“Ahora todo me parece cuesta abajo…” Define a la perfección lo que siente uno después de la media maratón de Granada. Bien es cierto que mis amigos asfalteros y yo no nos hemos prodigado mucho en entrenar cuestas ni nada y esta prueba tiene 572 metros de desnivel acumulado, de modo que si la media de Alicante nos parecía dura… Pues sujétame el cubata 😉

Aprovechando que “mi chiquitín” está estudiando en Graná, aprovechamos mirando el calendario para hacer una visita al chaval y, ya que íbamos, pues por qué no hacerlo coincidir con la media maratón…

La verdad es que, a pesar de tener un recorrido bastante exigente, casi cinco mil corredores entre la media y el cuarto de maratón hacen que esta prueba sea superanimada en cuanto a participación y público. En el principio de algunas cuestas parecíamos ciclistas del tour de Francia con gente a ambos lados aplaudiéndote y animando. “Chapó”al público.

Además, en carrera, coincidí con Jorge López, Maria Monpó y Oscar de Montemar con los cuales corrí durante la primera parte de la carrera hasta que llegaron las cuestas y yo decidí ir a mi propio ritmo, que no iba preparado para grandes gestas.

Bolsa de corredor y camiseta bien, avituallamientos bien, la zona de consigna algo deficiente, ya que te hacían firmar la entrega y recogida de mochila, lo cual retrasaba bastante un acto tan simple, pero bueno… Temperatura ambiente a la hora de salida 19:30, 30 grados-… Qué calor!!!!

Por primera vez en cuarenta ediciones entrábamos en La Alhambra, los primeros 9 kms son un rodaje por la parte baja de la ciudad, pero del 10 al 15 subes a la parte alta de la ciudad y al barrio del Albaicín, después bajada pronunciada y una golosina como dice Alejandro “pelu”, subidita a La Alhambra que es como la subida al Castillo Santa Bárbara, pero más larga y con 17 km de acumulado en las piernas.

Una vez salimos de La Alhambra, del 18 al 21, tres kilómetros de bajada hasta la meta.
Sufrida y disfrutada a partes iguales, pero prueba muy muy recomendable.

Juan Enrique

Clasificaciones: https://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/v2/40-totalenergies-media-maraton-ciudad-de-granada-2024—2109/#clasificaciones

NUEVO RETO A CONSEGUIR.

Cogemos el tren sábado a las 14:30, cuatro buenos amigos Tomás Méndez, Juan Punzano, yo: Javier Vegara, y como no, mi buen amigo y compañero de rodaje Francisco Martinez Corbalán “TIKI”.

Llegamos a Madrid en un rato, pasando buenos momentos de risas en el tren, no paramos de hablar y contar anécdotas. Los demás viajantes se marchaban al bar del tren porque ya no nos aguantaban, pero eso a nosotros nos motivaba más todavía, llegamos y fuimos a buscar el apartamento para dejar el equipaje y marcharnos a recoger los dorsales, a todo eso yo interiormente estaba un poco nervioso porque se acercaba la hora de la verdad.

Recogimos los dorsales y dimos una vuelta por la feria, nos hicimos unas fotos, compramos unas cosas etc.

Regresamos al apartamento y nos paseamos un poco por las calles de Madrid y más tarde nos fuimos a cenar. Como no, había que meterse un poco de pasta al cuerpo para coger fuerzas, acabamos y nos marchamos a descansar.

Al tocar el despertador a las 6 horas nos pusimos en marcha para desayunar bien y coger fuerzas, hacia un poco de fresquito, pero no importaba porque enseguida luciría el sol y haría un día genial, nos pusimos unas bolsas de basura simulando un impermeable y salimos a la calle. Era impresionante ir caminando por las calles de esta gran ciudad como es Madrid, poco a poco nos íbamos acercando a la salida de la maratón , ya estaban corriendo los de 10km.

Era impresionante la cantidad de gente que nos congregamos allí, yo alucinaba.

Les tocaba salir a los de 21km y mientras tanto mis compañeros de equipo ATT me iban dando unos pequeños consejos como profesionales que son.

Nos ponemos ya en salida y poco a poco íbamos saliendo en grupos por la cantidad de corredores que éramos, yo alucinando como no, nos ponemos en marcha en dos grupos yo y TIKI, y Juan y Tomás por otro lado, porque llevábamos ritmos diferentes.

Seguimos avanzando y poco a poco iban pasando los km había tanto que ver que no me daba cuenta de los km ni del tiempo.

En todo momento las calles estaban repletas de gente animando y el día acompañaba bastante.

Los avituallamientos estaban en puntos estratégicos y muy bien, TIKI en todo momento estaba pendiente de mi asesorando cuando tenía que tomar los geles, sales y el magnesio, la verdad estaba súper bien físicamente y mentalmente más fuerte todavía.

Entramos a la Casa de Campo y todo bien lo único es que es la parte más monótona a pesar que había mucha sombra, pero no importaba iba bien y seguíamos sumando kms, a todo esto, en ningún momento se me apareció el famoso MURO DE LOS 30, porque como dice mi gran compañera y preparadora PILI, yo ya venía con los deberes hechos y a no ser por alguna cosa puntual no podía fallar.

Poco a poco llegamos a la Castellana ya cada vez quedaba menos y ahí bajé un poquito el ritmo porque las zapatillas como que me las apreté demasiado , me iban estrangulando un poco el empeine, pero no importaba porque estaba cerca de conseguir este reto y mi gran sueño que era cruzar por debajo de ese arco que tantos meses de entrenamiento me ha supuesto.

Pasamos meta y fue tanta la emoción que me saltaron las lágrimas y no podía hablar, TIKI me decía “lo has conseguido que grande eres” esas fueron sus palabras y además todavía más alegría cuando me dijo el tiempo que hicimos que fue 3h28m, que yo jamás pensé que podría conseguirlo.

Bueno, poco más que contar porque realmente todo lo llevo en mi corazón ❤ y no es lo mismo vivirlo que contarlo, bueno , solo me queda agradecer todo esto a ti: TIKI y a Pili ; agradecido de pertenecer a este gran club como es ATOTRAPO, hasta la próxima 👍🏻👍🏻.

Javi Vegara

Pd/ Resaltar también la actuación de la compañera de ATT Maria Jose Aranda “Runneralicantina” que sigue estando en pleno estado de forma, por ella no pasan los años.

Enlace clasificaciones: https://rocknrollmadridrun.com/resultados/?utm_source=brevo&utm_campaign=ENHORABUENA%20RNRMADRID24&utm_medium=email

Clasificaciones A TO TRAPO:

Javi Vegara          3h 28m
Tiki          3h 28m
J Punzano          4h 04m
Tomas Mendez          4h 04m
Maria Jose Aranda          4h 05m

INFINITRI113 triatlón Peñíscola, 28 abril 2024

Un día estaba con mi hijo viendo pruebas deportivas y salió un medio ironman y me dijo, tú eso no lo harías, y claro, eso no se le puede decir a un padre, jejejeje así que me puse manos a la obra y me inscribí en 2023 al infinitri113 de Peñíscola con David y Angel.

Empezamos la prueba muy bien, David y Angel delante y yo detrás, pero cuando dejé la bici y empecé a correr, me dio un infarto y caí desplomado, afortunadamente, allí estaban mis ángeles de la guarda, unos policías locales Eugenio y Guzman y, sobre todo, Carlos Montejo, un participante madrileño que se empeñó que yo tenía que vivir.

Después de aquello y de colocarme un sten en el hospital de Castellón empezó una recuperación lenta con el programa de recuperación cardiaca del hospital de Alicante, mi enhorabuena a ellos, y cambio de alimentación, gracias a Rosa que cambio toda nuestra alimentación.

Recuerdo que estaba en la UCI pensando que haría con mi vida sin poder hacer lo que más me gusta y recibí un mensaje de Gosa que me decía que no me preocupara que él tenía 3 stens y corría por la montaña, eso fue un subidón en plan, si se puede, ese mensaje lo recordaré toda la vida.

La verdad es que no te das cuenta de los amigos y familia que tienes hasta que te pasa algo de esto, todos me mandaron mensajes de ánimos, vinieron a verme a casa, estaban pendientes de mí, etc. creo que nunca estaré a la altura de ellos.

Con las recomendaciones del cardiólogo empecé a hacer deporte muy lentamente, pero hacer deporte, poco a poco me empecé a encontrar mejor y cada vez lo hacía con más intensidad, los controles médicos, analíticas y eco del corazón, decían que estaba todo correcto, así que empecé a entrenar en el gimnasio, aún no me atrevía a salir solo por ahí.

Un día, recibí un mail de triatlón de Peñíscola informando de la edición 2024 y me acordé de una amiga que dijo, no me gusta dejar las cosas a medias, y pensé, ¿por qué no?, y sin pensarlo dos veces me inscribí, no sé si locura o inconsciencia, más tarde los hicieron David y Angel, me dio mucha alegría y tranquilidad al mismo tiempo, los tres mosqueteros otra vez.

Me apunté al club de triatlón del gimnasio arena y empecé a entrenar de verdad, sobre todo la natación que iba fatal, gracias a Adrián Peris que ha tenido paciencia y ha sabido comprenderme.

Dia de la prueba:

Llego el fin de semana de la prueba y Todos fuimos con la familia, la familia que pudo venir, dejamos las cosas en el hotel y fuimos a recoger los dorsales, preparar las cosas y a cenar, en la cena David me dio los últimos consejos sobre la alimentación, soy muy reacio a los geles, David es un ejemplo de disciplina y constancia, y a dormir, esa noche dormí muy poco, aunque no estaba nervioso.

Nos levantamos a las 6h para desayunar y terminar los preparativos, salimos del hotel con el neopreno puesto, vaya pintas.

Primero tocaba natación y no pintaba bien, 2km con mar revuelto y con olas, salimos nadando y cuando le dimos la vuelta al castillo de Peñíscola empezaron las olas, buf, no sé si lo termino, creía que no avanzaba, pero veía a gente a mi alrededor y eso me daba tranquilidad, llegue a la playa y cogí la bici, nos quedaban 90 km con subidas y bajadas rompe piernas más un puerto hasta un pueblo, íbamos Angel y yo juntos hasta que Angel empezó a tirar y me quede atrás, quería reservar fuerzas para la carrera a pie, llegue a la transición con muy buenas sensaciones, ahí estaba la familia para darme ánimo, empecé la carrera a pie 21km con alguna subida también, tranquilo y pensando que ya casi lo tenía hecho, pero lo mismo me paso la vez anterior, así que, despeje la mente y me dedique a disfrutar del momento y que sea lo que dios quiera, hasta que vi la meta, en el castillo, y ahí estaban Diego, Rosa, Martina, Maripaz, Roberto y Robertito para darme un abrazo, fue muy emocionante, aunque sé que los que no pudieron venir estuvieron pendientes.

Una vez cruzada la meta me quede sin saber que hacer, y cuando reaccione, fui a ver a mis compañeros y su familia para celebrarlo con ellos.

Muchas gracias a todos, especialmente a Rosa y Diego por lo duro que fue volver al lugar.

Mi enhorabuena a David, estratosférico, y Angel por la carrera tan buena.

Josemi

Nota: Espero no dejarme nada más a medias

Bueno, este fin de semana hemos tenido otra nueva y gran carrera, la verdad es que me ha gustado mucho, aunque no con mucha afluencia de público. Llegamos temprano porque teníamos que recoger el dorsal y no estuvo nada mal porque en parte nos vino muy bien madrugar, nos permitió hacer unos pocos km para calentar, ya que tocaba tirada larga.
En esta carrera me acompaño mi buen amigo de batallas y de sufrimiento compartido: Francisco Martinez Corbalán (TIKI), siendo la única representación de A To Trapo, pero bueno, eso no importa porque estamos repartidos por toda la geografía.
Despegamos y empezamos a correr y la verdad conforme íbamos comiendo kms, cada vez me gustaban más las zonas por donde pasábamos, tocamos zona del paseo marítimo donde si había mucha gente animando, a pesar de que hacía bastante calor, no se hizo dura.
Luego entramos a una zona sombría donde había dunas y me gustó bastante.
Poco a poco iban pasando los kms y poco nos quedaba de ver nuevo porque eran dos vueltas al mismo entorno. Ya en el km 15 decidí dosificar un poco el ritmo para no cometer ninguna locura antes del gran acontecimiento que se me acerca………
Poco más que decir, espero volver el año próximo. Bueno, a todo eso estaba allí presente el buen amigo BigMike Speaker, el mejor, dándolo todo, como siempre.

Seguimos camino a la Maratón de Madrid, Javi Vegara.

Me sumo a todo lo dicho por Javi, donde resaltaría que una persona corrió con un Jamón de 7kg para promocionar la carrera, lógicamente se lo llevó a casa de forma gratuita, fue su premio. Carrera siempre en el calendario a la que este año anime a Javi a que la hiciera. Como siempre gran avituallamiento final y fotos de rigor.

Posdata… Javi ya lo tienes ahí y lo vas a bordar. 💪💪💪💪🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Saludos… TIKI

Enlace de la prueba : https://guardamarturismo.com/media-maraton-guardamar-2024/

Enlace clasificaciones : https://www.chiplevante.com/es/prueba/2024MMGUARDAMAR-1015-2024

Tiempos :

Tiki 1h34m

Javi 1h36m