I Duatlón Villa de Ibi (18-Marzo-2012)

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La cita era a las diez horas en Ibi, buen tiempo, sol y algo de viento, ahí estaba yo con la bicicleta de carretera que amablemente me ha dejado Lisardo, un miembro del club A to trapo, atendiendo al correo masivo que mandó Jesús.

Salida más o menos puntual 5 km corriendo con dos vueltas y una subida muy larga y dura, llegamos al control para coger la bicicleta, esta vez le he puesto los pedales con calapiés, así la transición se hace más rápida, subo a la bici y a empiezo los 20 km con una subida a un puerto bastante dura, creo que es parte del recorrido de la Volta a la Foia, seguimos por una bajada muy larga con pocas curvas, ideal para darle caña aunque el viento frenaba un poco, llegada a Onil y vuelta hacia Ibi. Me he adaptado bien a la bicicleta de carretera a pesar de ser la primera vez que llevo una, llego al control, dejo la bici y empiezo los 2,5 km últimos corriendo con la misma subida que antes, bastante dura, hasta llegar a meta.

Una queja, el único avituallamiento que había tenia vasos de plástico, que es imposible beber y correr, y con tan poco recorrido no te vas a parar a beber.

Un duatlón fácil para mi y que después de hacer la perimetral, la verdad me ha sabido a poco 1:30h

MI AGRADECIMIENTO A LISARDO POR LA BICICLETA Y POR DEJÁRMELA A PUNTO, ESTA FAMILIA DE A TO TRAPO ES LA OSTIA.

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Nombre Categoría Carrera 5 km Bici 20 km Carrera 2,5 km Total Puesto General Puesto Categoría
José Miguel V1M 0:22:18 0:50:27 0:14:49 1:29:31 124 11

XVII Duatlón Cross “Villa de Santa Pola” (25-Septiembre-2011)

7:30h, suena el despertador, estoy nervioso por el duathlón. Es la primera vez que represento a un club y quiero hacer buen tiempo, incluso he renunciado al sexo de la noche anterior, joder, (no se si ha sido buena idea apuntarme al club). Voy a la cocina y me encuentro a mi hijo que se va a jugar un partido de fútbol y a mi mujer que se va a la carrera del Maigmó (que familia mas deportista). Desayunamos, cada uno comentando su disciplina y me voy pa Santa Pola.

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Llego temprano, voy a boxes a preparar la bici, casco, fotos, etc. y luego el cafetito y la tostada. No entiendo como empieza a las 10h, mucho calor. Empieza la carrera 4,900 km corriendo, fácil y a buen ritmo, mucha gente. Llego a hacer la transición (coger la bicicleta) y la hago rápido porque le he quitado los pedales automáticos y le he puesto calas. (18,800 km) seguimos por llano un par de km y empezamos a subir al faro, subida fuerte pero corta y fácil hasta que llegamos a la pista de tierra con piedra, no ha sido buena idea quitar los pedales automáticos, me crea mucha inseguridad. Seguimos con tendencia a subir, mucha gente, es un circuito muy rápido y poco técnico donde predomina la calidad y el buen estado de la bicicleta pero me gusta ir a to trapo y sentir la adrenalina de adelantar por en medio a dos bicicletas y hacer un interior creyéndome Fernando Alonso, en fin divertido.

Hacemos un circuito por el faro y llegamos a una bajada muy rápida y con saltos, llegamos a Santa Pola y seguimos por una bajada de vértigo hasta que llegamos a la avenida y un km más hasta llegar a boxes, donde dejamos la bici y empezamos a correr. Aquí los cuadriceps si pudieran me darían una ostia, empiezo a correr poco a poco hasta que cojo el ritmo para terminar los 2,900 km, cruzo la meta bastante bien y orgulloso de haber representado aun club tan popular como A to trato.

José Miguel

 

Nombre Categoría Carrera a pie Ciclismo Carrera a pie Total Puesto general Puesto categoría
José Miguel VET A 0:20:34 0:48:16 0:14:28 1:24:17 413 94

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I Acuatlón Popular Villa de El Campello (19-Junio-2011)

Es domingo 19 de junio y la familia TISTA me recoge en Mutxamel para dirigirnos a El Campello a participar en esta prueba.

Para mí y para Roberto, será nuestro bautizo en este tipo de pruebas. En mi caso particular he estado estos dos últimos meses, tras la MARATÓN de PARÍS, centrado al máximo en la carrera de medio fondo y natación ya que ésta en concreto consta de 4 km corriendo, seguidos de 800 m a nado y para finalizar 2 km corriendo.

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Llegamos al destino a eso de las 09:00h y nos desplazamos al lugar de entrega de material ¡somos los primeros!. A la media hora llega Roberto, el competirá a las 10:00 en la categoría de SENIOR, es nuestro CHIQUILLO. Tista y yo lo haremos a las 11:00h en la categoría de MASTER “X”, somos los ABUELOS.

Tras recogida de material, nos disponemos, como reza la costumbre, a tomar el cafetito de rigor y a continuación procedemos al vestuario, maquillaje, etc…

Cuando llegamos al paseo marítimo, Roberto ya está en carrera, lo vemos bien y nos desplazamos a la zona en donde se realizará la TRANSICIÓN. Tras realizar los primeros 4 km llega Roberto a dicha zona y le animamos para que entre al mar con buena disposición, lo vemos fresco. Mi compañero TISTA me da las últimas recomendaciones para llevar a cabo dicha transición, el ya tiene experiencia en estos eventos.

Al salir del mar, ROBERTO realiza la transición y hace el último 2000 fuerte, una buena carrera para Roberto, la cual no había preparado, es su bautizo en ACUATLÓN y eso tiene mucho mérito.

A continuación anuncian por megafonía que policía marítima termina de suspender la prueba a nado por vientos, es decir por mala mar y todos nos quedamos muy apenados porque termina de romperse la MAGIA de este tipo de pruebas. La organización anuncia que los MASTER “X” haremos una única prueba corriendo de 6 km.

Sin pensárnoslo, nos ponemos en la línea de salida, suena el pistoletazo y allá vamos, cada uno con su estrategia de carrera. Yo salgo con el grupo de cabeza en el que va el campeón del mundo, pero solo consigo ir en él hasta el primer km, tras éste bajo ritmo para ir al MÍO: Son las 11:20 h y hace un calor sofocante.

En cada vuelta me cruzo con mi compañero TISTA y veo que va dosificándose, pero con ritmo y además cada vez que me ve me anima, yo no puedo animarle porque no puedo ni hablar, voy a TOPE.

También me cruzo con mi compañero de trabajo CÉSAR, el cual va con su amigo TENTE, van con un ritmo muy bueno para ellos a sabiendas del calor sofocante que hace, pero los veo frescos, ellos también me animan en cada cruce, pero yo no puedo ni contestarles, voy al límite.

En cada vuelta que paso por meta, Maribel, Joan y su sobrino me animan e informan del puesto que ocupo en la carrera, lo cual me anima y tranquiliza bastante ya que siempre me cantan: VAS EL NOVENO, MUY BIEN.

Tampoco me falta el ánimo del CLAN VÁZQUEZ&MARTÍNEZ (mujer de CÉSAR y sus niños), es muy gratificante y me dan un poco de gasolina.

En el tercer km ya voy solo y así iré hasta META, los dos últimos km se convierten en un verdadero infierno, pero logro mantener ritmo y finalizar a tope con los brazos en alto, se que he conseguido algo.

Al ver los listados clasificatorios, me desmoralizo un poco porque he finalizado NOVENO en la general (el ganador ha sido el actual CAMPEÓN DEL MUNDO) y CUARTO en mi categoría, MECACHISSSSS….SOLO A UN PUESTO DE PODIUM EN MI CATEGORÍA – MASTER B. En seguida pienso, bueno pues a la próxima será.

César, Tista y yo nos damos un merecido baño en el mar y conversamos en la gracia que hubiera tenido haber realizado el tramo de nado.

Tista, Roberto, César y yo, nos despedimos y marchamos para casa, salvo César que se queda.

Nos ha quedado un mal sabor de boca por no haber podido realizar la prueba tal y como estaba planteada, pero en este tipo de pruebas, esto puede ocurrir y hay que estar preparado para ello y adaptarse a las circunstancias.

Bueno otra más para A TO TRAPO, que como mi socio TISTA dice: NO SOLO DE CARRERAS A PIE VIVE A TO TRAPO.

Esta es la crónica que hubiera escrito anoche, pero al levantarme esta mañana, mi compañero CÉSAR me ha informado de que en la entrega de trofeos al llamar al TERCER CLASIFICADO EN LA CATEGORIA DE MASTER B, me nombraron y enseguida procedió a llamarme al móvil, HABÍA HECHO PODIUM, pero por alguna razón la primera versión del listado de clasificaciones tenía algún error.

Este PODIUM lo dedico a mi mujer e hijos, los cuales me permiten llevar a cabo el entrenamiento necesario para conseguirlo y como no a mi hermana Rosa, mi cuñado Tomás, mis padres y suegros, los cuales en alguna ocasión han sufrido mi saludable hobby.

También lo dedico a la familia A TO TRAPO, la cual me adoptó en su día a través de Rafa Gomis y con ellos crezco en lo personal y deportivo. A mi equipo de preparadores, que a fecha de hoy han conseguido que finalice la temporada A TOPE Y A TO TRAPO y sin lesión alguna; y como seguro que me olvido de gente, daros todos por agradecidos.

En definitiva, A TO TRAPO tiene otro podium, recogeré el trofeo y haré una foto simbólica.

Esto ya es la segunda vez que me pasa, ¿lograré algún día subir, DE VERDAD, al podium?.

Ayer finalizó la temporada para mi, ahora me tocan “vacaciones” hasta septiembre que comenzaré otra vez a dar guerra, D.M.

Juan Carlos de Cabo.

Nombre Categoría Carrera 4 km Trans. 1 Natación 800 m Trans. 2 Carrera 2 km Total Puesto
Robert SENIOR MASC 0:16:47 0:01:01 0:10:47 0:01:25 0:08:38 0:38:39 19

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos MASTER B MASC 0:22:51 9 3
Tista MASTER B MASC 0:26:58 31 11

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I Duatlón de Benidorm (20-Febrero-2011)

Camino de Arenales

Esta semana después de los entrenos, ha tocado empezar con una prueba: I Duatlón de Benidorm, puntuable para la copa federación. Así que después de saludar a los compañeros en el punto de encuentro, rumbo a Benidorm. Controles oportunos, calentamiento y manos a la obra. La prueba han sido: 6 km de carrera, 23 km de bici y 3 km de carrera para terminar. No está nada mal para empezar ya que el circuito ha sido algo rompepiernas para mi.

Muy contento en el último tramo de carrera donde he podido rodar el último mil sobre 4’10” e incluso en 4′. Así que poco a poco vamos camino de Arenales 113.

Hemos podido compartir carrera con Gerardo y sus compañeros Triatletas, “buena gente”. Buena organización, pero algo falto de público.

Mañana seguiremos con más y más entrenos. Próximo fin de semana tendré que completar bici y carrera.

Un abrazo.

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Nombre Categoría Carrera 6 km Bici 23 km Carrera 3 km Total Puesto General Puesto Categoría
Ivorra Pérez, Juan Bautista V1M 0:26:33 0:42:24 0:13:16 1:22:13 130 25

VI Duatló de Guadassuar (1-Mayo-2010)

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Sábado 1 de Mayo, más solo que la una, me dispongo a partir hacia Guadassuar para hacer un Duatlón para probar como va la rodilla e ir tomando contacto con este mundillo.

Una vez en Guadassuar, recogida de dorsales, al coche a por la bici, casco, zapatillas de bici, de correr y yo que se que más cosas, aquí tienes que llevar algo más de trastos…

Pistoletazo y a correr. 5 km que transcurren en dos vueltas al casco urbano los cuales se hacen bastante amenos con los vecinos que salen a la puerta de casa, “recordé a la Font de la Figuera”, y que se hacen muy, muy rápidos, aquí la gente si va a to trapo.

Transición en box que se me hace un poco lenta y de la cual siempre se aprenden truquillos y a la bici para meter 24 km en tres vueltas por las afueras de Guadasuar con los campos de naranjos en flor y con sus olores, y que olores, los cuales se hacen también muy rápidos y amenos, primero con un grupo de 4 para finalizar con un grupete de unas 10 bicis.

Nueva transición donde sigo aprendiendo cosas para las siguientes carreras y a por 2,5 km de carrera donde las piernas parece que no van, “parece no, no van”…

Magnífica organización, y según los comentarios de los demás compañeros, parece que cada año van mejorando, así que hay que anotar en agenda para el próximo año.

Ahora toca el Tri….

Un fuerte abrazo

Bauti.

 

Nombre Categoría Carrera 5 km Ciclismo Carrera 2,5 km Total Puesto general Puesto categoría
IVORRA PEREZ, JUAN BAUTISTA V1M 0:21:47 0:47:10 0:10:38 1:19:35 126 26

 

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