Carrera Popular del día de la Madre del El Campello – Mayo de 2021

Pensábamos que no llegaría el momento de hacer una carrera, competir contra uno mismo, pero ese momento llegó, como no y para hacerlo a lo grande se celebró el 2 de Mayo, día de la madre.

Todo empezó con un encuentro de nuestra gran familia Runners para inaugurar el nuevo cartel de A TO TRAPO.

Seguidamente, fuí al lugar de la carrera (Colegio Don Bosco de Salesianos).

Recogí mi dorsal, me preparé para calentar antes del pistoletazo de salida, en esos momentos sentía un nerviosismo como si fuese la primera vez que disputo mis primeros 5 km.

Lo vives con emoción,con ganas,etc. Y por fin llegó el momento de la salida, una duda algo extraña, ya que por las circunstancias hay que mantener la distancia de seguridad y tener la mascarilla puesta hasta los primeros 100 metros. que he corrido poco por sendas/montaña, se me hizo un poco dura ya que había algún tramo que lo teníamos que hacer agarrados a una cuerda para poder subir, pero eso sí, no se me resistió.

Definitivamente, crucé la línea de meta, aunque un poco decepcionado por el tiempo, pero bueno, lo importante era hacer esta carrera para motivarme por los retos que vienen este año, Media Maratón Rock&Roll de Madrid y la Media Maratón de Valencia a las que iremos hacer MMP y ¿quién dice que no me proponga alguna carrera de trail?

Era un circuito a dos vueltas (2’5kms por vuelta), para mí,

Todo reto me motiva cada día más.

Un saludo de vuestro compañero

Pablo Aracil Climent

Clasificacion

POS.       DORSAL                 PARTICIPANTE   POS.CAT.               CATEGORÍA          CLUB / LOCAL     TIEMPO                  RITMO

63            223         ARACIL CLIMENT, PABLO                13            SENIOR MASCULINO        A TO TRAPO / SI 00:25:53              05:10 MIN/KM

Enlaces :

6ª Jornada de la Segunda Liga A To Trapo

Repaso de la jornada, a Jorge y Juan Enrique no quieren que se le escape la liga y hacen un maratón como si nada, se les une David y los tres se marcan el record de la prueba 3:36:02… pero entre ellos deciden que el que tira del grupo es Jorge, así que ya tiene las mejores marcas de la Media Maratón y del Maratón y es el ganador de la jornada.

El otro record batido ha sido el de 10k, Miguel hace 41:32, bajando 5 segundos el tiempazo que hizo Juan Carlos, con lo que vaya calidad que tenemos por este grupo… ya tiene las marcas del 5k y del 10k.

 

Hay dos montañeros que han hecho maratón, bueno Sergio hizo bastante más… como pone el reglamento el maratón se puede hacer cuando se quiera, pero claro puntúa la siguiente semana si quieres puntuarlo… así que enhorabuena chicos.

Destacar a Gosa que le pego un bocado a su marca en los 10 k de montaña de mas de una hora.. aunque hay varios que han mejorado marca respecto a otras jornadas como Juanma, Pepe Gil, María, Isabel, Paco, Jesús, Mari Paz, Martina…

Esta semana dijimos de que había 5 puntos extra por visitar la Santa Faz, y poco a poco la visitamos casi todos. Para no discriminar a los que viven fuera se podía mandar foto de cualquier monasterio o los de montaña cualquier hito que sea “objeto de culto”… si hay alguno que se nos ha escapado que lo diga.

Los puntos del sorteo los ha elegido Jota, dando 20 puntos al número 4 (que se ha quedado desierto L), y 5 al 7 (repite y esta vez lo consigue), 10 (repite y esta vez lo consigue), 21 (la primera vez que uno dice los números y le toca), 26 y 30 (otro que repite), marcados por colores, cuyo orden está elegido al azar a principio de semana.

La clasificación de esta prueba queda así (hay alguno que corrió y no subió los datos),

 

Orden sorteo Nombre 17/18 abril Marca Puntos Bonus marca Bonus extra TOTAL
23 1 Jorge López Pérez Maratón 3:36:02 40 10 50 record prueba
21 2 José Castelló Asensi Maratón 7:31:43 40 10 50
43 3 David Gil Pelluch Maratón 3:36:02 40 5 45
3 4 Juan Enrique Garrigós Gómez Maratón 3:36:02 40 5 45
31 5 Sergio García Ferrer Maratón 5:49:56 40 5 45
33 6 José Antonio Torregrosa Teruel MM 1:34:00 20 10 5 35
35 7 Jorge Juan Guijarro Rabasco MM 1:42:18 20 10 5 35
53 8 Paco Martínez Galindo MM 1:52:31 20 10 5 35
13 9 Pili Isidro MM 1:53:00 20 10 5 35
24 10 Isabel Sellés Crespo MM 2:04:03 20 10 5 35
26 11 Aránzazu García Espinosa MM 3:10:00 20 10 30
30 12 Miguel Lizon Navarro MM 3:07:35 20 10 30
10 13 Mari Paz Alcaraz Baeza 10 0:54:38 10 10 10 30
20 14 Roberto Pascual MM 2:50:11 20 5 25
40 15 Ana Mª Barquero Abad MM 2:50:12 20 5 25
1 16 Kike Segura Lloret MM 3:42:50 20 5 25
14 17 Juanma Aparicio MM 1:57:12 20 5 25
63 18 Inayat Hussain MM 2:03:38 20 5 25
34 19 Noelia Amat Reina MM 2:09:02 20 5 25
51 20 Guillermo Forner MM 2:30:00 20 5 25
55 21 Miguel Antonio Ruiz García 10 0:41:32 10 10 5 25 record prueba
7 22 Gosa 10 2:05:04 10 10 20
62 23 María Matas Millas 10 0:47:43 10 10 20
61 24 Juan Punzano Medina 10 1:55:29 10 5 15
8 25 Pablo Benabent Raggio 10 2:00:00 10 5 15
45 26 Tomás Méndez Carrasco 10 2:09:57 10 5 15
12 27 Enri Rodríguez 10 2:16:58 10 5 15
54 28 Rosa del Campo Aznar 10 0:54:41 10 5 15
5 29 Jesus Jurado Carmona 10 1:01:50 10 5 15
41 30 Martina Schneider 10 1:01:50 10 5 15
32 31 José Luis Simón Cámara 10 1:09:37 10 5 15
50 32 Rafa Olivares (Felete) 10 1:09:37 10 5 15
16 33 Roberto Ferrandiz Gomis 10 1:10:00 10 5 15
46 34 Juan Bautista Ivorra 10 0:53:22 10 10
36 35 Francesc Taverner Torrent 10 0:55:22 10 10
38 36 José Ginès Alberola Baño 10 0:59:40 10 10
2 37 Pepe Gil 10 1:07:56 10 10
25 38 Francisco Herrero Cuenca 10 1:12:23 10 10
18 39 Rocio López Jurado 5 0:32:35 5 5 10
17 40 Carlos Vivas 5 0:32:35 5 5 10
9 41 Cristina Carretero Amorós 5 0:37:02 5 5 10
49 42 Borja Tomás Amoros 5 0:22:29 5 5
59 43 Virginia Mur Luján 5 0:26:42 5 5
6 Angel Parra 0
60 Francisco Martínez Corbalan 0
39 Antonio Llopis 0
4 Borja Runner 0
48 César Bañuls García 0
47 Claudia Fuentes Navarro 0
37 Conchi Navarro Cañizares 0
44 Cristian Aracil Sala 0
57 Eva González Egido 0
27 José Antonio Mejias García 0
52 José Antonio Méndez Carrasco 0
29 José Juan García Martínez 0
15 José María Silvestre Bernabéu 0
42 Juan Carlos de Cabo Blasco 0
11 Juan Jesús Morales Fernández 0
64 Julián Moya Jurado 0
56 María Mompó Guerra 0
22 Mark Knaggs 0
28 Pablo Aracil Climent 0
19 Pepe Espinosa Mora 0
58 Ramon García Ferrer 0

 

Tras las 6 pruebas los récords de la liga quedan así: 

  • 5Km: Miguel Antonio Ruiz con 19:20
  • 10Km: Miguel Antonio Ruiz con 41:32
  • Media Maratón: Jorge López Pérez con 1:30:20
  • Maratón: Jorge López Pérez: 3:36:02
  • 5 Km de montaña: Pablo Benabent Raggio: 35:22
  • 10k montaña: José Castelló Asensi 1:00:55
  • Media Maratón de montaña: David Gil Pelluch: 2:06:28
  • Maratón Montaña: Cristian Aracil: 4:55:05

 

 

La clasificación general contando con 6 pruebas queda así, Juan enrique sigue en lo alto de la clasificación, pero su compañero de fatigas Jorge se le acerca, hay tres personas que ya no pueden puntuar pues solo han corrido 1 prueba de 6, por lo que los quitamos de la clasificación, la semana que viene para el sorteo seremos 61.

 

Nombre TOTAL
1 Juan Enrique Garrigós Gómez 215
2 Jorge López Pérez 200
2 Pili Isidro 200
4 José Antonio Torregrosa Teruel 175
5 David Gil Pelluch 140
6 Jorge Juan Guijarro Rabasco 125
6 Paco Martínez Galindo 125
8 Isabel Sellés Crespo 120
9 Inayat Hussain 115
9 José Castelló Asensi 115
11 Juanma Aparicio 110
11 Miguel Antonio Ruiz García 110
11 Noelia Amat Reina 110
14 Jesus Jurado Carmona 105
15 Francisco Herrero Cuenca 100
15 Tomás Méndez Carrasco 100
17 Sergio García Ferrer 95
18 Ana Mª Barquero Abad 90
18 José María Silvestre Bernabéu 90
18 Kike Segura Lloret 90
18 Roberto Pascual 90
22 Aránzazu García Espinosa 85
22 Borja Runner 85
22 Mari Paz Alcaraz Baeza 85
22 Rosa del Campo Aznar 85
22 Martina Schneider 80
22 Miguel Lizon navarro 80
28 Cristian aracil sala 75
28 Enri Rodríguez 75
28 Guillermo Forner 75
28 Roberto Ferrandiz Gomis 75
32 Angel Parra 65
32 Francesc Taverner Torrent 65
32 Juan Punzano Medina 65
32 Julián Moya Jurado 65
32 Rafa Olivares (Felete) 65
37 Francisco Martínez Corbalan 60
37 José Luis Simón Cámara 60
37 María Matas Millas 60
40 Pepe Gil 55
41 Juan Bautista Ivorra 50
41 Juan Jesús Morales Fernández 50
41 Pablo Benabent Raggio 50
44 Gosa 45
44 José Ginès Alberola Baño 45
44 Mark Knaggs 45
47 Rocio López Jurado 45
48 José Antonio Méndez Carrasco 40
48 Juan Carlos de Cabo Blasco 40
50 Carlos Vivas 35
50 María Mompó Guerra 35
50 Pablo Aracil Climent 35
53 César Bañuls García 30
53 Ramon García Ferrer 30
55 Cristina Carretero Amorós 25
56 Claudia Fuentes Navarro 20
56 Conchi Navarro Cañizares 20
56 José Antonio Mejias García 20
59 Eva González Egido 15
59 Borja Tomás Amoros 10
59 Virginia Mur Luján 10
José Juan García Martínez 10
Pepe Espinosa Mora 10
Antonio Llopis 5

 

En la jornada 7 ( ya entra en el siguiente trimestre, será el fin de semana del 1 y 2 de mayo ) , vamos a puntuar el ayudar a un compañero a mejorar marca, y ambos el/la que ayuda y el/la que mejora tendrán el bonus de 5 puntos… eso si, hay que mandar foto de salida o llegada juntos, para el collage. 

 

Un abrazo y lo mejor,

 

              Pili, Juanma, David y Jesús

“A ningú que li pase”

El/la maratón es la prueba de resistencia reina para corredores de fondo. Desde 2017 no corría uno. Ese año dije que sería el último, pero con la boca pequeña, ya que siempre pensé que con la motivación adecuada volvería a correr alguno, reconozco que disfruto más la Media Maratón. Bastó la liga ATT y un estado de forma aceptable para lanzarme a la piscina a propuesta de mi amigo Jorge, tras completar más medias que Marie Claire pero sin hacer tiradas largas ni la carga de kilómetros que requiere afrontar el maratón. No obstante ninguno somos nuevos en esto y sabemos dónde nos metemos. Irrechazable la invitación cuando además nos acompañaría “el señor de las montañas” David Gil. Tenía la espinita clavada de flojeras y vomitonas tras cada uno de los maratones que finalizaba, de modo que mi objetivo principal era no vomitar esta vez.

 

Charla entretenida, correr y dejarse llevar…. Comenzamos en la zona de baño a las 7:00 con el objetivo de remojarnos tras cruzar la meta. El recorrido comenzó hacia Alicante recorriendo La Cantera, Postiguet y el puerto buscando la gran vía en San Gabriel. Desde allí Gran vía hasta Jesuitas (puente rojo incluido), bajamos al Juncaret en la Albufereta donde se incorporó un chico de Montemar llamado Óscar, al que yo no conocía pero que nos acompañó sin problemas los 27 km que nos restaban. Seguimos la marcha hasta Santa Faz parando para foto y sumar los cinco puntitos de turno.

Desde Santa faz hacia cuatro caminos y el feliz avituallamiento preparado por Maria Mompó en Villamarco sobre el kilómetro 25 al que no le faltaba detalle. Ella también nos acompañó parte del recorrido.

Desde allí hacia Campello por el interior bajando y subiendo el cauce del rio seco y llegando hasta mi barrio cerca del puerto. Recorrimos el paseo de Campello e hicimos una segunda paradita en la gasolinera del rio junto al puente donde sumábamos casi treinta kilómetros y ya desde allí hasta los abuelos y finalizando en la zona de baño, con la reserva encendida pero todos con fuerzas para llegar y sumergirnos en nuestra zona de baño.

Muy contentos los tres por acabar enteros y por el ritmo que pudimos mantener constante casi toda la carrera incluso haciendo una segunda mitad más rápida que la primera.

Salud y kilómetros

Juan Enrique

ULTRA SIERRA NEVADA – Abril 2021

Las vueltas y giros que da la vida. Hace 1 mes aproximadamente, la Ultra Sierra Nevada no estaba ni de lejos en esas cosas que podrían pasar en mi vida… y aquí estoy hoy haciendo la crónica de la carrera. Parece que con lo que venimos viviendo en el último año y medio … casi cualquier cosa es posible.

Hoy estoy haciendo este relato gracias en primer lugar, a mi buen amigo Carlos (Carlos Ramos Cabrera) quien lamentablemente no ha podido asistir a la carrera y generosamente quiso que fuese yo quien estuviese allí. Después de haber podido hacer esta carrera no te puedo estar más agradecido Carlos, por proporcionarme un día que no olvidaré y un viaje extraordinario en Compañía de Elías, Josemi y Sergio.

A este último (Sergio García) tengo también que darle las gracias por insistir en que fuese a la carrera y no sólo eso… que quería hacerla junto conmigo, algo igualmente generoso por su parte habida cuenta de la diferencia de nivel entre ambos.

Pero vamos a todo lo ocurrido …  partimos hacia Pradollano (Granada) el viernes al mediodía para alojarnos en un hotel del que disfrutaremos más bien poco… porque el viaje es ir, cenar, levantarse, correr y volver… intenso sí, pero bien exprimido da para mucho.

Ocupadas las habitaciones, tenemos incluso tiempo para dejar casi todo preparado para la mañana siguiente, en la que a eso de las 4h nos tenemos que levantar. Nos vamos a cenar al lugar escogido por Sergio (un gran sitio…. lógico para quien gusta de comer bien y Sergio es de esos), pero para ser fieles con el relato, podemos acuñar el término “homenaje”, porque de cena comedida pre-carrera no se puede calificar … chuletones, pizzas, tartas, etc… que podría parecer una locura… pero al día siguiente fue un tanque de combustible y quedó perfectamente quemado en los 61 kms de la carrera.

A las 4h puntuales, nos levantamos, nos ponemos la ropa de carrera… unos con más gusto que otros… todo hay que decirlo, pero en líneas generales todos presentables para revista de trail, y nos marchamos ligeros hacia Beas de Granada (a unos 50 min.) de coche… que en el “Halcón Milenario” de Josemi se hace en menos tiempo y muy cómodos.

Cuando llegamos al pueblo, ya notamos que la temperatura es muy buena. Aparcamos a escasos metros de la salida y tras los últimos preparativos, nos vamos para la salida situada en un campo de futbol de tierra de esos de los que ya no quedan. Nos hacemos una lúgubre foto dada la escasa luz que hay en el lugar, en la que es incluso difícil saber quién es quién… porque llevar las mascarillas tampoco ayuda.

Pasamos un mínimo control de material y temperatura y entramos al lugar donde mediante conos, nos ponemos en filas y a distancia suficiente para cumplir los protocolos. En el propio sitio, calentamos, estiramos y van apareciendo sensaciones que habían quedado relegadas y en hibernación durante este casi año y medio. Los nervios pre-carrera, la emoción del momento, la incertidumbre, etc… a todo esto el speaker nos recuerda que seamos prudentes y respetemos todas las normas, puesto que esta prueba se celebra después de un año largo, duro y con la pérdida de muchas personas por culpa de la pandemia. Personalmente, viene a mi memoria un momento especialmente duro vivido el pasado año y se mezclan sentimientos de profunda tristeza con los de la alegría de estar ahí, en la salida otra vez de una carrera, con mis amigos, listos para volver a hacer algo que forma parte de nuestra felicidad, porque así es… nos hace muy muy felices disfrutar de la amistad, de la naturaleza, de lugares distintos, de momentos, olores, amaneceres, etc… Por último, la organización creo que de forma muy acertada, escogió para la salida un tema musical único (Viva La Vida – Coldplay) creando lo que para mi fue una atmósfera con una mezcla de respeto, recogimiento y a la vez exaltación de la alegría, de volver a vivir el trail. Un momento emocionante.

Llega el momento, miro a mi izquierda donde está Sergio, a su lado Josemi y a la izquierda de éste Elías, nos miramos con ilusión y complicidad y nos deseamos lo mejor para las horas venideras de carrera.

Poco a poco y por filas de corredores en tiempo espaciado de no más de 15” vamos saliendo de forma ordenada y tranquila para pasar de nuevo por un arco de salida y comenzar a dar las primeras zancadas por el asfalto de las calles todavía de la población, disfrutando desde ese mismo momento, de todos y cada uno de esos primeros cientos de metros.

A eso del km 2-3 aprox. llegamos a la primera ascensión de este primer bucle de la carrera y en la oscuridad de la noche, sin la contaminación lumínica de la ciudad o incluso del propio pueblo de Beas de Granada… se produce otro momento especial y singular del trail… levantas la mirada y ves una serpiente de frontales y luces rojas traseras subiendo y creando una visual que ya no recordaba y que nos proporciona otra inyección de alegría. Preciosa la foto.

Este bucle lo hacemos al trote, por momentos hablando los 4, acompasados en el ritmo y hasta en las paradas técnicas. Muy tranquilos y disfrutando de correr, bajando por pista rodeada de masa boscosa, con una temperatura magnífica, sin lluvia y por tanto, sin tener que pensar en otra cosa que en correr.

Llegando al primer avituallamiento (Cortijo Aguas Blancas), se produjo algo inesperado, Sergio y yo que vamos unos cuantos metros detrás de Josemi y Elías, convenimos que no vamos a hacer parada porque llevamos líquido y comida suficiente y no nos hace falta de nada ya que estamos al principio de carrera. A la entrada, se pasa el control de cronometraje y si no quieres avituallamiento sales por el mismo sitio… no hay salida al final del avituallamiento; por lo que yo entro y salgo directamente, Sergio entra y mira a ver dónde están Josemi y Elías.. pero no los ve y sale igualmente del avituallamiento. Por un momento pensé que me había perdido de los otros 3, grité a Sergio que aparece por la puerta del avituallamiento y decidimos seguir, pensando que Josemi y Elías habrían hecho lo mismo que nosotros, no parar.

Bajamos por una pista ancha bonita con bosque y con el río a nuestra izquierda, en los primeros momentos de luz natural del amanecer y donde ya empieza a sobrar el frontal. Bajamos ligeros queriendo buscar y alcanzar a Josemi y Elías… pero no damos con ellos y lamentablemente ya no volveríamos a juntarnos hasta meta.

Cruzamos el río y comenzamos una subida entretenida, algo exigente pero que se hace bien, con terreno limpio, tierra oscura como barro pero seca y donde agarra bien la zapatilla. La mañana y el amanecer son perfectos para la carrera, sigue la temperatura fresca pero sin frío, por momentos algo de niebla pero que deja ver los paisajes y delante de nosotros zonas de extraordinaria belleza, lo cual nos sorprende a Sergio y a mí que esperábamos un recorrido más seco, menos frondoso… pero al contrario, el suelo presenta un verde digno de paisajes Asturianos o Gallegos, el monte bajo es de una variedad y colorido magnífico e incluso en algún punto, nos parece un paisaje pre-pirenaico.

En el km 15 vino el susto de la carrera… y es que como suele pasar… si vas con el espíritu de “Heidi” por las montañas mientras estás en una carrera, pues pasa que bajas la guardia, te relajas, disfrutas… y la zapatilla no apoya como debe y se gira hacia adentro y el tobillo realiza un ángulo nada natural que lanza una señal de dolor, con la consiguiente pérdida de equilibrio que hizo que me fuese sin control hacia adelante y si Sergio no llega a pararme… termino en el suelo y arrastrando algunos metros. Me repuse y tras unos metros dolorido continuamos la carrera, pero al final de la misma… cuando me quito el calcetín en la habitación, aparece un bulto del tamaño de media pelota de tenis, pero más aparatoso que grave.

Llegamos a Quentar (2º avituallamiento) donde rellenamos los bidones y salimos bastante ligeros porque decidimos comer algo en la transición desde el avituallamiento hasta la siguiente subida, una subida algo más exigente pero que igualmente hacemos con buen ritmo. Sabíamos que los 2 primeros bucles eran llevaderos y correderos, por lo que íbamos con un ritmo muy prudente y gestionando las fuerzas.

Llegamos a la parte alta de la montaña por donde recorremos todo el perfil por senda buena y con sube y baja suaves, hasta iniciar una bajada de unos 4 km creo recordar (que parecieron 10) larga, con bastante pendiente y que acababa en una dura pista asfaltada con bastante desnivel negativo que destrozaba piernas, cuádriceps, rodillas… porque bajando por ahí o retienes algo, o terminas mal… Bajamos unas últimas escaleras de entrada al pueblo de Pinos Genil (Km 37) y enfilamos una calle que nos muestra la belleza de este pueblo. El río a nuestra izquierda, árboles, casas bajas y un ambiente extraordinario, mucha gente en terrazas disfrutando del día y aplaudiendo en un gesto que (serán cosas mías) pero denotaba una complicidad especial, porque creo que todos estábamos encantados del reencuentro; los corredores de volver a correr y la gente de volver a ver corredores, deportistas, con sonrisas en los rostros sin tapar y mirarlos devolviendo ese gesto de felicidad y agradecimiento a todos ellos por estar ahí y compartir un pequeño momento de algo tan normal y sencillo como es disfrutar del deporte y naturaleza.

 

Entramos en el avituallamiento, muy amplio, emplazado en lo que creo que eran unas pistas polideportivas… Aquí teníamos la “bolsa de vida” pero como vamos bien, no nos hemos mojado ni necesitamos nada… decidimos no pedirla; llenamos líquido y nos separamos unos metros hasta una zona donde nos sentamos y comemos el bocadillo “gourmet” que había preparado la noche anterior Sergio. Quien me conoce e incluso quien ha corrido conmigo, sabe que soy muy mal comedor en carrera, pues bien, pocas veces me he comido un bocadillo con tanto gusto y en menos tiempo, un manjar (pan blandito integral, hummus, aguacate y salmón marinado) un “chute” de energía para cuerpo y mente. Sergio sabía lo que hacía… cuando llevas a tu lado a uno que está algún escalón por debajo de ti… más vale cuidarlo y mimarlo para que aguante.

Salimos del avituallamiento justo en el momento que pasan los primeros clasificados de la maratón, a ritmos que parece que estén haciendo series; otro nivel. Saliendo de ese avituallamiento vamos algún tiempo con un grupo de 3 franceses que hacían también la misma distancia que nosotros y con el que veníamos coincidiendo ya un tiempo atrás pasándonos y pasándolos, y sorprendentemente, (porque suelo ser yo el cascarrabias y el ofensivo de las carreras) Sergio me dice en voz baja algo así como: “….. esos 3 hincarán el pico y nosotros vamos a quedar por delante … Pablo, sólo te pido por favor que aguantes para quedar por delante de ellos, sí o sí ” … si no lo conociera… diría que le habían hecho o dicho algo… pero bueno… fue especialmente gracioso ver cómo parece que mis “padawan” empiezan a venir al lado oscuro del trail … en fin… lo mismo fue hasta motivador para lo que quedaba de carrera.

Este 4º bucle es donde sabíamos que empezaba la carrera de verdad, porque ya llevábamos 37 km “amables” pero 37, y porque eran no más de 12 Km y alrededor de 1400D+ que efectivamente no defraudaron… y sin embargo a mi particularmente me pareció un tramo con unas fotos preciosas.

Llegamos hasta la base de la presa del embalse (Embalse de Canales) donde las cintas de marcaje de la carrera nos meten por un canal seco que bordea la montaña y el propio embalse a una altura por encima del mismo, donde corremos varios cientos de metros por ese recorrido curioso y distinto, pasando un par de túneles donde tener a mano el frontal nos evita algún susto debido al golpe del cambio de luz.

El agua del embalse regala como digo fotos muy bonitas, azul turquesa y verde en el agua, reflejos de nubes y montañas.

Pero disfrutado el momento, no podemos olvidar que iniciamos una subida por una senda con mucho monte bajo y con bastante desnivel hasta llegar a la valla de una finca que rodeamos e iniciamos la “bajada de las culebras”, creo que el punto más técnico de la carrera. Una bajada de senda estrecha con terreno de piedra suelta y donde había que extremar la precaución por caídas.

Seguidamente una pista asfaltada nos lleva al mismo embalse que cruzamos por el arenal (la cola del embalse) y desde aquí unos metros más adelante comenzamos otra subida dura siempre en paralelo con el embalse hasta llegar arriba para bajar de nuevo hasta el río otra vez y desde aquí iniciamos la aproximación a lo que se empezaba a oír entre corredores … “ las zetas” … un tramo largo y duro, muy duro, que parece que no acabe nunca. Yo pensaba en las zetas del Cabeçó y pensaba que serían algo así… pero estas con lo que llevas en las piernas y con lo largas que son… se hicieron especialmente duras.

Superado la parte más dura, llegamos a una pequeña zona de transición de carretera para llegar a una senda a izquierda y subir los 50m de desnivel para llegar al último avituallamiento, en el que ya se escuchaba a mucha gente desde la distancia. Cuando ya vemos a unos metros el Hotel donde está ese avituallamiento, se ve igualmente a no menos de no sé, 20-30 personas animando, pero parecían 100. Sergio que iba delante de mi… afronta ese último repechón arrancándose a correr con una fuerza sorprendente… incluso el corredor que iba detrás de mi dijo: “ … qué máquina el tío” … y la gente que se encontraba allí empezó a aplaudirle y animarle entusiasmada y contagiada de esa fuerza, y de una forma que, salvando las distancias, me recordó a algún vídeo de Zagama.

Entramos en el avituallamiento y rellenamos líquido para afrontar el último bucle de la carrera. En este avituallamiento es en el único que me acerco a pedir comida… no por nada… sino por comer algo distinto. Pido un trozo de manzana y medio plátano, que me sirven en un plato de plástico respetando las medidas sin contacto… cuando escucho a mi izquierda la voz de Sergio decir: ¡Vamos Pablo, Salimos ya! (Al final de la carrera me dijo me que mi mirada no fue de cariño precisamente…) y no lo era… sólo pude decirle: “dame un respiro” … pero estaba desatado; en su mejor momento; … manda narices que en el km 50 tuviese que pasarle, estaba exultante …

Engullo el trozo de manzana y el medio plátano junto al cubo de basura para incluso no perder tiempo ni tirando los restos, y salgo caminando con lo que parecían dos pelotas de tenis una en cada carrillo.

Me tomo un último gel y arrancamos a trotar por el asfalto y por la propia carretera que lleva a Pradollano.

Este tramo es lo que no nos gustó nada a ninguno … unos 6 km de asfalto picando desnivel positivo, conviviendo con los coches y motos, coincidiendo con el momento en el que el sol calentaba más y por tanto la sensación de calor, dureza del asfalto, lo aburrido que es, etc… pues demoledor. Caminando y corriendo conseguimos llegar hasta el desvío en la carretera donde a la izquierda se toma una senda para rodear el último tramo de carretera y evitar no más de 2 km de ésta. Curioso que, justo antes de tomar dicha senda… y a nuestra derecha, sentado en el piso de su furgoneta y comiendo algo, se encontraba tranquilo y siguiendo las carreras el gran Miguel Eras.

Sergio lo saluda y seguimos nuestro camino comentando lo sorprendente que este deportista… sencillo, humilde, amable y apasionado de las carreras de montaña, capaz de estar viendo a corredores del montón en un lugar cualquiera y que además luego se desplazó a meta para ver llegar a todos los corredores. Un personaje extraordinario.

Hacemos el último tramo de senda por bosque de unos 2 km aprox. agradables y salimos a la entrada del pueblo de Pradollano, ya no nos queda casi nada, aunque la organización tiene a bien darte un último “regalo”. Cuando entras en Pradollano, ya ves el ambiente, a otros corredores que han finalizado, cuando escuchas al speaker con un volumen que sólo puede hacerte pensar que vas a entrar en meta, las cintas van guiando estos “últimos metros” hacia el final del pueblo, atravesando terrazas de bares abarrotadas de gente con cervezas sobre las mesas y nosotros por el contrario enfilamos nuestro “fin de fiesta”, que no es otra cosa que una pala de nieve que no sabría decir ni lo larga ni el desnivel que se supera en ese tramo corto… pero puedo reconocer que la subí sin mirar; como cuando de pequeño te comías algo sin respirar para que pareciera que no te lo habías metido en la boca… pues igual. Clavo la mirada en la nieve y para arriba, un paso tras otro siguiendo los de Sergio. Supongo que no serían más de 300m y unos 50D+, pero como digo, de esos que no quieres ya ni mirar. Rodeamos la pista y bajamos por la otra parte igualmente otra pala de nieve para ahora sí, pisar la piedra del suelo del pueblo, subir unas escaleras metálicas y afrontar la recta de meta de la mano de mi querido Sergio al que tengo que agradecer la magnífica carrera que nos salió para lo justitos que llegábamos ambos.

Solo puedo decir que uno de esos días de felicidad plena.

Pero además… el día nos iba a regalar más noticias buenas. Cuando ya bajábamos con el coche, Sergio nos anuncia que Jota ha mandado una foto informando que había acabado su carrera (Maratón Sierra Nevada) lo cual fue otro momento de entusiasmo, con llamada telefónica incluida a Jota para felicitarle por tan extraordinaria noticia, y por el mérito que tiene haber ido solo, hacer la carrera y acabarla, siendo una prueba muy exigente. El esfuerzo, sacrificio y sufrimiento que ha tenido que superar sólo él lo sabe, pero sirva esta oportunidad que se me brinda para decir que tienes toda nuestra admiración y cariño Jota, por tu fortaleza física y mental. Enhorabuena y a compartir kms de montaña.

No sé si habré podido reflejar en estas líneas lo que ha significado esta primera ultra después de tanto tiempo y de lo que hemos y estamos pasando. Estoy acercándome a los 50 años de edad… y todavía a día de hoy me pongo nervioso con las carreras, me emociono en la salida, disfruto de los entornos, paisajes, olores, colores de la montaña… es extraordinario, y lo que queda… porque los que tienen más años que yo, también siguen así… con la ilusión del principio. Que no se pierda hasta el último suspiro de vida.

Pero además, compartir todo ello con este grupo de amigos/as es lo que en conjunto creo que a todos y cada uno de nosotros nos da una parte importante de nuestra felicidad. Espero y deseo que no tengamos que volver a pasar por algo como lo que vivimos en estos días, que sigamos disfrutando día a día, año tras año de todo esto y hasta que nuestros cuerpos aguanten.

Besos para todos.

Pablo Molina

ULTRA
Clasificación:

Nombre Categoría Tiempo Posición General Posición Categoría
Sergio Vet-M 9:16:23 105 48
Pablo Molina Vet-M 9:16:24 107 50
Josemi Master- M 9:36:40 140 8
Elias Vet-M 9:43:24 151 71

Track:

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/ultra-sierra-nevada-2021-trail-67519582

Maratón
Clasificación:

Nombre Categoría Tiempo Real Posición General Posición Categoría
Jota Master-M 7:31:44 272 23

Track:

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/ultra-sierra-nevada-2021-maraton-67519619

5ª Jornada de la Segunda Liga A To Trapo

Otro fin de semana que parecía que iba a llover y solo chispeó un poco… así que sin excusas, aunque bueno para este grupo la lluvia tampoco es mucha excusa.

Repaso de manera general, perdonar si no pongo a todo el mundo, pero es que a muchos no os conozco, si alguien quiere que se indique algo en la crónica que nos lo mande por favor.

Esta jornada la gana José Antonio que haciendo un maratón sin poder dedicarle los km necesarios baja de 4 horas y establece un nuevo récord.

Otra semana más el tándem Juan Enrique y Jorge salen a darle a la zapatilla. En qué marca van a dejar la media cuando esto se acabe es una de las cosas que podríamos hacer una porra… y este finde Jorge se llevó el sprint con una tiempazo de 1:30, por lo que tenemos nuevo récord en media maratón.

Noe decide que hace su primer maratón, así sin entrenar mucho, y con mucha cabeza lo termina sin casi darse cuenta… al día siguiente sí que las agujetas se lo están recordando… pero ya

Miguel Antonio Ruiz vuelve a hacer una marca de muchísima calidad en los 5k, pero no suficiente para bajar la marca que él mismo tiene.

En la sección montaña (Ñ) , destacamos a Kike hace un marcón en los 10 km de montaña, pero no es suficiente para batir a José Castello. David hizo una media montañera en muy buena marca, pero no suficiente para batir su propia marca y Fransec (Fran Calores) que le pega un bocado a su marca de más de 15’… como Enri que la dejaron sola y voló por la montaña bajando mucho su marca en 10k.

También hacemos mención a Josele, Rafa y Pepe, que no fallan ni un fin de.

Tenemos dos altas que se inauguran qué son Borja Tomas y Virginia Mur… y ya no se puede dar nadie más de alta, pues con este fin de semana se cumplen las 8 pruebas.

Los puntos del sorteo los ha elegido Enri, dando 20 puntos al número 9, y 5 al 19, 29, 39, 49 y 59, marcados por colores, y el orden está elegido al azar a principio de semana… esos 20 puntos le tocan a Francisco Herrero, otro que repite en el bonus enhorabuena… un bonus se queda en el tintero por no correr…

 

orden sorteo Nombre 3/4 abril Marca Puntos Bonus marca Bonus extra TOTAL
1 10 José Antonio Torregrosa Teruel Maratón 3:58:03 40 5 45 bonus record
2 61 Noelia Amat Reina Maratón 5:18:39 40 40
3 33 Pili Isidro Maratón 5:18:39 40 40
4 47 Jorge López Pérez MM 1:30:20 20 10 5 35 bonus record
5 59 Jorge Juan Guijarro Rabasco MM 1:43:36 20 10 5 35
6 9 Francisco Herrero Cuenca 10 1:07:27 10 20 30
7 7 Juan Enrique Garrigós Gómez MM 1:31:11 20 10 30
8 45 Isabel Sellés Crespo MM 2:04:05 20 10 30
9 49 José María Silvestre Bernabéu 10 0:51:35 10 10 5 25
10 20 Juan Punzano Medina MM 1:42:28 20 20
11 54 José Castelló Asensi MM 1:54:29 20 20
12 42 Juanma Aparicio MM 1:59:16 20 20
13 46 Inayat Hussain MM 2:04:00 20 20
14 14 Martina Schneider MM 2:19:02 20 20
15 50 Jesus Jurado Carmona MM 2:19:02 20 20
16 51 Roberto Pascual MM 2:32:00 20 20
17 58 David Gil Pelluch MM 2:36:00 20 20
18 56 Ana Mª Barquero Abad MM 2:45:07 20 20
19 27 Cristian aracil sala MM 3:00:00 20 20
20 57 Borja Runner MM 4:30:00 20 20
21 35 Miguel Antonio Ruiz García 5 0:19:52 5 10 15
22 60 Paco Martínez Galindo 5 0:23:40 5 10 15
23 29 Kike Segura Lloret 10 1:02:16 10 5 15
24 39 Roberto Ferrandiz Gomis 10 1:10:00 10 5 15
25 22 Pablo Aracil Climent 10 0:43:47 10 10
26 31 María Matas Millas 10 0:48:55 10 10
27 30 Angel Parra 10 0:49:26 10 10
28 25 Mark Knaggs 10 0:51:23 10 10
29 32 Juan Bautista Ivorra 10 0:53:50 10 10
30 34 Rosa del Campo Aznar 10 0:53:50 10 10
31 3 José Ginès Alberola Baño 10 1:01:50 10 10
32 15 Miguel Lizon Navarro 10 1:07:00 10 10
33 37 Pepe Gil 10 1:08:28 10 10
34 52 Guillermo Forner 10 1:09:05 10 10
35 6 Mari Paz Alcaraz Baeza 10 1:10:00 10 10
36 11 Rafa Olivares (Felete) 10 1:12:11 10 10
37 13 José Luis Simón Cámara 10 1:12:11 10 10
38 40 Enri Rodríguez 10 1:14:44 10 10
39 48 Sergio García Ferrer 10 1:16:22 10 10
40 5 Ramon García Ferrer 10 1:37:10 10 10
41 12 Francesc Taverner Torrent 10 1:55:00 10 10
42 38 Borja Tomas Amoros 5 0:21:24 5 5
43 65 Virginia Mur Luján 5 0:26:53 5 5
44 8 Rocio López Jurado 5 0:27:00 5 5
45 62 Carlos Vivas 5 0:28:50 5 5
46 55 Pablo Benabent Raggio 5 0:29:13 5 5
47 28 Cristina Carretero Amorós 5 0:35:42 5 5
48 18 Aránzazu García Espinosa 5 0:47:30 5 5
1 Eva González Egido 0
2 César Bañuls García 0
4 Antonio Llopis 0
16 Conchi Navarro Cañizares 0
17 Farid Mammadova Huseynguliyev 0
19 Juan Carlos de Cabo Blasco 0
21 José Antonio Mejias García 0
23 José Antonio Méndez Carrasco 0
24 Juan Jesús Morales Fernández 0
26 Gosa 0
36 Tomás Méndez Carrasco 0
41 José Juan García Martínez 0
43 Francisco Martínez Corbalan 0
44 Julián Moya Jurado 0
53 Claudia Fuentes Navarro 0
63 María Mompó Guerra 0
64 Pepe Espinosa Mora 0

 

Tras las 5 pruebas los récords de la liga quedan así:

  • 5Km: Miguel Antonio Ruiz con 19:20
  • 10Km: Juan Carlos de Cabo con 41:37
  • Media Maratón: Jorge López Pérez con 1:30:20
  • Maratón: José Antonio Torregrosa: 3:58:03
  • 5 Km de montaña: Pablo Benabent Raggio: 35:22
  • 10 k montaña: José Castelló Asensi 1:00:55
  • Media Maratón de montaña: David Gil Pelluch: 2:06:28
  • Maratón Montaña: Cristian Aracil: 4:55:05

 

La clasificación general sigue encabezada por Juan Enrique aunque le van recortado distancias, así que no esta nada dicho hasta el 19 de julio, pues los puntos extra pueden marcar la diferencia…

Nombre TOTAL
1 Juan Enrique Garrigós Gómez 170
2 Pili Isidro 165
3 Jorge López Pérez 150
4 José Antonio Torregrosa Teruel 140
5 David Gil Pelluch 95
6 Paco Martínez Galindo 90
6 Inayat Hussain 90
6 Jesus Jurado Carmona 90
6 José María Silvestre Bernabéu 90
6 Francisco Herrero Cuenca 90
6 Jorge Juan Guijarro Rabasco 90
12 Tomás Méndez Carrasco 85
12 Miguel Antonio Ruiz García 85
12 Borja Runner 85
12 Juanma Aparicio 85
12 Isabel Sellés Crespo 85
12 Noelia Amat Reina 85
18 Cristian aracil sala 75
19 Rosa del Campo Aznar 70
20 Julián Moya Jurado 65
20 Angel Parra 65
20 Kike Segura Lloret 65
20 Roberto Pascual 65
20 José Castelló Asensi 65
20 Ana Mª Barquero Abad 65
20 Martina Schneider 65
26 Francisco Martínez Corbalan 60
26 Enri Rodríguez 60
26 Roberto Ferrandiz Gomis 60
29 Aránzazu García Espinosa 55
29 Francesc Taverner Torrent 55
29 Mari Paz Alcaraz Baeza 55
33 Juan Jesús Morales Fernández 50
33 Miguel Lizón Navarro 50
33 Sergio García Ferrer 50
33 Rafa Olivares (Felete) 50
33 Guillermo Forner 50
33 Juan Punzano Medina 50
39 Pepe Gil 45
39 Mark Knaggs 45
39 José Luis Simón Cámara 45
42 Juan Carlos de Cabo Blasco 40
42 José Antonio Méndez Carrasco 40
42 María Matas Millas 40
42 Juan Bautista Ivorra 40
46 María Mompó Guerra 35
46 Pablo Benabent Raggio 35
46 Rocio López Jurado 35
46 Pablo Aracil Climent 35
46 José Ginès Alberola Baño 35
51 César Bañuls García 30
51 Ramon García Ferrer 30
53 Gosa 25
53 Carlos Vivas 25
55 José Antonio Mejias García 20
55 Conchi Navarro Cañizares 20
55 Claudia Fuentes Navarro 20
58 Eva González Egido 15
58 Cristina Carretero Amorós 15
60 Pepe Espinosa Mora 10
60 José Juan García Martínez 10
62 Antonio Llopis 5
62 Borja Tomás Amoros 5
62 Virginia Mur Luján 5

En la jornada 6 que será el fin de semana del 17 y 18 de abril, vamos a puntuar el ayudar a un compañero a mejorar marca, y ambos el/la que ayuda y el/la que mejora tendrán el bonus de 5 puntos… eso sí, hay que mandar foto de salida o llegada juntos, para el collage.

Un abrazo y lo mejor ….. a seguir “trotando y soñando”

Pili, Juanma, David & Jesús

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