XV Cross y Marcha Xirivell 2013 (21-Septiembre-2013)

Bonita “carrera de montaña” (algo light) en Xinorlet, una pedanía de Monóvar rodeada de montaña que tuvo lugar el pasado sábado por la tarde.

La inscripción fueron solo 2 euros, y el circuito consistía en dar una pequeña vuelta al núcleo urbano y a continuación discurría en una pista que se iba estrechando a medida que subíamos, al igual que los pinos y la sombra, que aumentaban también, convirtiendo la carrera en una ruta bastante interesante y con cierto encanto sin llegar a ser alta montaña por supuesto.

la_fotoLa subida duraba hasta el km 4 para luego meternos por un pequeño sendero de apenas unos 400 metros para enfilar una pista transitable por vehículos que bajaba directamente al pueblo. La gente iba muy deprisa y los cuádriceps se iban cargando. Eran varios kilómetros frenando…

En este tramo de la prueba íbamos adelantando a la gente que participaba en la modalidad de la marcha, que salieron antes que nosotros. Entrada al pueblo con mucha gente animando, para acabar completando los 8.5 km de la prueba.

Muy contento con la posición, el noveno, pero más contento por las sensaciones de la carrera y el entorno de la prueba, donde se respiraba ambiente popular por todos los lados.

En fin, valga mi pequeña crónica para volver a reencontrarme alguna vez con todos vosotros (los que conozco desde hace años, y con los nuevos que se han incorporado) pero sobre todo para dar a conocer esta carrera de apenas 200 participantes alejada a todas vistas de los intereses económicos de otras pruebas más multitudinarias y con un recorrido por tierra que es de agradecer para nuestras piernas.

Jorge Rodríguez (sobrino de Jesús)

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge R. SENIOR MASC 0:34:06 9 8

La Sagra SkyRace (15-Septiembre-2013)

Esta carrera la teníamos ya planificada, se acabaron las inscripciones rápido y fue una locura para inscribirse, la haríamos los tres juntos: Manuel, Pedro y Josemi, juntos hicimos la Quixote Leyend y juntos haríamos ésta, luego se uniría David de Sevilla, un asfaltero algo pijo pero muy buena gente, que quería probar la montaña.

En un principio quedamos en ir el día de antes y quedarnos en el pabellón de deportes con sacos de dormir los tres pero un problema de última hora hizo que Pedro se quedara en un hotel, así que sólo nos quedamos Manuel y yo a escuchar los ronquidos y demás sonidos de la noche, dormimos bien y tranquilos pero poco.

foto1

Llegamos sobre las 21h a la Puebla de Don Fabrique y directos al pabellón a preparar la cama, luego cervecita y cena con todo el grupo, también se unió a nosotros Samu.

Todo el mundo nos advirtió que esta carrera no era lo que parecía, que era muy dura, 27,5 Km. en las Sierras del Calar y La Sagra, con un desnivel positivo acumulado de 2.180 metros y negativo de 1.850 lo acreditaban, no se equivocaron, aunque muy bien organizada y señalizada con 7 puntos de avituallamiento.

Empezamos a las 9.15h porque a las 9h salían los máquinas de la copa de España, un poco tarde para mi gusto, allí me encontré a Hortensia, siempre con la sonrisa en la boca, buen tiempo y buena temperatura, foto de rigor y a la salida.

Empezamos por dentro del pueblo y enseguida entramos en pista, a mi lado David más fresco que una rosa (este hace media maratón a 1.20) poco a poco vamos subiendo hasta llegar a la senda (donde me encontré a Juanito, viene de hacer la CCC del MontBlanc, un crack) que nos llevaría, tras 6,400km de subida a la cumbre de Calar 1.805m de altitud y de ahí una bajada por un cortafuegos muy técnica y divertida donde había que decidir donde ir y por donde poner el pie en cuestión de décimas de segundo, mucha adrenalina, luego llaneamos con sube y baja pasando por el cortijo Jorquera y la ermita Santas donde se encontraban los avituallamientos, aquí el cuerpo dice que vayas andando pero yo pensaba: son 27km José Miguel no puedes parar, has estado todo el verano entrenado en Confrides, me acordaba de las dos subidas seguidas al Puig Campana que hicimos Esteban y yo, etc., en fin, la lucha cuerpo mente que ya conocéis.

En este último avituallamiento había un área recreativa con una acequia que llevaba bastante agua y ahí pudimos refrescarnos para afrontar la subida a la SAGRA 7km de subida constante hasta llegar a los 2.383m de altura con piedras sueltas, pedregal y algo de roca que había que sortear. Después de mucho sufrir llegamos a la cumbre donde había un avituallamiento y a bajar, en teoría todo bajada (7km) donde se mezclaban los runares, las sendas y los caminos hasta el km 27 donde nos esperaba una subida (el regalito de todas las carreras de montaña que nunca está en el perfil pero ahí está) de 300m, donde lo das todo y los cuádriceps te darían dos ostias si pudieran.

Al final, llegada a meta en una área recreativa (los collados de la Sagra) muy bonita, entro emocionado mientras dicen mi nombre y al club al que pertenezco, lo he dado todo, no tengo nada que reprochar, era mi primera carrera como veterano-m y quería quedar bien, probarme a mí mismo.

Me ducho en una especie de carpa que habían habilitado con duchas comunes y a recoger el ticket para comer en una carpa espectacular con mesas redondas y un montón de comida y bebida, ahí espero a mis compañeros, estoy preocupado por David y Samu, mientras estoy comiendo llega Manuel con muy buena cara, a él le da igual el desnivel, la distancia y la dificultad, es un todo terreno y va por donde lo lleves, a la media hora entra David, emocionado por haber conseguido esta hazaña. David, tienes mucha cabeza para la montaña, el me decía que en el km 2 pensaba en retirarse, en cambio la ha terminado, tienes cualidades para la montaña, ahora a pensar en la siguiente, a ti también te ha picado la bicha ya. A la media hora entra Pedro, este si es un crack, a su ritmo es capaz de recorrerse toda la cordillera penibética, y por ultimo Samu, bastante jodido pero con lágrimas en los ojos de haberlo conseguido, nos abrazamos todos y nos dimos la enhorabuena.

La organización un 10

Me encanta la montaña y la gente de la montaña

Me encanta decidir dónde poner el pie en cuestión de décimas de segundo

Me encanta la lucha cuerpo y mente (músculos y cabeza)

Salut

Enlaces sobre esta prueba

Clasificaciones Opentrail

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi VET-M 4:02:25 19 2
Manuel G. ABS-M 4:59:11 79 71

I 10km – 5km nocturno de Mutxamel (14-Septiembre-2013)

Per a mi esta seria una sessió especial, mes llarga, que començava en el Campello, arribava a Mutxamel i continuava amb els 10 km de carrera oficial de la localitat. Una sessió de 15 km en total que completava la suma de km setmanals.

IMG-20130915-WA0003

Vaig eixir de l’estació d’El Campello a les 7 de la vesprada, pujant a la general, passant pel punt de trobada habitual i arribant a la zona del Salt (1a rotonda abans de l’entrada a Mutxamel), on tenia el meu cotxe, a la 19:30 però no havia comptat que des d’esta posició fins a l’ajuntament hi ha quelcom mas de 1 km i amb la motxilla-pancarta a costes vesprada 10 minuts mes. En fi, sempre pot sorgir algun imprevist. Finalment amb l’ajuda dels companys de A To drap, mentres jo arreplegava el meu dorsal i tornava al meu cotxe amb la camiseta i un test que ens van regalar, ells col·locaven la famosa pancarta de a to drap “ESTEM CORRENT, TORNAREM PER A MENJAR”. Així quedava tot disposat per a la foto oficial del nostre grup sobre les 20:15.

A les 20:30 comença la carrera i isc en una posició retardada i lentament. A mesura que avança la carrera em vaig trobant millor (km 4) i recobert per una espècie de pel·lícula de suor combinada amb la frescor de la nit, tom corregudeta amb ritmes curts i llargs, em va situar en bona posició i acabe una gran carrera. Menció especial als organismes de protecció civil que en alguns trams solitaris i poc il·luminats estaven d’indicatiu amb llums i també menció a l’avituallament de final de carrera compost per cocacola, fanta llima, meló i plàtan.

Salutacions amics, ser feliços i fins a la pròxima.

 

 

 

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique VETERANO B 0:38:38 32 10
Juan Carlos VETERANO B 0:39:09 39 13
Pili VETERANA B 0:42:04 64 1
Ramón A. VETERANO E 0:47:52 145 7
José Ginés VETERANO C 0:48:17 152 15
Rafa S. VETERANO C 0:48:30 153 16
Gosa VETERANO B 0:52:06 197 44

Toro Loco Valencia Triatlón (8-Septiembre-2013)

Mi debut en el triatlón y en distancia olímpica!!! Siempre intento prepararme las competiciones a las que voy lo mejor posible pero no me pongo objetivos muy ambiciosos. Este por fechas el 7 de septiembre y teniendo todo el mes de agosto de vacaciones dije:”Buaah!!! Esto con todo el mes de agosto libre me lo preparo de narices”. Al final entre fiestas, visitas de familia, viajecillos y el calor, otra competición a la que voy justo de entrenos….

Salimos dirección Valencia sábado por la tarde Alejandro, otro componente de A to trapo, y yo charlando de que iba a tocar mojarse por la lluvia y dándome algunos consejos ya que el lleva algún triatlón más, como organización, normas etc….

IMG-20130908-WA0002

Una vez allí feria del corredor, recogida de dorsales y al box a dejar las bicicletas. Luego paseíto por el centro, cena ligerita y al hotel a intentar dormir. Alejandro a los tres minutos de decir voy a dormir estaba sobao el tío, vaya templanza!!!! Y yo qué???? Ni leer, ni ver la tele, nada las horas pasaban y yo sin poder dormir!!!

Ya metidos en el ajo, y sin desayunar más que un par de barritas energéticas ya que no encontramos nada abierto a las siete de la mañana para poder desayunar y de suplicarles a unos chicos de un garito del puerto que estaban cerrando ya para que me vendieran una botella de agua para el bidón de la bicicleta con la respectivas prisas de última hora.

Toca tirarse al agua, ésta es mi peor disciplina pero con mucha diferencia y la que me quita el sueño. Hice el 1.500 en el tiempo más o menos esperado pero es frustrante que aunque fuesen los rápidos, saliendo diez minutos después que yo, me cogiesen en el agua. La verdad que nadar en el puerto olímpico es una pasada, es como una piscina de agua salada sin olas pero eso sí, con 1.700 personas más… Pero bueno yo con mi lema “ya saldré del agua, ya saldré del agua” al final salí!!!

La transición a la bici fue rápida con todos los consejos que me habían dado y a darle a los pedales. El recorrido eran cuatro vueltas por el circuito de fórmula1, muy chulo rodar por donde va Fernando Alonso, yo creo que eso hizo que me viniese arriba y que me saliera una media de 32 km/h y otra vez teniendo que pedir bici prestada!!!

Otra transición rápida y con mis zapas de correr, ahora tocaba disfrutar el recorrido de la carrera a pie. Eran tres vueltas por el paseo marítimo, como no tenía marca y no llevaba reloj fui por sensaciones y las sensaciones fueron muy buenas visto los tiempos después. A 4’25 rodé el 10.000 es casi de mis mejores tiempos en un diez mil!!! Y encima venia de nadar y bici!!!

Ahí fue donde vi a Alejandro por primera vez en toda la carrera y no lo vi muy bien, era la primera vuelta y lo vi estirando, estaba fastidiao con los calambres supongo que por ir justo de entrenos como yo. Las demás vueltas fui dándole ánimos cuando me cruzaba con él pero le vi con mala cara. La llegada a meta muy bonita y emocionado por lo conseguido, tomé unos refrigerios para recuperar y a esperar que llegase Alejandro fotos de rigor, llamada a la familia para decir que todo estaba bien y contarles mi hazaña jejejje…. Y vuelta para Alacant a tiempo de comer con ellos.

Valencia siempre es testigo de mis debuts maratón, triatlón y me ha ido muy bien. Este año vuelvo a la maratón espero mejor preparado y el año que viene volveré al triatlón con la disciplina del agua mejor preparada, eso espero….

Un saludo.

Tomás.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
Tomás ABM 0:39:35 (0:02:25) 1:17:12 (0:02:17) 0:44:10 2:45:39 871
Alejandro ABM 0:33:39 (0:02:50) 1:18:06 (0:02:57) 1:01:54 2:59:26 1138

II Cross Lagos de Rabassa (8-Septiembre-2013)

Empezando la temporada, cogiendo ritmo y fondo, es el plan de entrenamiento que me he propuesto para poder disfrutar el máximo de carreras y duatlones. Cuatro meses en el dique seco debido a una infección dejan huella, no pretendo empezar la casa por el tejado, carreras cortas pero intensas harán que pueda volver a correr sin sufrir pero todo lleva su proceso.

a8b28f7bba821ececd0051abb9e6d032

El cross de Rabasa es la segunda vez que lo hago, está chulo pues los sube y baja hacen que puedas disfrutar más de la carrera y no sea tan monótona. Encontré a un componente de Atotrapo, Lisardo un tío genial que le gusta la montaña como a las cabras. Cada uno hicimos nuestra carrera pues ni los caminos, ni el trazado, ni nuestra forma física nos dejaban ir juntos.

La verdad que para empezar no se me ha dado tan mal como esperaba y correr por terreno regado por la lluvia de la noche de antes se agradece.

Bueno amigos, el sábado la nocturna de Muchamiel, espero encontrar a más compañeros y poder compartir unas zancadas con vosotros.

El Abuelito coraje os desea que seáis felices y tengáis un buen inicio de temporada a todos.

Ramón Aliaga

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ramón A. Master Masc. 0:54:48 166 13
Lisardo Master Masc. 0:55:10 175 14