SAN SILVESTRE SOLIDARIA ALICANTE – 19/12/2021

Lo que más ilusión le puede hacer a un corredor, sin duda, es correr con su hijo/a. Ese día llegó para mí en la San Silvestre de Alicante de 2021.

Llevábamos tiempo trotando y haciendo rutas en bici por la montaña, pero nunca había corrido una carrera con él. Siempre lo veía desde la grada, participando en pequeñas y alocadas carreras con demasiada presión para los peques. La música machacona a todo volumen y los niños esperando como fieras a salir a toda mecha para recorrer los 200 o 400m. Muchos de ellos se caían en los primeros metros convirtiéndose en una mala experiencia para ellos.

Pero esta vez era diferente, una carrera más larga y con el ambiente festivo de la Navidad. Así que nos lo tomamos de forma divertida, como no podía ser de otra forma, sin ánimo de competición, simplemente disfrutar juntos de la experiencia.

Mientras llegábamos a la rambla nos íbamos encontrando con gente disfrazada y había un
ambiente increíble. Eso sí, todo el mundo con su mascarilla puesta.

Al llegar a la salida nos encontramos con Jorge y su familia, que también iban a participar, y nos unimos a ellos.

Tras calentar un poco, nos colocamos cerca de la línea de salida para evitar atascos y a las 19:00 en punto Big Mike daba la salida.

En esta carrera hay que saber dosificarse, y más siendo tu primera carrera, como además todo es una incógnita, hacemos el primer kilómetro tranquilos, para no quemarnos en la primera subida por la Rambla. Una vez superada la subida, Nico empieza a encontrar su ritmo y pasamos el Km 1 en el Mercado en 6:00.

A partir de aquí dejo que vaya cogiendo su ritmo, porque viene otro tramo de pequeña subida hasta Luceros y Benito Perez Galdós, para luego volver a bajar hasta Luceros. Hacemos el Km 2 en 5:16, lo cual me sorprende bastante. Miro el reloj y vamos a 5:00/km, un ritmo más que bueno para un niño de 9 años. Se notan los años que lleva haciendo Atletismo.

En la bajada hasta Canalejas aumentamos el ritmo para compensar con la subida hasta luceros. 5:14 el Km 3, que nos coge ya subiendo. Y lo mejor es que no veo síntomas de flaqueza en su zancada ni en su respiración.

La subida hasta Luceros se le hace un poco larga y lo animo para que no baje mucho el ritmo. Le digo que a partir de Luceros tenemos 1 Km casi todo de bajada y noto en su cara las ganas de empezar a apretar nada más alcanzar la Plaza.

A partir de aquí vivo uno de los momentos más emocionantes como padre. Nico empieza a acelerar envalentonado por los ánimos que nos da el público y los corredores, que sorprendidos, vamos adelantando. Pasamos el km 4 en 5:27 y al llegar a la Rambla le lanzo el grito de guerra:

¡A TO TRAPO NICO!
De repente, nos metemos en un ritmo de 3:45 y me asusto, ¿podrá aguantar el chiquillo los 500m de Avenida? Le digo que aguante un poco, pero ya no hay vuelta atrás. Vamos
adelantando corredores sin cesar y aún se permite el lujo de esprintar los últimos 50m para entrar en meta a un ritmo de 3:30 que me hace sacar mi mejor versión de corredor.

La cara y los comentarios de Big Mike lo dicen todo. Es un momento de gran emoción para los 2, que nos abrazamos en la meta por el objetivo cumplido. El último Km 4:29. Un total de 4,5Km en 23:58, a 5:22/Km de media.

Estoy francamente sorprendido, porque no estaba seguro de como iba a ir la cosa. Imaginaba yendo a unos 6:00min/km, y haciendo alguna parada a mitad de recorrido.

Nada más lejos de la realidad. Llevó un ritmo muy constante, a pesar del subi-baja, y se notó que disfrutaba en todo momento. Se nos hizo incluso corta la carrera.

Al acabar estaba exultante y llegó a casa muy emocionado para contarle a su madre la proeza que había logrado.

Sin duda, esta es la primera de muchas carreras que haremos juntos en el futuro. La próxima espero que nos acompañe también su mamá y algún primo o amigo trotador.

Kike Segura

Subida al Cabecò (Diciembre 2021)

Una multitud de trotadores y soñadores nos acercábamos el último domingo del año a las faldas del Cabeçó para volver a tocar sus piedras, agradecer los éxitos conseguidos este 2021 y recibir la bendición para el próximo 2022.
Con un margen de edad de entre los 13 hasta los 75 años, a las 8:10 dábamos la salida a corredores y andarines: algunos quisimos tocar la cima corriendo y otros se dieron cita para subir caminando hasta el Collado Polset.


Tras superar los escollos logísticos de la organización grupal en tiempos del Covid, nos reunimos en el Collado para leer la oda a la montaña que, en esta ocasión, el presidente me encomendó redactar (y aquí transcribo):
Querido Cabeçó:

Otro año estamos aquí, no exentos de poder abrazarte pues las piedras que te protegen sólo pueden contagiar felicidad y libertad.

2021 ha sido otro año de continuo sube baja en el que el desnivel positivo acumulado no ha hecho otra cosa que fortalecer nuestros cuerpos y mentes.
Más arriba o más abajo, volvemos a agradecer tu presencia, la energía que transmites a este variopinto grupo de trotadores y soñadores y prometemos cuidarte como si de un Sí Quiero se tratase.

Brindamos por este 2021 y el venidero año 2022.


A To Trapo

Un placer compartir esta tradición en familia (la que se elige y la que no) y felicitaciones especiales a Nerea en su primera cumbre de tantas que le quedan.
Gracias 2021, seguro que nos acordaremos de ti 😉

Nos vemos en la Bañá!

Borja, 26 de diciembre 2021

 

Media Maraton El Campello 2021

Media Maraton de El Campello By KultRace

Me apunté a la Media de El Campello por varias razones. La primera es por que es la carrera que mas he hecho desde que me “engañaron “algunos gatopardos con esto de correr sin que alguien te persiga. Además de ser una prueba solidaria que aglutinaría a lo mas granado de los A To Trapo, me cuadraba para sumar kilómetros a falta de pisar piedra en la montaña. Pero la mas importante era por entrar en meta con mi pequeña Alicia. Además nos recibiría el gran BigMike y su “bienvenido a Casa”.
Por cosas de la logística casera (en pocas palabras, perdí las llaves de casa y se tuvieron que quedar a esperar al cerrajero) no se pudo dar este ansiado momento. No hay nada como dejar a vuestra pareja en casa un domingo soleado y caluroso de diciembre,probarlo…adios family points, escribir cuando lleguéis… 😉
La carrera en si no tiene mucho secreto. Son 2 vueltas al circuito que va desde el puerto deportivo hasta la zona de Villa Marco y vuelta costera con la magnífica compañía del mar.
Nos juntamos muchos verdes. Mi inseparable Jota, Jorge Lopez,Alberto Cordero, Ernesto, Mark Ramonet,Tomás,Quique… y tras la foto grupal y saludos a los muchos amigos de la línea blanca, salimos para la primera vuelta.


Como cuando tiráis una piedra en un acuario, los integrantes del Escuadrón Tortuga de la montaña nos fuimos cayendo a posiciones menos rápidas, adoptando para nuestra causa a Mark. Si bien en nuestra primera vuelta mantuvimos un buen ritmo (a tres quinse) animados por la gente que ibamos encontrando,como Maria, Ana y David, que hacía las veces de fotógrafo y animador…en la segunda “decidimos” no hacer podio y solamente disfrutar de la carrera Jota,Mark y yo. Eso si, a ritmo sandunguero y sabrosón. La llegada a meta como siempre una delicia  En definitiva un gran domingo entre amigos.
Jaume Cangrejo

Clasificaciones :
http://www.cronotag.com/participantes/clasificacionmod/134/228

XVII Trail Serra D´Olta, Calp.

Un año más a Calpe acudimos para trotar y disfrutar del Trail de la Serra D´Olta, este año por primera vez es Medio Maratón de Montaña.

ATOTRAPO nos lanzamos

ATOTRAPO avanzamos

Antoñito y yo arrancamos a las 8:30 , Juan Punzano y el suegro, lo harían mas tarde ( senderistas), se nos suma Antonio de Rojales “ el Rey de la montaña” , falda escocesa y cámara en mano va grabando y en poco una docena de corredor@s sumamos y en fila india trotamos, aunque a veces andamos y posamos , de fondo el Peñón de Ifach y paramos para un villancico cantar y al poco nos desperdigamos, cada uno como puede trepamos hasta las alturas alcanzar, brindamos con mistela y turrón para a continuación y después de otear al fondo Ibiza, comenzar el baile de Sanvito para sortear las piedras lapiaceas de la cresta de la Serra d´Olta.

Amigos por doquier fuimos saludando desde el comienzo hasta el final, gente adorable y admirable de la Marina Alta & Media, murcianos, valencianos, manchegos, del Norte, del Sur, amalgama enriquecedora siempre.

El día, al igual que casi todos los años “acojonable” y el marco incomparable. Rematamos con riquísimas viandas y como colofón final hicimos pódium post carrera, éramos tres y como buenos amigos nos repartimos los peldaños, de mayor a menor edad.

Gracias una vez más a los amigos del Grup de Muntanya de Calp, cada año os superáis, seguir haciéndonos un hueco, pues en la próxima edición ( XVIII ) , ATOTRAPO volverá a colgar la pancarta ( correremos y llegaremos para comer ).

Un abrazo pulpero y Felices Fiestas.

Jesus

 

Enlace clasificaciones = https://www.mychip.es/resultado/mm-dolta-22/finished

Clasificaciones A TO TRAPO carrera:

Pos. Tiempo Ritmo Dorsal Participante P/SUB SUB/CAT Club
237 03:26:40 9:49 234 Castro Lopez, Antonio Damián 51 MASTER-M A TO TRAPO
256 03:42:08 10:33 233 Jurado Carmona, Jesus 57 MASTER-M A TO TRAPO

 

41º Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP (Diciembre 2021)

Valencia, 4 diciembre del 2021

Valencia no es una maratón más..es la MARATÓN.

Sábado por la mañana me preparo junto a la familia y partimos hacia la ciudad del Turia.Llegar sobre las 12 del mediodía,sacar el dorsal y visitar la feria del corredor tan bien montada y preparada (aunque este año un poco pobre por el dichoso Covid 19).Ya teníamos el hotel reservado y solo nos quedaba comer bien  y disfrutar de la tarde por la ciudad, aunque el tiempo no acompañaba mucho y la previsión para el día de la carrera no eran las mejores,se preveían vientos de entre 60 y 80km/h..(más o menos la velocidad que llevaría en carrera..jaja).

Cinco de la mañana y suena el despertador,después de haber dormido bastante bien aun con los nervios previos (como siempre) antes de una gran carrara. Desayuno habitual,suelo desayunar siempre lo mismo antes de una prueba.. un poco más de lo normal dependiendo de la magnitud de la misma,y nos disponemos con bastante tiempo a salir hacia la ciudad de las artes y las ciencias.

Siete de la mañana y ya listos para esperar a mi amigo y quinto Marc Ponsoda..el cual me dio una gran alegría al saber que también participaba. Los guardarropas ya estaban abiertos desde las 6:45 y nosotros,tanto Marc y yo saliamos desde el cajón Azul,el cual abria a las 8:15 y el pistoletazo de salida era a las 8:45.

Foto de rigor y pistoletazo de salida al “son” de Nino Bravo..LIBRE!!..Este año la salida cambiaba de lugar saliendo desde la plaça de la Marató..en vez del puente Montolivete como de costumbre y dirección puerto.

Salimos a ritmo sin dejarnos llevar por el ambiente (cada uno a su ritmo) a partir del km 6 hay un pequeño estrechamiento de la calzada y se junta con con los corredores que iban al globo de 3:45,lo cual hace que los que estemos 1 o 2 km sin poder llevar el ritmo y ralentizando un poco el ritmo que llevaba yo en este caso.Todo recuperable en unos kilómetros sin problema.

A partir del km 10 (como en toda carrera larga) llega un pequeño inconveniente antes de lo previsto.Un pinchazo en los isquio de la pierna derecha, el cual me hace ver “fantasmas” demasiado pronto..el cual recupero bien bajando un poco el ritmo y alimentándome bien.

Pasamos la media maraton y las sensaciones, junto con los ritmos y la cabeza, iban en su sitio pasando a 1:44, lo cual iba todo según lo planeado.

Llega el tramo fatídico entre el km 25 y 35.Llegalos a la zona más centrica y emblemática de Valencia..Torre de Serranos,Ayuntamiento,Mestalla,Botanic..Passeig Alameda.Pero las previsiones se cumplen. El viento hace acto de presencia y hace que las fuerzas se multipliquen. Llegue a perder hasta la visera. Ahora es cuando la cabeza y una buena hidratadocion daría frutos a los esntrenos.Km 32 y las piernas funcionaban a la perfección y subo ligeramente el ritmo.

 

Llega el km 35 al 37 y la Plaza de Toros asoma al frente,lo cual nos indica que ahora empezaba lo bueno y las piernas funcionando y decido darlo todo siempre con cabeza.

Llega la bajada hasta la ciudad de las Artes y las Ciencias y lo demas es para vivirlo y sentirlo… sentir a la gente… sentir que ya casi lo tienes… A llorar como un niño y a acabar la carrera con la sensación de orgullo,satisfacción y agradecimiento a todos.

Llorando..emocionado…sin palabras. Muchos saben por qué lo digo.Llevaba una losa encima de mi y ya me la he quitado y de que manera.

Solo me queda dar la enhorabuena a Marc y Tomás García por sus tiempazos..y como no..a mis vampiros que corrieron a mi lado..pero muy por encima de todo a mi Superpili..mi amiga..mi maestra.Gracias por regir mi cabeza.Sin ti no hubiera sido posible.Pero esta carrera va por mi familia…mujer e hijo y mi madre que nos dio un sustillo que casi me hace tirar la toalla a última hora.

VA POR TI MAMA!!

3:26’28…mi primera Maraton terminada!!!!!

SALUDOS Y FELIZ NAVIDAD A TODOS!!!….TIKI

Enlace de la prueba = https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/maraton/

Enlace clasificaciones = https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/clasificaciones-maraton-2021/

CLASIFICACIÓN POR CLUBS

EQUIPO

 

POS. DORSAL POS. CAT. NOMBRE TIEMPO OFICIAL TIEMPO REAL PROMEDIO CATEGORÍA
2124 8433 448 GARCIA GIMÉNEZ, TOMAS 3:03:03 3:02:48 4,20 M35
4536 12860 994 MARTINEZ CORBALAN, FRANCISCO 3:27:44 3:26:28 4,55 M40
7801 10164 1614 PONSODA MAURI, JOAN MARC 3:52:36 3:51:20 5,31 M40