta segundos. Una vez se llega a meta, en la cumbre de la sierra, cada corredor baja por otro camino, también balizado, hasta la zona de llegada. En total suman unos 14-15 km pero sólo 5 de ellos, los que acumulan los 1.000 de desnivel, son cronometrados y sirven para determinar las clasificaciones finales.

En la zona de recogida de dorsales vemos la hora a la que nos toca salir a cada uno. Los primeros tomarán la salida sobre las 9:30 y los últimos una hora más tarde. Parece que primero salen las chicas y después vamos un poco por orden de inscripción. Los que se van a repartir los primeros puestos saldrán en los últimos grupos. Nos recomiendan llevar un cortavientos porque arriba hace frío y sobre todo mucho, mucho viento.

Puntualmente tomo la salida y apenas unos metros después empieza la primera rampa. El sendero discurre por el PRV-7, en esta parte se conoce con el Sender de les Revoltes, una senda empedrada en zetas, como su nombre indica. Así pasa el primer kilómetro y primeros 200 m+. La altura ya es suficiente para poder apreciar a la derecha la bahía de Altea, Sierra Helada y los rascacielos de Benidorm.

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El segundo kilómetro tiene alguna zona de respiro con algún tramo de senda entre de pinos. Así llegamos a una pista que nos lleva al avituallamiento del km 2,5. No abandonamos la pista hasta el km 3, la Font del Runar, donde giramos 90º hacia el Oeste. En el km 4 nos encontramos el Fort donde un puñado de excursionistas almuerzan entre las ruinas al abrigo del viento.

Aquí comienza para mi el tramo más duro de la carrera, no tanto por la pendiente sino por el viento racheado. Agachado, casi a cuatro patas, llego al comienzo de la cresta norte de la sierra. Me ayudo de unas cadenas ancladas en la roca, para cambiar de vertiente y ahora, en dirección Este y siempre cresteando, alcanzo el geodésico donde está la cumbre y la meta. Unos minutos para descansar, beber algo e iniciar el camino de vuelta. Me pongo el chubasquero para no enfriarme pues sigo cresteando por la zona más técnica de la sierra y voy lento. Con la ayuda de cuerdas y de los voluntarios de Nativos pasamos algunos tramos complicados, hasta llegar al collado que divide la cresta. Desde allí se desciende hasta la Font del Runar donde el recorrido ya coincide con el de subida y deshacemos el camino hasta Altea La Vella.

Una buena experiencia, las vistas desde lo alto de Bernia siempre son espectaculares y más en un día tan claro donde se veía perfectamente toda la costa de Valencia y Alicante y enfrente Ibiza.

Me ha gustado encontrame con los Nativos durante el recorrido, ayudando en los pasos dificiles, en los avituallamientos, en la llegada, aguantando el frío y el viento … Han preparado esta prueba con mucho trabajo y cariño. Gracias.

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Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada kilómetro.
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El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.