IX Triatlón de Elche – Arenales 113 (14-Abril-2013)

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Otro año más El Gerardo ,y van unas cuantas, y el Bauti en su tercera participación, nos disponíamos, ayer domingo 14 de Abril, a participar en el IX Edición del 1/2 Ironman de Arenales. Así que el Sábado por la tarde a dejar trastos y a la feria del corredor.

El Domingo como siempre a madrugar. 6 de la mañana y en pie. No he dormido en toda la noche. Ahora seguro que el desayuno tampoco me entra, efectivamente solo puedo con un plátano y una pera. Los nervios me matan .,..”se aceptan consejos…..”

Llegamos a Arenales y como dije en mi primer párrafo “nos disponíamos a correr” porque casi la lío, no encuentro el chip, Maribel y el nano a buscar otro a la organización, el chip aparece en la bici, madre mía que ahora lo duplicamos… incidencia solucionada….¡”jod… y después hablo de que si Gerardo llega tarde”. Bueno también hay que comentar que una vez más llegó tarde y salimos casi los últimos del box.

Calentamos y al agua: el agua está fría, no, lo siguiente … Muy tranquilo me lo tomo y pierdo 7 minutos respecto a mi previsión. Gerardo sale unos minutos por delante de mi y a la bici.

Pero ahora viene lo bueno, pillo la bici y a darlo todo … Sin darme cuenta me meto en unos tiempos que ni me los creo. Más de 22′ de adelanto sobre la previsión. Creo que he adelantado a Gerardo.

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Dejamos las bicis y a correr. Son dos vueltas y veo a Gerardo que va algo más rezagado pero lo veo con mucha cabeza y muy seguro de acabar “ha acabado en todas sus participaciones y ésta no va a ser menos, bravo Gerardo”.

En la primera de las vueltas aprieto un poco, pero ojo en la segunda el calor y las horas hacen que tenga que bajar el ritmo de lo contrario se puede pagar ya que hemos entrado en el agua a las 8 pero ahora son más de las 13h y el calor aprieta. Pero con este público y esta organización, perfecta una vez más, se acaba como sea…

Al final sprint y a meta, …

Otro objetivo cumplido, todo lo que es acabar tanto para Gerardo como para mí ya es un éxito y si encima tienes buenas sensaciones, mejor que mejor.

Trofeo, cerveza y paella gigante.

Un gran día en compañía de la familia que me han hecho de reporteros gráficos. Gracias a Maribel y Joan.

Os paso unas afotillos …

Saludos y a por el Olímpico del 28 de Abril en Playa Sant Joan.

 

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Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general Puesto categoría
Bauti G45-49M 0:48:18 (0:04:10) 2:36:05 (0:02:35) 1:52:17 5:23:25 922 62
Gerardo G45-49M 0:43:24 (0:10:41) 2:56:00 (0:05:40) 2:31:02 6:26:47 1105 84

15k Ciutat de Castelló (14-Abril-2013)

El plan Evasión Running de este fin de semana ha sido perfecto para coger velocidad en un circuito totalmente llano y homologado, que no ha sido ni media maratón ni 10Km sino 15km.

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Actualmente no hay muchas de carreras destacadas de 15 km anunciadas en carreras populares, tan solo he visto tres: la de Puçol, la de Castellón y la de Massamagrell.

Al salir del hotel, situado a 50 m del punto de salida, parecía que nos iba a caer una buena pues las gotitas se habían hecho presentes y todo parecía indicar que la jornada no iba a ser muy satisfactoria. Sin embargo, a partir de las 9 de la mañana, dejó de llover y aunque hacía fresquito, con los previos entras en calor y situación para correr.

Poco a poco la afluencia de corredores (unos 700 y pico) y espectadores van aumentando pues la hora de salida se acerca. Se había anunciado la disposición de los corredores en el punto de salida por cajones, según el mejor tiempo en la distancia de cada uno, pero tengo que decir que yo no he visto ningún cajón. Lo que he visto es todos con todos.

Por lo demás, la carrera se ha desarrollado con normalidad, los tradicionales avituallamientos durante y al final. Buenas sensaciones durante la toda la carrera.

¡Hasta la próxima, amigos!.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Ginés VET B 1:15:22 459 135

Cabeçó Trail – Campeonato Absoluto y por Clubes de carreras por Montaña, FEMECV (14-Abril-2013)

Foto de Toni Vitorunner
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Campeonato individual y por clubes (nos falta Fran el fisio) de la comunidad.

Mañana veraniega, Josemi me recoge en el cruce a Campello-Aigües; llegamos a buena hora, recogida de dorsales. Saludos a los amigos, sus mejores deseos para Jesús, Juanma, Edu.

Salimos con retraso a las 9,30 h. y venga todo para arriba, en el Km. 8 ya llevamos 900 m+,  muy técnicos con pedrera incluida, en 4Km bajamos 800 m-. Preciosas vistas Sant Joan, El Cabo, Benidorm, aunque el terreno no permite disfrutarlas mucho.

Calor, en el km 15 voy hecho polvo, otra subida, bajada técnica y otras vez para arriba sin descanso; bajada vertical (peligrosa), un poco de rompe piernas y no dejamos caer hacia Aigües, por fin la meta.

Josemi me espera tomando el sol. Un bocata, unas cervezas y para casa.

Salud y montañas

N.E. Algunas fotos del álbum se explican, porque, más temprano, a eso de las siete, Juancar, Juanjo y Juanma realizaron un recorrido de reconocimiento por la primera parte del recorrido, unos 16 km y 1000 m+.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi VET M 2:43:28 90 24
Antonio MAS M 3:00:21 127 8

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Recorrido sacado de Wikiloc. Las marcas aparecen cada tres kilómetros. Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

XLI Media Maratón Ciudad de Elche (7-Abril-2013)

Lancé el trabajo a realizar como capitán del equipo “mi primera vez “. Crónica JOEL y fotos todos los componentes que acudimos a correr la media más antigua de Europa. Bueno pues como dicen el capitán nunca abandona la nave y eso he hecho coger el timón y acabar de terminar la maniobra.

Un día espléndido para correr, una leve brisa nos acompañó toda la carrera, sin llegar apretar el sol pero despejado totalmente. Nos juntamos en la recogida de dorsales como habíamos quedado a las 9 para hacernos unas fotos y saludarnos pues luego es complicado coincidir, cada uno va hacer su carrera y la salida es estrecha y muy larga.

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Hoy veo que José María Galera ha vuelto a venir a otra media (en dos carreras más se apunta al equipo). El año pasado también la corrió, sé que le gusta esta carrera. Juan Carlos me comenta que hoy va de perro lazarillo acompañando a Gosa (yo quiero tener un perro como este con PEDIGRÍ ). Joel tiene ganas de mejorar marca está fuerte, a Tomás le apetece intentar bajar ese 1’30 y MARK cuando ve al señor Xavi Amado se le pone una sonrisa de oreja a oreja. David viene a hacer su primera media después de mucho tiempo, y que media se ha marcado, en dos días nos da pal pelo a más de uno, y Luis no me ha comentado cuál era su objetivo pero seguro que saldría con ganas ya que es de la nueva hornada. Luego durante la carrera vi otro componente del equipo que no vino a los dorsales.

Salí sin tener claro que quería hacer y en el 10 km ya decidí correr la carrera sin marcarme ningún objetivo personal y si acompañar a unos compañeros de LA MARINA que he coincidido con ellos en algunas carreras y querían bajar de 1’30, estuvo muy bien pues bajaron su mejor marca y me felicitaron por hacerles llevar la carrera menos agobiante. Sé que a Tomás le pudo el resfriado y la falta de madurez de coco (pero eso no se puede comprar, se consigue a base de correr y él es joven y promete)

Por lo demás todos contentos hasta mi empleado que hizo su mejor marca 1’38 después de varios años de intentarlo. Me alegro de coincidir con tantos componentes de este equipo y aprovechar que el final de temporada está a la vuelta de la esquina. (disculpar si me he dejado a alguno sin nombrar )

Un abrazo para todos y seguir entrenando que los objetivos llegan cuando menos te lo esperas.

Fernando PELU

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Fernando VETERANOS C 1:27:17 166 17
Joel SENIOR MASC 1:29:52 266 86
Ángel SENIOR MASC 1:35:06 469 157
David L. VETERANOS B 1:35:44 500 94
Juan Antonio VETERANOS A 1:39:15 757 182
Xavi VETERANOS C 1:41:46 846 106
Julián VETERANOS C 1:43:01 1003 124
Mark VETERANOS C 1:46:50 1164 149
Gabriel VETERANOS A 1:47:43 1280 296
Gosa VETERANOS B 1:48:25 1300 223
Juan Carlos VETERANOS B 1:48:25 1301 224
José María VETERANOS E 1:50:03 1359 40

K42 Mamufi, II Marató de Muntanya i Marxa a peu – Finestrat (6-Abril-2013)

El sábado 6 de Abril se celebraba el segundo MaMuFi con salida y llegada en la localidad de Finestrat con un desnivel de 3.000 m positivos y con la ascensión a las sierras del Puig Campana, Cortina y Orcheta por este orden. El año pasado nuestro club recibió el trofeo por ser el equipo con mayor representación pero este año, por circunstancias adversas, sólo nos inscribimos Edu y un servidor en la modalidad de corredores y Pepe Gil y Reme en la de caminantes. A última hora  el incombustible Edu causó baja y espero que sea por poco tiempo y que vuelva pronto.

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Llegué a Finestrat a las 7:00 en un dia gélido ya que la noche anterior nevó ligeramente en Aitana, pero el día de la prueba amaneció despejado disipando así los pronósticos de lluvia que daban durante la semana.

Tras la recogida del dorsal y puesta a punto de todo el material, en el redil me encontré con Hortensia, Verena y Ana de Castalla a las cuales inmortalizé con fotos.

Se dió el pistoletazo y me junté con Verena que venía de correr un trail por Paris y anduvimos juntos los primeros 7 ó 8 Km hasta que ella cogió su ritmo y se marchó.

La carrera nos llevó por el Castellet con la belleza de sus crestas que parecen torreones, encarando el barranco de Anchero para después cambiar de vertiente y pasar al barranco de Charquer por un bosque precioso con un olor a romero y tomillo y unas vistas de las peñas de Sella con el peñón Divino, centro de escaladores y al fondo Peña alta (Aitana) con nieve.

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Ya en la cabecera del barranco y por el pas de la rabosa, llegamos al collado de Pouet, km 13, y descendimos por el PR en dirección a la Font del Molí y poco antes de llegar empezamos la subida por el contrafuerte oeste del Puig Campana, una subida desconocida para mí y si no recuerdo mal una de las vías de escalada tiene el apodo de un familiar de Juanjo Llorca, gran escalador y conocedor de la zona.

Esta senda nos llevó al barranco de Marietas y a ascender al collado del Portell sin llegar a la cima del Puig Campana. La subida fué bastante exigente y yo ya tenía la lección aprendida además de los buenos consejos dados por el presi de que había que dosificar bien las fuerzas por lo que vendría después.

Tras el descenso por la umbría volvimos al Coll de Pouet y tras reponer fuerzas seguimos descendiendo por la Font de la Solsida hasta los pies de la sierra de Cortina donde antes de iniciar la subida pasamos por una zona de cultivos donde se apreciaban los nispereros casi a punto de su recolección y demás frutales que a uno se le hacía la boca agua. Tras preguntar a un labriego me dijo que esa zona se conocia como la Tapiá.

Empezé a subir y al llegar a la cresta de Cortina empezó a soplar un viento frio del noroeste que casi te impedía trotar. Sobre el km 30 inicié el descenso hasta llegar a una zona de agua con sus arroyos y llena de juncos y adelfas donde a veces metías el pie en el agua.

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Ya sólo quedaba la última subida y la gente iba justa de fuerzas tras lo cual y, con mis bastones que iban a hacer su papel, comencé a ascender Orcheta a buen ritmo y tras coronar ya sólo quedaba dejarse caer hasta el pueblo y sin parar por el último avituallamiento, sólo tenía en mente cruzar el arco y festejarlo con unas cervezas frescas de barril y así lo hice.

Durante la carrera se me acercaron tres corredores, los cuales no conocía y que al ver mi camiseta de A to trapo me dieron la mano diciéndome cuanta gente sana hay en nuestro club, preguntandome por Jesús, Juanma, Antoñito etc.   y eso me llenó de orgullo.

Para terminar tengo que reseñar que no nos vinimos de vacío puesto que el gran Pepe Gil se llevó el trofeo al más veterano en caminantes y Reme otro por ser la más guapa, con los cuales no pude coincidir pero les doy mi más enhorabuena, además hicieron la marcha juntos hasta meta. Pero aún tuvimos otra alegría ya que Verena hizo tercera de la general de chicas en la carrera.

Después de una ducha merecida y dos bocatas de panceta con sus correspondientes cervezas regresé a casa satisfecho esperando volver el próximo año pero con toda la artilleria de nuestro club.

Un saludo

Ramonet

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Corredores

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ramonet VET-M 7:16:07 120 42

 

Caminantes

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Pepe MASC 3:32:44 39 29
Reme FEM 3:32:45 40 11

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