XX Marcha BTT Vias del Tren Potríes-Elx (25-Mayo-2013)

Este reto me lo he propuesto con un objetivo claro y con el listón muy alto. Terminar por mis propios medios y no tener que subirme al coche escoba… ya que mi relación con la bici es más bien escasa y menos con la de montaña. Tanto es así que tuve que pedir prestado desde ropa de bici, maillot, culotte y como no hasta la bici.

Mi historia con esta prueba comienza después de la maratón de Barcelona allá por marzo que mi hermano que le pega a la MTB bastante me convenció para que me apuntase bajo el lema ¡¡si tú estás fuerte haces maratones!! (ni que tuviese algo que ver los músculos que ejercitas al correr con los de la bicicleta) no suficiente con eso si la siguiente frase fue ¡si la carrera es llana y cuesta pa abajo!! total que cuando me di cuenta estábamos en el día de la prueba y habiendo entrenado cinco o seis veces de las cuales solo una con bici de montaña.

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Metidos en el ajo el día de la prueba empieza pronto 4:30 de la mañana, hay que desayunar bien y partir hacia Elche ya que la organización nos cita en la ciudad deportiva a las 6:00 para salir hacia Potries en autobús. Es una prueba con mucha participación y salimos nueve autobuses y dos trailers cargados con las bicicletas. La marcha empieza a las 9:30 después de un pequeño desayuno que pone la organización y de coger cada uno nuestra bicicleta.

Empezamos con 26 km de cuestas y algún rampón fuerte para hacer la primera reagrupación y parar a almorzar. Luego caen otros 30 km más hasta el siguiente punto de avituallamiento de agua y bebidas isotónicas con un desnivel positivo alto y algún rampón más que empiezo a dudar del llaneo y las cuestas para abajo que decía mi hermano. Reponemos fuerzas un poco de descanso y otra vez a la carga a por los siguientes 25 km que nos llevarán al restaurante que nos dan de comer con una organización perfecta y una atención de diez. Ahí empiezo a preguntar a la gente (nunca a mi hermano porque no me fio de él) y me comentan que han cambiado el recorrido y lo han hecho más técnico por quejas de que se apuntaba demasiada gente inexperta como yo y mucho ciclista de carretera.

Tras la comida empieza el tramo cronometrado y se ve la estrategia de cada uno y los que ni han comido postre para cuando den la salida tener una buena posición en la puerta con unos supuestos 70 km por delante de carrera que al final sería algo menos. Empezamos con el tramo más exigente de la carrera con un puerto de montaña que la gran mayoría de participantes subía la mayor parte andando del desnivel positivo que tenía. Ya metidos en el km 90 por fin llegan los deseados llaneos y descensos combinados con algún rampón pero sin mucha dificultad. Y sobre las 20:00 llegada a meta con sensaciones muy buenas después de ocho horas dándole a los pedales y diez horas y media desde que empezó la prueba entrando en meta en el puesto 210 sobre 600.

Ya para finalizar aconsejo esta prueba entrenando un poquillo más que yo por muchos motivos: organización, avituallamiento, señalización de la carrera, lugares por los que transcurre la marcha, túneles de las vías del tren etc…

Un saludo

Tomás

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XIV Pujada al Montcabrer (26-Mayo-2013)

Hace años que me sonaba ya “El Montcabrer” cuando los del grupo Ñ nos hablaban de esa pujada clásica del programa habitual de A To Trapo. Pero ni se me ocurrió que podría correrla yo, ya que parecía más bien apta para unos pocos con vocación más montañera que la mía.

En el 2011 fueron 7, en 2012 un grupito elitista de 3, y no he visto crónica en la que el número de participantes hubiera superado el 10. Pero este año pasó algo excepcional: Por una parte, muchos habíamos estado coqueteando ya con la idea de probar o meternos más en la montaña, y por otra parte, lo más decisivo fue el poder de convicción de Juanma: “…que si (la carrera) es perfecta para iniciarse … venga chicas animaros …. nunca hemos sido un grupo tan numeroso…”. Pues el resultado fue que nos convenció a 27 (o 30 o más???) y por supuesto nos llevamos el premio del grupo más numeroso de la Pujada.

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Que no falte la foto antes de la salida, y todos juntitos, porque si no, no cabemos todos. Y listos para salir. Me he quedado impactada por el primer tramo del Barranc del Cint, con los buitres majestuosos por encima de nuestras cabezas.

Luego el recorrido es precioso, vamos subiendo hasta el Collado de Sabata, después un pequeño respiro antes de meternos en la subida empinada de la cima del Montcabrer. Este año el paisaje está pintado de verde frondoso, salpicado de una gran variedad de florecitas silvestres. Pero da pena ver el impacto nefasto del incendio del año pasado que sólo ha dejado los esqueletos negros de los pinos. La naturaleza ya está empezando el proceso de regeneración, y al pie de los árboles empieza a brotar la hierba con unas amapolas rojas para añadirle otro toque de color.

Pero una vez arriba, toca pararse para disfrutar de las vistas más espectaculares de todas las cimas que hay alrededor. Para la bajada luego hay que ir con cuidado, ya que un resbalón se pagaría caro. Poco antes de la meta contamos con un grupo de cheerboys y cheergirls que nos dan ánimos para los pocos kilómetros que faltan. ¡Cuánto se agradece el apoyo!

Todos llegamos. Evidentemente, los más “cabras” bastante antes que los novatos, y Manolo y Pepe entran en meta escoltados por sendos hijos. Nuevamente enhorabuena a Borja, quien acompañado por su hermano Nacho, justo la semana anterior se convirtió en IronMan. Y Adi (por cierto, también IronWoman) sube al podio – ¡qué pasada!

El tiempo fue ideal: ni frío ni calor, el sol presente pero clemente. La organización fue estupenda, con los avituallamientos bien dosificados y los voluntarios animando en cada puesto.

Pero ¡qué bien entraron después esas cervecitas, y los arroces en la Venta Saltera! Y la guinda al pastel la puso Ramonet invitándonos a su casa de campo para tomar granizados, infusiones y mistela. En resumen: ¿qué más se le puede pedir a un domingo 26 de mayo? Un día perfecto.

Así lo vieron en memorias garcia rato

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Nuestras series de Montcabrer
Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Fran SEN-M 2:00:29 71 53
Antonio VB-M 2:09:14 123 5
Alejandro SEN-M 2:15:56 170 120
Adi VB-F 2:22:20 207 1
Ramón VA-M 2:22:41 208 50
Carlos C. SEN-M 2:25:26 225 154
Jesús S. SEN-M 2:27:50 248 165
Ángel SEN-M 2:30:33 267 177
José Pablo VA-M 2:38:31 295 78
Paco G. VB-M 2:38:48 296 16
Santiago B. SEN-M 2:39:37 299 191
Xavi VA-M 2:39:44 301 80
Jesús C. SEN-M 2:40:06 305 193
Vicente SEN-M 2:40:06 304 192
Juanma VB-M 2:40:49 309 18
Juanmi SEN-M 2:40:49 310 194
José Mª E. SEN-M 2:41:04 314 195
Edu SEN-M 2:42:15 318 197
Gosa VA-M 2:43:30 320 88
Martina VB-F 3:02:24 342 5
José Ginés VA-M 3:06:57 345 98
Reme VA-F 3:11:55 349 14
Pepe VC-M 3:14:21 350 4
David G. SEN-M 3:14:23 351 203
Borja SEN-M 3:16:36 352 204
Manolo VC-M 3:16:37 353 5

I Carrera Popular Solidaria Castillos de Alicante (26-Mayo-2013)

Carrera de las 3 fortalezas

Bueno, el nombre de esta carrera, en su primera edición, es el de Castillos de Alicante porque su recorrido, de 10 km., pasa por los puntos más altos de la ciudad, las fortalezas de San Fernando y de Santa Bárbara. ¿Y cuál es la tercera fortaleza del título?, pues la que tuvieron los casi 3.000 corredores participantes para, en un día primaveral con temperaturas de entre 20 y 22 grados, meterse entre pecho y espalda las inevitables cuestas de su perfil al exigente ritmo de esta distancia corta.

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Hay que señalar que con esta carrera se ha conseguido el recorrido más atractivo de cuantas se han celebrado en la capital alicantina, porque además de las zonas de pinos que rodean a los castillos, se pasa por los edificios más emblemáticos de la ciudad, como el Mercado de Abastos, la Iglesia de Santa María, el Ayuntamiento, la Diputación, la estación de Renfe, … en definitiva todo un recorrido turístico a golpe de zapatilla y sudor.

La representación de A To Trapo corrió a cargo de una selección de algo más de media docena de corredores, desgajados de la prueba de Montcabrer para no abrumar en Alcoy, y la táctica fue la habitual es este tipo de carreras, distribución de nuestros corredores en distintos puntos del pelotón para mantener el orden y controlar a los rivales. Incluso en la cola haciendo de lazarillos para familiares debutantes.

En resumen, buena organización, recorrido atractivo, buen ambiente y el bonito detalle de la inscripción mediante entrega de productos comestibles para destinarlos a fines solidarios. Un prueba a consolidar en el tiempo.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET A MASC 0:45:15 146 71
Ángel D. VET A MASC 0:47:18 232 113
Jorge L. VET A MASC 0:47:23 234 115
Ramón A. VET B MASC 0:51:52 497 41
Juan Enrique VET A MASC 1:02:26 964 418
Olmo O. SEN MASC 1:03:40 1008 306
Rafa O. VET C MASC 1:03:41 1009 15

XXII Ironman de Lanzarote (18-Mayo-2013)

García-Rato mano a mano

22 Mayo de 2012, ante un kilo de carne y una botella de Luis Cañas con dos amigos recibo un sms desde Cracovia ‘hermano, no hagas planes para el próximo 18 de mayo porque nos vamos a Lanzarote’. Y así empezó este periplo que concluíamos con éxito el pasado fin de semana.

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Han sido meses de duros entrenos pero que hemos sabido llevar y compaginar con nuestro modus vivendi, pues no nos han faltado los aperitivos, las cañas, los viajes y todo aquello con lo que disfrutamos.

En cuanto a la carrera, sólo se puede decir que es acojonante. A las 7 pasábamos por el arco de salida bajo la melodía de ‘Carros de fuego’ para iniciar los 3,8 km de natación. Quizá fue la peor parte, puesto que es en esa disciplina donde más sale a relucir la poca deportividad de algunos, que más allá de los golpes normales, se dedican a hundirte y a agarrarte de los pies como si con eso fueran a ganar algo en una carrera de este tipo. Pero bueno, nosotros a los nuestro y en 1.08 h  estábamos poniéndonos el casco para afrontar los 180 km de bici con +2550 m de desnivel positivo y bajo una persistente lluvia que daba un toque distinto a la carrera.

Los Alisios empezaban a arreciar y las estampas vividas sobre las dos ruedas son imposibles de transmitir ya que es algo que debe vivirse. Espectaculares rectas entre coladas de lava solidificada con el mar rompiendo a muy pocos metros y la sensación de soledad por las vastas colinas volcánicas, donde el tiempo parecía no pasar.

Y así, poquito a poco, adelantábamos posiciones mientras llegaba el terreno más duro y a la vez más propicio para nosotros. En el km 90 pasábamos por la Caleta de Famara con una sonrisa de oreja a oreja por la belleza y las sensaciones, las cuales me transportaban mentalmente al Cabo de Agujas, disfrutando del momento y de nuestra dieta especial, a base de sanwiches y frutos secos, mientras la gente se atiborraba a geles, para ponernos manos a la obra con las dos subidas más exigentes donde nuestros competidores iban cayendo mientras nosotros, embriagados por las vistas de La Graciosa, les pasábamos sin muchos apuros. Fruto esto de las grandes etapas realizadas este invierno.

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Fotos de www.shopfinisherpix.com
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Fotos de www.shopfinisherpix.com

Ya desde ahí, 60 kilometrillos más y calzados con nuestras zapas, empezábamos el maratón a 5 min/km aprox cruzándonos en cada vuelta y dándonos ánimos que se agradecían por el fuerte calor y el viento reinante. Con algún momento de sufrimiento más mental que físico, llegaba el que suscribe, en 11h 9 minutos, con un parcial en maratón de 3,35h, y rápidamente me iba a por el masaje y a por las cervezas para esperar a Borja, que entraba pletórico en 11,53h, consiguiendo bajar de las 12h, en su primer Ironman y con 23 añitos, colocándose además el séptimo de su categoría.

Aunque lo mejor estaba por llegar, ya que mientras cenábamos, seguían llegando corredores, lo que nos permitió vivir el final de la competición como espectadores y animadores, e incluso  pedir al DJ la mítica ‘We are the champions’ para la entrada del último participante, en 17,10h, en un momento que recordaremos durante mucho tiempo (me emociono sólo de escribirlo).

Quería aprovechar estas últimas líneas para agradecer a todo@s el apoyo recibido durante todo este periplo. Empezando por nuestras familias, que han ‘padecido’ nuestros madrugones y nuestros excesos con sus correspondientes resacas deportivas (gracias Damita por esos masajes en los pies cuando estaba reventao), los cambios de planes para adaptarse a nuestros horarios, las citas y eventos reubicadas en función de nuestras competiciones y sobre todo, las preocupaciones en cada salida a esas carreteras tan peligrosas.

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También a todos nuestros compañeros deportivos, que han contribuido a que podamos terminar bien esta aventura, ya que sin los consejos y las salidas de Alibike, esto no hubiera sido igual. Así como esas salidas de domingo Atotraperas cuando el cuerpo pedía ‘paz’ y siempre había alguien ahí para acompañarnos en el entreno previsto.

Y cómo no, agradecer a Borja la compañía, los consejos en muchos momentos y los apoyos cuando las fuerzas físicas o mentales flojeaban. Y es que NO HAY QUIEN NOS PARE JUNTOS.

Así lo vió Borja en memorias garcia rato

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Nombre Categoría Swim (T1) Bike (T2) Run Total Puesto general Puesto categoría
Nacho M 35-39 1:08:49
(8:33)
6:11:15
(5:39)
3:34:59 11:09:15 255 65
Borja M 18-24 1:09:18
(8:39)
6:37:05
(6:35)
3:53:41 11:55:18 525 7

XIV Medio Maratón Almansa (18-Mayo-2013)

Después de dos meses.

Nunca imaginé que podía conocer tanto mi cuerpo, hasta tal punto de no romperme otra vez en una gran carrera.

Como todo en la vida, cada uno recoge los frutos del día a día. Me gustaría en esta crónica que cierra mi temporada, acordarme de todos mis compañeros que por algún motivo este año han tenido el afán de superarse, mejorar, recuperarse y en definitiva disfrutar de una pasión común CORRER. Correr por cualquier medio, pretexto, motivo, reto, dedicación, experiencia,… todo ello nos lleva a la misma conclusión, cada vez que comenzamos una aventura nunca sabemos en que situación podremos terminar y donde estaremos al final de nuestra aventura.

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En Almansa grandes y fantásticos compañeros disfrutamos de una gran tarde de experiencias irrepetible. Somos todos uno cuando queremos conseguir los mejores retos, pues todos intentamos empujar el carro y animar al grupo. En esta carrera multitudinaria y muy popular coincidimos muchos compañeros y celebramos el bautismo de uno nuevo. Me repito, somos uno cuando es necesario empujar y lograr los mejores objetivos.

En Almansa todos y repito todos, alcanzamos la gloria por algún u otro motivo aparente. Hubo quien debutaba, quien mejoraba, quien acompañaba, quien saludaba, quien quería acabar sin lesionarse, quien tenia su objetivo de cumplir con su tiempo. Todos ellos fuimos uno a uno, cumpliendo los objetivos bien marcados. En la carrera me dieron saludos para el Presidente (es único e irrepetible), desde Alberto el sombrilla a la compañera corredora de Elda.

Sí, puedo confirmar por enésima vez, que nuestro grupo es más conocido por sus hazañas que por sus conquistas y siempre nos recordarán con una sonrisa en la cara, cuando nos dicen A TO TRAPO.

Felicidades a todos mis compañeros y en especial a aquellos que se acordarán de esta carrera por ser la primera y comienzo de grandes metas que conseguir. Felicidades a todos, a los de siempre, al capitán, al equipo, a los amigos, a los nuevos, a los veteranos, a los que mejoraron, a los que terminaron y en definitiva a aquellos que logramos el objetivo común que es finalizar.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Joel SENIOR MASC 1:31:20 566 158
Jorge L. VETERANO A 1:33:49 777 187
Tomás SENIOR MASC 1:33:49 778 235
Víctor SENIOR MASC 1:43:55 1640 464
Mark VETERANO C 1:46:55 1896 252
David G. VETERANO B 1:54:50 2409 480
José Antonio VETERANO A 1:55:40 2453 532
José Ginés VETERANO C 2:07:08 2798 356