Se había previsto tanta gente en este evento que la autoridad portuaria facilito 600 plazas de parking entre las 8:30 y las 15 horas día 9 de noviembre, sábado. Por otro lado, inicialmente el evento era para el día 10 pero se cambió por motivos de las elecciones generales. Todos estos estacionamientos adicionales se produjeron porque el amplio recorrido del maratón de Tenerife prioriza su trazado por la trama urbana de la capital, lo que se traduce en la eliminación de estacionamientos en vías que habitualmente no se ven sujetas a estos cambios.

La hora de salida fue a las 08:30, así que me he tenido que levantar más pronto de lo normal, salir a desayunar a las 07:30 y buscar un sitio que este abierto para tomar un sandwinch y un café con leche. El tiempo al estar en la zona norte de Tenerife prometía fresquito y con gotitas. Perfecto para correr y con unos 4000 corredores esperando para tomar las calles de Sta. Cruz de Tenerife. Ambientazo, buena organización y paralización del tráfico durante cinco horas significa concentrar a la gente de muchas nacionalidades en un punto y la fiesta está asegurada.

Yo había entrenado todas las semanas, pero no demasiado pues tenía ciertas molestias y era importante estar bien y con ganas de correr. Así esas molestias aparecieron desde el principio, en la carrera, tuve que repetirme varias veces eso de “No hay dolor, no hay dolor”. Si comparamos esta carrera con la de El Campello, mi sensación, es que la de Santa Cruz tiene un recorrido más largo. Pero pueden ser imaginaciones mías. Estar descansado y pensar que después de la carrera me esperaba una comida en el Puerto de la Cruz con unos entrantes típicos tinerfeños como las Papas Arrugadas y el Almagrote me ha llenado de ilusión para seguir adelante y es que es sabido por muchos y en muchos sitios que nuestro lema es “Estamos corriendo, llegaremos para comer”. Pues el locutor de la carrera se refirió a este mensaje como algo característico de nuestro grupo cuando yo entré en meta y además dijo mi nombre.

Una más, suma y sigue, si puedes que no te lo cuenten. Lo he disfrutado, correr me llena de satisfacción, hasta la próxima.

José Ginés

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Pili, Tiki y Jirgi

El sábado 26 de octubre subimos a Castalla, mi mujer y yo, a recoger el dorsal. Escaso contenido de la bolsa del corredor: unos planos de las tres localidades por donde pasa la carrera, unas pruebas de productos farmacéuticos de Leotron y una camiseta de algodón.

¿No os parece que cada vez son más feas las camisetas?

El domingo 27 de octubre llego a Castalla sobre la 08:30h. Allí me encuentro con Pili y Tiki. Me esperaba algún Gatopardo más.

Comentamos nuestros objetivos. El mío era bajar el crono que realice en la edición del 2017, con un tiempo de 2h 16m 08s. La edición del 2018 no la corrí.

Nos colocamos en la salida por la zona media. No hay tantos corredores cómo en otras ediciones. En la edición del 2017 llegaron a meta 538 corredores, en esta edición 312 corredores.

Vamos los tres juntos a un ritmo cómodo y en conversación. Pili de una vez a otra no recuerda bien el recorrido y yo les hago un breve resumen. Todo el que la haya hecho alguna vez sabe que es una prueba dura por sus muchos toboganes.

Al paso por Onil, la gente que estaba sentada en las terrazas de las cafeterías desayunando, nos animaba a nuestro paso.

Así íbamos charlando hasta que no los noto al lado mío. Luego supe el motivo. Esto fue entre Onil e Ibi.

Si llegaba en buenas condiciones a Ibi podía bajar el crono, porque de Ibi a Castalla pica hacia abajo. Por eso entre Castalla y Onil, dónde más toboganes y dura es la carrera iba dosificándome.

Llego a Ibi con fuerzas, avivo el paso y voy bajando el crono. Llego bien hasta el km 21, que es la distancia más larga que hasta el momento había entrenado. El terreno llanea y a falta de 3 kilómetros empieza a picar hacia arriba. Se me atragantan estos últimos kilómetros pero mantengo el tipo.

A falta de un kilómetro y medio, hay una fuerte subida que afronto con moderación, ya que empiezo a notar alguna rampa en los gemelos. Al subir esta cuesta, pasas por un puente donde había animación. Te deja a escasos 500 metros de meta y empiezo a esprintar para entrar en meta a lo Mo Farah.

Cruzo la meta con los brazos en alto y muy contento porque el objetivo se había conseguido: 2h 13m 35s. Rebajo mi tiempo en esta prueba 2m 33s.

Espero a Pili y Tiki hidratándome en el avituallamiento post carrera. Les veo entrar juntos y me comentan que Tiki había corrido desde el kilómetro 16 con calambres. Menos mal que tenía a Pili para hacerlo llegar a meta.

¡¡Me encantan los toboganes!!

Jorge J. Guijarro Rabasco

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Recojo a Pili sobre las 8 de la.mañana como acordamos para recojer el dorsal, ya que el sábado no pudimos ir los tres, junto con Tomás Méndez, como habíamos acordado. Llegamos al Club Naútico del El Campello con muy buena temperatura, cosa que nos preocupaba un “poco” ya que el horario de la carrera era a las 10 y a esa hora ya “pica” el sol. Poco a poco va llegando toda la “tropa”, Tomás Méndez, Mark, Jorge, Juanma, Tomás, Miguel Max, Gerardo, Juan Enrique y Ginés (el cual no conocía personalmente), y la incorporación de última hora y muy pero que muy grata de mi gran amigo Ernesto, fue la motivación que nos faltaba afrontar la prueba a tope. Gracias Pote. Foto de rigor y a calentar.

10:00h Comienza la carrera.

Pili, Tomás Méndez y yo teníamos un plan de carrera el cual se cambió a última hora por un “pequeño imprevisto” de Tomás el sábado (sin consecuencias), y decidimos salir Tomás y yo juntos en progresión y Pili a su ritmo (qué vaya ritmo), con los gatopardos de pro como Jorge, Juan Enrique y Tomás.

Llegamos Tomás Méndez y yo al Km 10 y seguíamos con muy buen ritmo y decidimos aumentarlo con éxito. Muy Grande Tomás Méndez que pudimos llegar a meta con muy buenas sensaciones. BAJAMOS NUESTRA MARCA PERSONAL LOS DOS!!!!

CHAPÓ!!!!

Todos cumplimos nuestro objetivo.Unos la 10 k y otros la 1/2. Mención especial a Pili Isidro por quedar 1° de su Categoria y a Gerardo, en una demostración de entrega y pundonor despues de tiempo sin hacer 1/2 y contra viento y marea, logró terminarla. ¡BRAVO!

Por último quisiera dedicar esta gran carrera, aparte de a los que ya se lo dije personalmente, al Patrón de este barco, el Gran Jesús. ENHORABUENA PRESI POR TU JUBILACIÓN Y HAZAÑA. Eres un ejemplo para todos. Y a José Castelló Asensi (jota). MUCHO ÁNIMO COMPAÑERO!!!

SALUDOS
FRAN MARTINEZ
TIKI

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Mi primera maratón de asfalto

Siempre hay una primera vez. A veces la eliges tú, a veces te elige ella. Mi primera maratón de asfalto tendría que haber sido en 2011 y además debía ser la última de mi padre. La maratón de París. Pero entre unas cosas y otras no pudo ser para ninguno de los dos. Sin embargo esto abrió una puerta diferente que fue empezar a correr por montaña y apuntarme sin pensarlo mucho a una ultra, la Transvulcania en 2014, junto a Ángel Parra.

Ocho años más tarde, después de haber corrido muchas maratones y ultras de montaña, me llegó un email del concesionario BMW Fersán, en el que sorteaban un dorsal para la maratón de Berlín. Eché mi candidatura y tuve la suerte de ser elegido.

En verano ya tenía planificada la G2H ehunmiliak 90k de montaña, así que la preparación de la maratón iba ser muy corta, ya que hasta el 29 de septiembre de 2019 solo tenía un par de meses para cambiar el entrenamiento. La base es la misma, pero son casi deportes diferentes. En una los cambios de ritmo son constantes, se anda mucho, se para mucho y en el asfalto, todo es mucho más continuo, regular, fijo…

Para preparar la maratón me puse en manos de David Grau de fisioterapia Lledó, me alejé de las montañas y empecé a seguir la línea blanca. Contacté con Jorge López que también corría en Berlín y con él y con el resto de gatopardos; Juan Enrique, Fer, Mark, empecé a adaptarme a nuevos ritmos. Fartlek, series, tiradas de 20-30k a 5 min/km… conseguí encontrar un ritmo en el que me sentía cómodo y pensaba que podía correr 42k seguidos: 5:10 min/km. Cada entrenamiento de los domingos, después de una tirada larga, acababa de la mejor manera posible; baños en el cabo y el desayuno, cómo lo echo de menos.

Por resumir la parte menos deportiva: viaje a Berlín, niños con los abuelos, recogida de dorsal, cervezas para hidratarnos y llega el día de la carrera.

Salimos casi los últimos porque mi cajón de salida era el de los que hacen la maratón en 6h (mi mejor tiempo en una maratón de montaña). Salir los últimos significa salir en posición 40.000, porque la maratón la corren casi 50.000 personas. Sí, 50.000 personas. No sé si os hacéis una idea, pero es como estar en una manifestación en la que todos vamos corriendo y hay gente, mucha gente desde el kilómetro 1 hasta el 42. Gente corriendo y gente animando a ambos lados de la carretera durante 42km, ni un solo hueco sin gente.

Salimos al ritmo marcado 5:10, cómodos, fácil y disfrutando, el primer 10k es felicidad, alucinar de la gente y empezar a adelantar corredores continuamente haciendo eses, tantas eses que al final de carrera me salieron 800m más. Pero empieza la lluvia, a veces débil a veces intensa, muy intensa. Creo que nos cayeron al menos dos chaparrones de los fuertes. La lluvia empieza a cansarnos, a debilitarnos poco a poco, no me molesta demasiado pero el cuerpo lo va notando. Hace algo de frío en ocasiones, los pies van mojados, las zapatillas pesan, pero intentamos no hacerle mucho caso. Seguimos al mismo ritmo, la lluvia no para, nosotros tampoco, ni para beber, que tenemos que coger el vasito e intentar beber sin parar. En un avituallamiento decido pararme en seco y hacer como hacemos en montaña: cojo un vaso, bebo tranquilamente, como un trozo de plátano y bebo un té (todo esto en no más de 10 segundos), que si no Jorge se me escapa, tiene el baile perfectamente ensayado y se le ve mucho más cómodo en estas lides.

Pasamos la media maratón en el ritmo previsto, seguimos más o menos bien, llega el kilómetro 30, las piernas se van tensando, los isquios son como un alambre, parece que la tensión va a romperlos, pero aguantan. El ritmo sigue siendo cómodo, pero el cansancio muscular se va notando. Voy mirando a los lados, buscando al hombre del mazo entre el público, pensando que llegará en el 33, 35, 37… los kilómetros pasan y no aparece. Continuo al mismo ritmo pero ya me cuesta seguir a Jorge, tira de mí, se podría haber ido y bajar unos cuantos minutos su tiempo, pero sabe que voy justo y me va empujando hasta que por fin vemos la puerta de Brandemburgo. Me siento como un personaje histórico que entra aclamado por la multitud a la ciudad por las hazañas conseguidas en guerras pasadas, me siento feliz, miro al cielo, abro los brazos y siento la felicidad, la inmensa felicidad de cruzar la meta en 3h 43 minutos, muy contento por haber aguantado toda la carrera el mismo ritmo (la segunda media maratón solo en un minuto más que la primera), muy contento por haber hecho “Mi primera maratón de asfalto”.

Gracias Jorge por haber sido el mejor compañero de carrera para mi primera maratón, tu llevas ya 20 y eso se nota. Gracias David Grau por tus entrenamientos. Gracias Sea97 por los 4 geles que tomé metódicamente cada 45 minutos, gracias Miriam de Match1 por las zapatillas y gracias a todos los que me habéis aconsejado y apoyado en esta nueva aventura, que no será la última, porque mi padre ya me ha dicho que él tiene mejor marca que yo, y eso no puede quedar así.

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